Dijetetski suplementi: stručni odgovori

Dr Brent Bauer, stručnjak za alternativne medicine

sadržaj

Dr brent bauer, stručnjak za alternativne medicine
- korisno je da li da se koloidni srebro?
- doktore, je li istina da je cink pomaže da brzo dobili osloboditi od prehlade?
- a ako pomoć za prehlade s echinacea dodataka?
- je li moguće poboljšati razmišljanje i pamćenje pomoću ginko?
- Što je kombucha i kako je to korisno?
- može yucca bol ublažiti uzrokovane artritisom?

Voditelj Odjela interne medicine klinike Mayo u Rochesteru. Profesor medicine na Mayo School of Medicine.

Dr. Bauer je na brodu Mayo Clinic Health Letter urednika.

Mayo Clinic radova je započeo svoju karijeru u Scottsdaleu (Arizona) 1992 godina-a 1996. je prebačen u Rochesteru, gdje je vodio lokalni program alternativa i integrativne medicine klinike Mayo.

Istraživački interesi dr Bauer su sve povezane s alternativnim terapijama i biološki aktivnih dodataka.

Njegovi znanstveni radovi posvećeni novom području - Integrative Medicine, koji bi trebao kombinirati uobičajena za nas metode „znanstvene” medicine s najučinkovitijih i sigurne metode alternativne medicine kao što su akupunktura, shiatsu, itd Do danas je završen već dvadesetak istraživačke studije o. različite metode - od akupunkture u liječenju nesanice odoljen.

Liječnik je medicinski urednik nekoliko popularnih knjiga ( „Textbook of alternativne medicine klinike Mayo”). Sudjelovao je u stvaranju serije 10 DVD «Zdravi rješenja iz klinike Mayo„, gdje su vodeći stručnjaci iz klinike govoriti o ne-tradicionalnim metodama liječenja dijabetesa, hipertenzije, pretilosti i drugih bolesti.

U prošlosti, dr Bauer bio je član Nacionalnog vijeća o alternativnim terapijama NIH-u. On je član Znanstvenog društva Sigma Xi, američke federacije za medicinska istraživanja i drugih autoritativnih organizacija.

U ovom članku, dr Bauer će odgovoriti na pitanja o dodacima prehrani za liječenje prehlade, artritisa i drugih bolesti.

- Korisno je da li da se koloidni srebro?

- Koloidno srebro nije utvrđeno da je učinkovit i siguran lijek za bilo koju bolest, iako proizvodne tvrtke i dalje tvrditi to. Ne znamo koja je uloga srebra u ljudskom tijelu, ali nije neophodan element za život, kao što je rečeno distributere dodataka prehrani.

Koloidni srebro je suspenzija od sitnih čestica srebra i obično - isto plemenitih metala, koji se koristi u izradi nakita. Proizvodi na bazi koloidnog srebra obično se prodaje u oblicima za oralnu primjenu, međutim, poznato mi je i ubrizgavanje vanjski oblik koloidnog srebra.

Proizvođači koloidnog srebra proizvode često daju njihova svojstva takva da oni očito ne može biti. Oni ne samo da im preporučiti da stimulira imunološki sustav, ali i za HIV / AIDS, herpes, herpes zoster, prostate i bolesti oka.

Međutim, nema znanstvenih dokaza u vodećim medicinskim časopisima objavljeni do sada. Administracija za hranu i lijekove (FDA) je već poduzela mjere protiv beskrupuloznih proizvođača takvih proizvoda koji čine neutemeljene tvrdnje i samo varaju potrošače.

Ali to je ono što treba imati na umu jest činjenica da koloidno srebro može ozbiljno naškoditi tijelu.

Ovaj metal se može akumulirati u tijelu mjesecima ili čak godinama. Ponekad to dovodi do razvoja argyria - patološkog stanja u kojem pacijenti kože i sluznica postane neprirodno plavo-siva boja. Iako argyria ne predstavlja ozbiljnu prijetnju za zdravlje, iz kozmetičke točke gledišta to je vrlo kompleksan problem koji gotovo ništa ne može učiniti.

U rijetkim slučajevima, velike doze koloidnog srebra dovesti do nepovratnog oštećenja bubrega i neuroloških poremećaja. Koloidno srebro interakciju s lijekovima, uključujući penicilamin, kinolona, tetraciklini i levotiroksin.

- Doktore, je li istina da je cink pomaže da brzo dobili osloboditi od prehlade?

- Oh, ovo je dugogodišnji i sporno pitanje. O cinka puno razgovora od 1984. godine, kada je mala studija je pokazala da cink nadovezuje navodno smanjiti rizik od razvoja hladno. Od tog vremena, bili smo sve više i više nedosljedne rezultate i sve više i više upletena u njima.

Nedavna metaanaliza od nekoliko znanstvenih studija pokazali su da bombona i sirupa s cinkom može smanjiti trajanje prehlade u prosjeku za 1 dan, a da cink je posebno učinkovit ako počnete uzimati ga u roku od 24 sata nakon početka simptoma prehlade. Tu je i podatak da je cink smanjuje prosječni godišnji broj epizoda akutne respiratorne infekcije u djece školske dobi i smanjuje broj propuštenih školskih dana, a također smanjuje količinu konzumiranih antibiotika.

Većina prehlada koje povezujemo s rinovirusi, što umnožavaju u sluznicu nosne prolaze i grla. Smatra se da cink rinovirusi sprečava umnožavanje u stanicama, sprječava vezanje na stanične membrane. Teoretski, cinka može biti učinkovita kada se daje u obliku kapi i sirupa - onih oblika koji omogućuju metalni ioni ostati duže u ustima.

Ali ja, imajte na umu da su dva značajna nijansa nas zaustaviti prije imenovanja cinka svojim pacijentima.

Kao prvo, nitko od prijašnjih studija ne uključuje dovoljan broj sudionika, to jest, rezultati ovih istraživanja mogu biti nepouzdani. Drugo, različiti istraživači su koristili u svojim istraživanjima različitih oblika, doze i trajanje terapije, tako da možete odabrati najučinkovitiji dozu i liječenje danas je teško.

Cink, osobito u obliku bombona, ima svoje nuspojave koje uključuju mučninu i neugodan okus u ustima. Mnogi ljudi koji koriste cink u obliku nazalnog spreja, a onda se žale na gubitak osjeta njuha. Velike doze cinka toksične i mogu dovesti do nedostatka bakra, anemiju i oštećenje živčanog sustava.

S obzirom na sve gore navedeno, Mayo Clinic stručnjaci ne preporučuju svojim pacijentima s tim manje poznatim sredstvima.

- A ako pomoć za prehlade s Echinacea dodataka?

- Možda, ali ne mnogo. Nedavne studije pokazuju da neki dodaci s Echinacea purpurea može smanjiti trajanje prehlade za prosječno 0,5 dana, a malo smanjiti težinu simptoma. No, ovi rezultati ne mogu smatrati značajnim.

U prošlosti, neki znanstvenici su rekli o ova biljka je vrlo optimističan, ali nedavni znanstveni dokazi ne podržava mnogo onoga što je prethodno navedeno. Dio problema leži u činjenici da različiti Echinacea proizvodi sadrže različite koncentracije bioloških tvari te su izrađeni od različitih dijelova (cvijeće, trava rizoma) od triju različitih vrsta biljaka.

Zanimljivo, u Europi, prodaju droge na temelju rizoma od Echinacea purpurea, ali u SAD-u, ova biljka se koristi samo u obliku dodataka prehrani. FDA ne smatra medicinski korištenje Echinacea dovoljno opravdan.

Za većinu potrošača, prehrambeni proizvodi s Echinacea su sigurne, ali mali postotak ljudi, oni mogu izazvati proljev i alergijske reakcije. Echinacea i interakciju s nizom lijekova i drugih dodataka prehrani, ono što trebaju obratiti svom liječniku.

- Je li moguće poboljšati razmišljanje i pamćenje pomoću ginko?

- Ginkgo biloba je koristi od davnina u tu svrhu, au nekim zemljama svijeta (uključujući i Europu) u ljekarnama i prodati registriranih lijekova na temelju njega. U Americi dopušteno samo njihovi nutraceutski.

Osobno, mislim da je malo vjerojatno da ekstrakt ginkgo može poboljšati kognitivne funkcije ili spriječiti gubitak pamćenja i mentalnih sposobnosti, uključujući i vaskularne demencije i Alzheimerove bolesti.

Postoji nekoliko malih i prilično stare studije koje su pokazale skroman napredak u kognitivne funkcije u starijih bolesnika s demencijom nakon što je tečaj ginka. No, više velika i svježe istraživački rad nije mogao potvrditi te podatke.

S obzirom na nedostatak znanstvene osnove, većina američkih liječnika ne propisuju ginko za poboljšanje ili održavanje kognitivnih funkcija kod demencije ili bilo koje druge bolesti. Držim istu poziciju.

- Što je kombucha i kako je to korisno?

- Kombuchom, ili japanski gljiva je kolonija bakterija i gljivica.

Činjenica da ljudi koriste taj naziv - to je fermentirani napitak koji se priprema uz dodatak čaja i šećera. Kombucha ima složenu smjesu proizvoda iz kvasca i bakterija, uključujući ocat, vitamini, alkohola, kiseline, enzimi.

Pristaše korištenje Kombucha reći da je ovaj proizvod može potaknuti imunološki sustav, spriječiti rak, poboljšavaju probavu i rad jetre. Međutim, znanstveni dokazi koji podupiru mišljenje da bilo koji od njih su nedostatni.

Ali Kombucha ima neke dokumentirani nuspojave: probavne smetnje, alergijske reakcije.

Budući da Kombucha obično priprema u ne-sterilne kuće, vrlo često postoji infekcija. Ako je, međutim, za infuziju čaj gljiva koriste loše kvalitete keramički pribor za jelo, to je pun trovanja olovom - kiseline može dovesti do prijenosa iona s keramičkim premazom u infuziji. Već je opisano slične slučajeve.

Ukratko, Kombucha - slabo shvaćena znači da je više nego opasna koristan.

Ja osobno ne preporučujem nikome, a ja vjerujem da je za dobivanje točne i potpune informacije neprovjerene sredstva paziti.

- Može Yucca bol ublažiti uzrokovane artritisom?

- Kore i Yucca korijen dio više biološki aktivnih dodataka koji zahtijevaju upotrebu u bolestima zglobova.

izvor sirovina za tih aditiva je treelike biljka koja raste na jugozapadu SAD-a i susjednog Meksika.

Dijelovi juka za mnoge stoljećima koristi u tradicionalnoj indijskoj medicini za razne bolesti, a danas samo manje ili više obećavajuće područje njihove primjene su oboljenja zglobova - ostalo je odavno opovrgnuta znanstvenika.

Jedini kliničko ispitivanje koje je potvrdio učinkovitost juka sa zglobovima, napravljena 1970. godine, ali ta informacija nije potvrđena u više nedavnih znanstvenih radova.

Tijekom protekla četiri desetljeća, znanstvenici su uspjeli identificirati sve vrste juka tvari, od kojih su neki nazivaju obećavajuće. Među njima su i nekoliko spojeva koji pokazuju protuupalna svojstva. Nažalost, činjenica da su ti spojevi učiniti in vitro, zar ne igram u stvarnom kliničkom okruženju, tako da preporučujem Yucca za artritis prerano.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan