Hranjenje djeteta od 1 godine, prehrane, načina

Promjene u dječjoj prehrani u dobi od jedne

U razdoblju od 12 do 15 mjeseci djetetova rasta obično usporava, a apetit je nešto smanjen u skladu s tim. Neka djeca su stvarno počinju da imaju manje od prije nekoliko mjeseci, donosi ovu zabrinutost roditelja. Ali ako je povećanje težine djeteta stavlja s liječničkim točke gledišta, u granicama normale, možete biti sigurni da on dobiva dovoljno hrane.

Da ne bude zabune, dajući mu do znanja djetetu da želite ga jesti više. Kao odgovor, on će imati još manje, ako je samo pokazati tko je gazda. Mnogo mudrije bi bilo da mu dam manje porcije, pa je tražio dodataka, i ne obratiti pozornost na koliko ga je zapravo jede. To je važnije primijetiti da je dijete vesela, puna energije i dobivaju na težini u skladu s propisima.

Na početku druge godine života, mnogi roditelji početi odvikavati dijete od dojke i iz boce. Osim ako ste izabrali za svoje dijete mliječnih-free dijeta, piće treba biti cijela kravlje mlijeko. Bebe u ovom trenutku da se formira mozak zahtijeva veliku količinu masnoća u cijelom (ili u soji) mlijeka.

Video: Dijeta dijete 1,5 godina. №1

Nakon što dijete navrši 2 godine, bilo bi bolje prebacivanje na niske masnoće mlijeka (1 - 1,5%) kako bi se smanjio rizik od kardiovaskularnih bolesti kasnije u životu.

Moramo naučiti pravilno jesti

Za imala koristi hranu i zabavu, djeca moraju naučiti slušati signale svoje tijelo da diktira kad su gladni i kada je puna. Dijete mora biti siguran da će uvijek imati hranu kad je gladan, a da neće biti prisiljeni jesti kad je gladan. Možete pomoći svom djetetu naučiti ove važne lekcije, nudeći mu obilje ukusne i zdrave pisanom obliku i daje mu pravo da odlučuje koliko predloženi on može jesti.

Ne manje važno je ponašanje za stolom. Sva djeca eksperimenti miješanje drugačije pisati i razmazuje po stolu s ciljem utvrđivanja granice dopuštene. Kad beba preko ruba, na primjer, na podu bacanje pire krumpir, samo trebate ga čvrsto, ali smireno reći da hrana ne igra, a onda ispadne ga od stola i dati mu loptu ili igračku koja može biti bačena. Kada se hrana pretvara u igru ​​i radite, postaje jasno da je dijete već puna, morate prestati jesti. To obično traje oko 20 minuta.