Pušači umiru 11-12 godina ranije od nepušača

Mi smo svi čuli da pušenje je štetno

sadržaj

Ove nove studije o pušenju
Specifične bolesti pušača
Prevalencija pušenja
Mehanizam učinka duhana na zdravlje ljudi
Ekonomski učinci pušenja
Prednosti odvikavanje

.

Ali kako je to štetno?

Ovaj članak daje jasna odgovor - vrlo štetan, pušenje mijenja cijeli život i izlaže osobu na brojne zdravstvene rizike.

Pušači mogu uzeti udobnost nekoliko primjera ljudi koji stalno pušili i bili su dovoljno sretni da žive u zrelih starosti. George Barnes, poznati američki komičar, živio 100 godina i često mi je rekao da on puši 10-15 cigara dnevno.

No, kako statistika pokazuje, ti ljudi samo iznimka.

Istina je da pušači umiru u prosjeku 11-12 godina ranije od nepušača. To je više od deset godina života, koje ljudi dobrovoljno baciti na oltar štetnih ( „mode”) navike nametnute duhanskih tvrtki.

Ove nove studije o pušenju

Znanstvenici iz SAD-a tvrde da je pušenje - je glavni spriječiti uzrok smrti u zemlji. Dvije velike studije objavljeni su početkom 2013. godine u američkim medicinskim časopisima New England Journal of Medicine. Svaki pušač, kao i bilo tko povezan s medicine, potrebno je da ih pregledati.

Dakle, pogledajmo činjenicama.

Prema US National Cancer Institute (NCI), onjušiti - ovo je prvi spriječiti uzrok smrti u SAD-u, gdje je od 2011. godine 19% stanovništva dimljeni. No, to je napredak - prije nekoliko desetljeća, kada je ovaj običaj bio u modi, postotak pušača u zemlji prelazi 40%.

Ukupni rizik od smrti kod pušača je oko 3 puta veći nego kod nepušača. Ljudi koji puše samo šest mjeseci, već imaju povećan rizik od srčanog udara, a taj rizik povećava u odnosu na broj popušenih cigareta. Pušenje je odgovorno za 443,000 smrtnih slučajeva u SAD-u svake godine (20% svih smrti), a među njima je više od 50 000 nevinih žrtava pasivnog pušenja.

Pušenje uzrokuje većinu slučajeva kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB). Rak pluća - ovo je prvi uzrok smrti među karcinomima u SAD-u, s 90% smrtnih slučajeva među ljudima i 80% u žena koji se odnose na pušenje u prošlosti. I to nije jedini rak povezan s duhanskom - Pušenje uzrokuje rak grkljana, oropharyngeal raka, raka jednjaka, rak želuca, rak bubrega, rak mokraćnog mjehura, rak grlića maternice, određene vrste raka krvi i drugima.

Neke bolesti, kao što su bolesti koronarnih arterija, srčanog udara, moždanog udara, za pušače bronhitis, emfizem, usko je povezan s pušenjem. Ove bolesti čine 60% smrtnih slučajeva od pušača utvrđenih u studijama.

Vjerojatnost da mladi ljudi u SAD-u će živjeti do 80 godina, 70% za nepušače, ali samo 35% za pušače. Dakle, muški pušači izgubili u prosjeku 12 godina života, a žene pušači u prosjeku 11 godina. Nažalost, NCI izvješće pokazuje da je čak 16% učenika srednjih škola u SAD-u puši redovito. No, postoje pokazatelji i gore, zar ne?

U jednoj studiji objavljenoj u NEJM, dr Thun donijela sljedeće zaključke:

• Broj smrtnih slučajeva povezanih s pušenjem među ženama i dalje rasti, jer danas nije žena puši manje od muškaraca.
• Ukupna smrtnost među pušačima je barem 3 puta veći nego kod nepušača. U tom slučaju, 2/3 svih pušača smrtnih slučajeva izravno odnose na njihove navike pušenja.
• Broj umrlih od KOPB u pušača je u porastu. Znanstvenici vjeruju da je to zbog promjena u tehnologiji i sami cigarete u posljednjih nekoliko godina koje promiču dublji prodor toksina u pluća.
• Situacija s rakom pluća nisu sretni, vjerojatno iz istog razloga - dublji prodor toksina inhalacijskim povećava rizik od periferne tumora pluća, posebice karcinoma, u usporedbi s ranije zajedničkom karcinom pločastih stanica, obično ima centralnu lokalizacije.
• Prestanak pušenja značajno smanjuje rizik za pušač. Ako prestati pušiti prije 40 godina, moguće je gotovo neutralizirati rizik od prerane smrti.

Drugi istraživač, dr Jha, objavljen u NEJM zanimljive podatke o riziku određenih bolesti među pušačima.

Rizik od koronarne bolesti srca (CHD) u pušača porasla je 3,5 puta u odnosu na nepušače, Od koronarna bolest srca je mnogo češći rak pluća, ta činjenica može prikriti još veću opasnost.

Ako govorimo o ženama, među 23 839 žena pušača koji su sudjelovali u istraživanju, 251 umrlo od bolesti koronarnih arterija. U ovom slučaju, grupa 67,574 žena nepušače broj umrlih od koronarne bolesti srca je 382. U istom razdoblju samo 18 ženskih pušača je umro od raka pluća koji je 14 puta manje nego kod bolesti koronarnih arterija.

Specifične bolesti pušača

Američki zdravstvene vlasti kažu „velike tri” bolesti koje su povezane s pušenjem. Ovaj trio prikazana raka pluća, koronarna bolest srca i KOPB (emfizem, kronični bronhitis). Što se tiče konkretnih brojki, rizik od koronarne bolesti srca kod pušača povećava se 2-4 puta, KOPB - 12-13 puta, rak pluća - u 23-25 puta.

Ostali pušača bolest - moždani udar, ubijanje bolesne ili osobe s invaliditetom što ih teška, i sužavanje perifernih arterija, što dovodi do amputacije ekstremiteta. Pušenje - jedan od glavnih faktora rizika za aorte aneurizme, abnormalne ispupčen u stijenku krvne žile koje mogu puknuti i dovesti do brzog smrti.

Pušenje je uzrok brzog gubitka koštane kalcija, posebice u žena nakon menopauze. Ovaj faktor dovodi do povećanog rizika od osteoporoze i teških prijeloma u starijih osoba.

Pušenje u reproduktivnoj dobi - je rizik od ženske neplodnosti, prerani porođaj. Pušenje u trudnoći povećava rizik od raznih malformacija u novorođenčadi.

Prevalencija pušenja

Pušenje - problem ne samo u razvijenim zemljama. Ako pušite 40 milijuna ljudi, a ranije je lik u SAD-u bio je veći, negdje u svijetu danas ima 1,3 milijarde (!) Pušača, a sve ih puniti redovima.

Većina tih pušača živi u zemljama u razvoju, gdje je postotak pušača je vrlo visok i dalje raste. Dr PUP i njegovi kolege kažu: „Na temelju trenutne frekvencije i aktualnim trendovima, pušenje, u kojoj je poginulo 100 milijuna ljudi u 20. stoljeću, će ubiti najmanje jednu milijardu u 21. stoljeću.” Razmislite o ovoj slici - 1 milijarde ljudi!

Pušenje je štetno za muškarce i žene jednako, iako su ranije vjerovalo da su žene manje vjerojatno da će patiti od duhanskog dima. To jednostavno nije istina. Spolne razlike su gotovo nepostojeće.

Povijest pušenja u SAD-u objašnjava da je razlika među spolovima - je fatamorgana. Nakon što je početkom 20. stoljeća, industrijska proizvodnja cigareta, čovjek je odmah postao glavni potrošači ovog otrova, posebno nakon Prvog svjetskog rata. Kako prepoznati bolest pušača to je oko 20-30 godina, kada je prvi pušača počeo razvijati simptomatske KOPB i pluća tumora. Dakle, ove bolesti su primijetili tek nakon Drugog svjetskog rata. Sve to vrijeme, pušenje se smatra neprihvatljivim za pristojan žene, tako da su bili „manje osjetljiva” bolest pušača.

U 40-50s proizvodnja cigareta je procvjetao, ljudi su pušili više, a učestalost pušača bolesti brzo rasla i dosegla vrhunac u 1970. Međutim, tek nakon Drugog svjetskog rata, duhanske tvrtke su počeli za neiskorišteni dio tržišta - žene. prve marke pojavila usmjerena na slabijeg spola, kao što su Virginia Slims. U 60-70-tih godina bolesti pušača jednostavno nisu u potpunosti očito u žena koje su sve više uvučena u ovu naviku. Tek nedavno, postalo je jasno da ne postoji razlika među spolovima - pušenje je jednako kobno za sve.

Mehanizam učinka duhana na zdravlje ljudi

Duhan - to je mnogo više nego samo nikotina i katrana. Više od 4000 kemijskih spojeva su identificirani u duhanskom dimu, a američki CDC službeno je potvrdio ozljedu zdravlje 250 od njih. Među poznatim duhana otrovi arsen, kadmij, krom, benzen i formaldehida.

Ugljični monoksid (CO) se oslobađa tijekom izgaranja duhana, hemoglobin veže i ometa prijenos kisika u stanice tijela. CO također oštećuje unutarnje obloge arterija i ubrzati progresiju ateroskleroze.

Nikotin je glavni alkaloid duhana, uzrokuje tešku ovisnost (ovisnosti). Ova komponenta također doprinosi sužavanja arterija i prekida normalan dotok krvi u tkiva.

Arsen i agresivnih organske tvari sadržane u duhanskog dima su kancerogene, tj izazivaju rak. To je ne čudi da je rak javlja ne samo u dišnim putovima, koji dolaze u doticaj s duhanskim dimom. Kancerogene tvari ulaze u krvotok i utječe na cijelo tijelo. Zato čak i kod pušača povećava rizik od raka mokraćnog mjehura i rak vrata maternice.

Pasivno pušenje je također nije prošao bez traga. Ako „aktivnih” pušača, rizik od koronarne bolesti srca porasla je 2-4 puta, onda je pasivni pušači vjerojatnost bolesti raste na 25-30% - u znatnoj cijene za tuđe „zadovoljstvo”. Rezultat u SAD-u 2011 - oko 50 tisuća ljudi umrlo je od koronarne bolesti srca, a još 3 500 ljudi koji su umrli od raka pluća kao posljedica pasivnog pušenja.

Ekonomski učinci pušenja

U 2011. godini, ukupna potrošnja duhana u SAD-u smanjen je s 450.7 milijarde na 326.6 milijardi ekvivalenata cigareta, odnosno 28%. 1 osoba, lik je bio 1 374 cigareta ekvivalent godišnje. U isto vrijeme, stvarna potrošnja ostalih proizvoda od gorućih duhan (cigare, cigarete) povećao se tijekom godine za 123%, što je CDC SAD briga. Udio tih proizvoda povećala se s 4% u 2000. godini na 10% u 2011. godini.

Ekonomski gubici zbog pušenja u Sjedinjenim Američkim Državama sama, trilijune (!) Dolara. Od 2200000000000 $ da Amerikanci troše na zdravstvo, oko 1,1 trilijuna $ troši na liječenje kroničnih bolesti. Od potonjeg iznosa za liječenje raka pluća potrebno 154 milijardi dolara, što je čak 15%! Srčane bolesti i moždani udar koštati zemlju još 444 milijardi dolara godišnje.

Prednosti odvikavanje

Većina ljudi smatra da je pušenje, kao i svaki odnos, lako stvara ovisnost i teško pustiti. Mnogi pušači pokušavaju bezuspješno prestati svake godine. Ako osoba pušili dugi niz godina, da li ima smisla da se baci ili prekasno? Koje prednosti mogu se dobiti ako prestanu pušiti upravo sada?

SAD CDC stručnjaci daju jasan odgovor - nikada nije prekasno za bacanje, za bilo koju duljinu pušenja od koje se mogu dobiti značajne zdravstvene beneficije.

Na primjer, studija dr PUP pokazala je da oni pušači koji su se navike u dobi od 25-34 godina, s vremenom gotovo vratio izgubljeno zdravlje i dobiti natrag svoje 10 (umjesto 11-12) dodatnih godina života. Odvikavanje od pušenja u dobi od 35-44 pomogao vratiti 9 godina života, a neuspjeh u dobi od 45-54 godina - 6 godina, to jest, u potonjem slučaju, pušači su još uvijek živi na manje od 5-6 godina nepušača.

Dakle, uvijek možete zatvoriti i dobiti korist.

Ali što prije učiniti, manje štete je učinio za svoje zdravlje.

To je vrijeme za razmišljanje?

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan