Masaža za djecu do godinu dana kao dijete masažu

Od primitivnim vremenima, kao da sama priroda govori žena koja je u prvim mjesecima djetetova života dotakne roditelji su mu nužna.

Stoljećima u Istočnom praksi bliskog fizičkog kontakta s majkom bebinog: djeca rade masažu, tijekom dana su nosili na prsima ili na leđima, na blizinu moje majke dao im osjećaj sigurnosti. (Rezultati istraživanja provedenih u Aziji i Africi, pokazalo je da su djeca koja po rođenju su usko u kontaktu s roditeljima, rastu ljudi su manje agresivni, sklonije empatije.)

Interakcija s djetetom tijekom postupaka kao što su masaža, te su pokazali od mrvica što sve vaša pažnja mu pripada i što su njegove potrebe su važni za vas. U jednom od nedavnih eksperimenata su predložili žene nose svoje bebe na sebi najmanje tri sata dnevno. Kao rezultat toga, ta djeca počela ponašati mirnija djecu u kontrolnoj skupini, što je manje kontakta sa svojim majkama. Stoga je više pažnje dijete dobiva (čak i ako je izražena u osnovnoj način - roditelju dijete samo čuva za sebe, radi svoje poslove tijekom dana), manje ima razloga tražiti da bude primjećen. Stoga se sve više miran i uvjeren osjećaj u svom okruženju.

Dugo prije nego što je prva riječ dijete izgovori ili barem počne odgovarati roditeljima zvukova i znakova, već ulazi u zajedništvo i čini pokušava razumjeti svijet kroz dodir. Redatelj fizičkog kontakta, to jest, takav kontakt, gdje je sve vaš fokus je izravno na dijete, pomažući vam da na obostranu korist kontaktu jedni s drugima. Uzmite dijete u naručju, nosi ga na njegov klokan ili remen (ovisno o dobi i stanju), što je češće moguće da mu pjeva. Hranjenje, fokusiran na jačanje emocionalne veze će vam pomoći shvatiti važnost fizičkog kontakta za razvoj djeteta. Nakon što je svladao terapeutska masaža, omogućite ovu umirujuće dodir na dnevnom režimu. Isprva, majčinstvo često postaje niz besanih noći, ali je masaža - vrijeme kada se može omesti od hranjenja, kupanja i mijenjanja pelena i uživati ​​miran dijalog s djetetom.

Health Benefits

• Stimulacija probavnog trakta. Dijete se rađa s nezrelog probavnog sustava. Tako da je konačno formirana, to traje oko tri mjeseca. Očito, to je razlog zašto nakon navršenih tri mjeseca kolikama, mnoga djeca imaju mnogo manje. Masaža potiče oslobađanje plinova-ponavljajuće pokrete opušta mišiće, pomažući im da rastu i cvjetaju, stimulirajući debelo crijevo. Njegovi rezovi postaju aktivniji, sprečavanje nelagodu i bol povezana sa zatvorom.
• Jačanje razvoja nedonoščadi. Znanstvenici su otkrili da nedonoščad koji primaju redovite masaže se udebljati aktivniji, bolje spavati i napustiti bolnicu ranije nego one koje ne provode takve sjednice.
• Poboljšanje općeg stanja.
  Masaža održava homeostazu (unutarnje stanje tijela), pomaže djetetu da bude zdrav i da se učinkovito brojač kao dio problema je zagušenje, katar, teškoće s probavom, nemirna sna, bol uha i nemir od zuba.
• Aktiviranje cirkulaciju krvi.
  Masaže poboljšati funkcioniranje krvožilnog sustava, aktivirati cirkulaciju kisika i hranjivih tvari u tijelu.
• Poticanje unutarnjih organa.
  Zbog unutarnjih organa poticajnog učinka masaže bolje razvijen.
• Poboljšano apetit i san.
  Bebe rođene underweight, masaža će se brzo udebljati povećanjem apetit i aktiviraju proizvodnju probavnih enzima. Dijete će jesti bolje, a time i duže i teže spavati noću.
• Jačanje imunološkog sustava.
  Masaža ima pozitivne učinke na dišne ​​razvoja, što pridonosi većoj potrošnji kisika, a to opet povećava tjelesnu otpornost.
• Prevenciju infektivnih bolesti. Pokret i masaže aktivirati limfnu cirkulaciju, pomaže djetetu da se učinkovito oduprijeti infekcije.
• Redovita tjelesna kontakt s djetetovom majkom. Dirljiva je jednako važna za dijete, kao i hrana. To je neophodno za zdrav razvoj djeteta. Djeca lišena fizičkog kontakta, razvijaju mnogo gore.
• Aktivacija hormona rasta. Kroz svakodnevni masaža hipofiza dijete aktivnije luči hormone rasta.
• Povećajte gipkost zglobova. Opušteni mišići omogućuju zglobovima premjestiti više slobodno. Masaža pomaže da se opustite mišiće i poboljšati fleksibilnost zglobova, što pogoduje razne fizičke vježbe koje pomažu djetetu da se ukloni napetost i stres, kako biste izbjegli nelagodu.

Prednosti emocionalni razvoj

• Jačanje veza s roditeljem. Nakon dodira s očima s vama, osmijeh, smijeh, tvoj miris, tvoj glas zvuči ili opuštajuće glazbe - sve to pridonosi učinkovitu komunikaciju između vas i vaše dijete.
• Izgradnja povjerenja prema drugima. Redovito masiranje dijete, te ga naučiti da imate povjerenja, a time postaviti temelje za kasniji komunikaciju s drugim odraslima. Uzdajući djeca su često više zabave i više samopouzdanja u situacijama socijalne interakcije od svojih vršnjaka koji se ne koriste za fizičkim kontaktom.
• Eliminacija tjeskobe.
  Opuštajući mišiće novorođenčeta, masaža ima pozitivan učinak na njegovo emocionalno stanje, neutralizirajući udar ili anksioznost kao posljedica rođenja. Nakon traumatičnog poroda ili carskoga masaže pomažu u smanjenju razine kortizola (hormona stresa) u krvi, čime je dijete na taj način veliku uslugu.
• Pomozite svom djetetu da gospodar svoje tijelo. Zahvaljujući masaža beba se osjeća bolje na svom tijelu, što poboljšava prostornu orijentaciju. Djeca koja su redovito masiraju nadigrati svoje vršnjake u fizičkom razvoju.
• Opuštanje.
  Budući da masaža pomaže da se opustite i poboljšati mentalno blagostanje, dijete manje nervozan, više aktivno razvija i osposobljeni.
• Postizanje emocionalno blagostanje. Masaža stimulira proizvodnju endorfina, hormona zadovoljstva. U suradnji s smanjenjem razine kortizola pridonosi i činjenica da se širi ugodan osjećaj tijela bebe.

Prednosti za vas

• Olakšavanje dojenje.
  Kada se masirati dijete, što se povećao prolaktina u krvi - hormon koji uzrokuje i podržava stvaranje mlijeka. Tako da to postaje lakše hraniti i hranjenje potiče stvaranje veze između vas i bebe, kao i povećava proizvodnju oksitocina, pomažući oboje opustiti.
• Poboljšana emocionalno stanje.
  Ako imate depresiju, vi radite masažu beba, vjerojatno ćete se osjećati bolje - pogotovo s vremenom, kao i prednosti koje donose sina ili kćer, bit će jasnije očituje.
• Jačanje veza sa djetetom.
  Međusobna ljubav između roditelja i djeteta je poboljšana pod utjecajem oksitocina - „hormon ljubavi”, koja je aktivno proizvedena tijekom masaže (ako brine za dijete pati od postporođajne depresije mama koristi jednostavne tehnike masaže, to joj pomaže da se uspostavi bliži odnos s djetetom).
• Bolje razumijevanje djeteta. Masaža će vam omogućiti da nauče jezik tijela koji „govori” svoje dijete, tako da možete bolje razumjeti njegove signale.
• Uspostavljanje kontakta između djeteta i njegova oca. Prema rezultatima pokusa, Papa, svakodnevno masirati svoje bebe na petnaest minuta, više samopouzdanja osjećaj u ulozi roditelja i da učinkovito komuniciraju s djecom. Osim toga, ako otac (ili neki drugi rođak / staratelja) čini beba masaža, beba raste s idejom da je fizička i emocionalna podrška se može dobiti ne samo od majke.

Priprema za masažu

Ako se odlučite za korištenje masažu u svakodnevnu njegu djeteta, neki faktori moraju biti uzeti u obzir.

Stvaranje umirujuće okruženje

Djeca poput dosljednosti, tako da uvijek potrošiti sjednice u isto vrijeme. ste odabrali područje će uskoro početi povezati dijete s ugodnim osjećajima koji ga uzrokuju na dodir. Preporučljivo je za masažu u vrtić: vrijeme relaksacije će biti u kombinaciji s poznatim prostora sigurnosti. Ako je moguće, hranjenje bebe u ranim večernjim satima, nekoliko sati prije posljednjeg obroka. To će pomoći bebi probaviti mlijeko bolje i teže zaspati.

Video: Učvršćivanje masaža beba od 3 mjeseca. Puna verzija (masaža grudnichka, novorođenče, do godinu dana)

Mjesto izabran za masažu moraju se držati toplo (oko 24 ° C), jer maksimalna korist od izravnog fizičkog kontakta djetetu trebaju biti oduzeta i djeca zamrznuti mnogo brže od odraslih. Uvjerite se da nema propuha (pogotovo ako Masaža se izvodi na podu) i to površine na kojoj se dijete nalazi, sasvim praktično: podstelil ga toplo meko ručnik ili deku.

Kako bi se smirila dijete, mora postojati situacija. Kao pozadinsku glazbu možete uključiti tiho instrumentalnu glazbu. Pokušajte ispuniti svoju sobu s blagim mirisom eteričnih ulja. Ako je sjednica održana u večernjim satima, neće spriječiti ili prigušiti električna svjetla, umjesto da upalite svijeće, samo budite oprezni, otvorenog plamena treba staviti izvan dohvata djece. Mir i tišina je vrlo važno, pa odabrati vrijeme kad možete isključiti TV i opustite se zajedno sa svojim djetetom, bez obzira na smetnje. Dobro pripremljeni za masažu, što će stvoriti okruženje u kojem dijete počinje da se smiri i zaspi.

Izbor ulja za masažu

Ako ćete potrošiti masažu s uljem, provjerite da li je pogodna za osjetljive dječje kože. To ne bi trebao biti arome (kao dijete može kušati: na primjer, uzimanje ruku koja je upravo masira u usta). To je nepoželjno koristiti maslac od kikirikija, jer oni mogu uzrokovati alergije i mineralnog ulja: oni su slabo upija i ne ostavlja ljepljive, masnu, skliske staze.

To je najprikladniji za masažu nerafinirano biljno ulje, na primjer, avokado ulje ili sjeme grožđa. To neće izazvati djetetov nemir ako se proguta. Prije masaže, testirati odabrani proizvod na malom području bebe kože: Nanesite kap na gležanj ili zapešće i čekati trideset minuta. Ako iritacija, odmah isperite kožu vaše bebe i koristi se za masažu drugu ulje.

dobar

Tijekom masaže bi trebao biti prikladan ne samo za dijete, ali onda imati maser ili masera. Sjedi tako da Vaš povratak je odmarao na mekom naslona stolca, ili ako ste se nastanili na podu, a zatim se naslonio na zid, staviti par jastuka.

Privikavanje postupku, koju će intuitivno uzeti najprirodniji položaj, koji će biti prikladan za vas i vaše dijete.

Kada se masaža ne može biti učinjeno

Masaže svakako može poboljšati fizičko i psihičko zdravstveno stanje djeteta, kao i ublažiti mnoge neugodne simptome, ali sam po sebi nije oblik liječenja.

UPOZORENJE!

Prije nego što počnete masirati svoju bebu, ispitati sljedeći popis. Ako ste u nedoumici, uvijek konzultirati svog liječnika.

Suzdržite se od masaže, ako dijete trenutno doživljava ili ste nedavno imali neki od sljedećih uvjeta:

• zarazna bolest;
• loma, iščašenje ili edem tkiva;
• krvarenja;
• žutica;
• meningitis;
• leukemiju;
• Osteoporoza / krhkost kostiju;
• kirurgija;
• kongenitalnu srčanu bolest;
• Stenoza aorte ventila;
• atrijskog septuma nedostatak;
• stenoza plućne debla;
• ventrikularne septuma defekt srca;
• kongenitalna dislociranje kuka;
• Downov sindrom;
• povrede živčanog sustava;
• epilepsije;
• astma;
• Alergija na koži;
• posjekotina i modrica;
• nezarastao pupka.

Vaše dijete bolesno ili sumnjate da on ima neke ili druge zdravstvene probleme? Posavjetujte se s liječnikom. Ako beba je otkrila svaku bolest, to nije potrebno masirati, bez pribavljanja odobrenja stručnjaka.

Osim toga, postoje mnoge situacije u kojima je kontraindicirana za masažu. Nemojte masirati dijete u sljedećim situacijama:

• dijete ima visoku temperaturu. Toplina ubrzava otkucaje srca, a masaža može se usporiti. U svakom slučaju, uzeti pauzu u radu sjednica sve dok se temperatura ne spusti;
• Vaše dijete ima proljev. Ritmička dira trbuh pomaže osloboditi stolicu. Ako dijete ima proljev, masaža su vjerojatno da će pogoršati njegovo stanje;
• na koži beba osip ili drugih bolesti. Masaža dodatno traumatizirati nadraženu kožu. infekcija može ući u otvorenu ranu;
• dijete je cijepljeno prije barem 48-72 sati. Cjepivo se apsorbira u tijelu u određenom ritmu, a masaža ubrzava cirkulaciju krvi i limfnu cirkulaciju, povećava rizik od nuspojava.

masažne tehnike

Prije svega, učinkovita masaža zahtijeva dobru tehniku. Kako to postići, održavati kontinuirani fizički kontakt s djetetom, obavezno glatke i ritmičke pokrete, duboko disanje (nakon svega se opustite morate ne samo dijete, ali za vas), i što je najvažnije, zabavite se s procesom (kako je jedini način ćete ojačati svoje emocionalne povezanost s bebom ).

tehnika masaže se temelji na četiri osnovna načina:

• povezivanje prometa;
• povlačiti;
• gnječenja;
• trljanje.

povezivanje prometa

Povezivanje prometa se koristi na početku sjednice. Oni pomažu djetetu da se opustite i podešavanje na ugodnoj suradnji s vama. Vaš dodir treba biti lagana i široka, teče glatko u jednu drugu, „pokriti” cijelo tijelo bebe širokim potezima. Za postizanje opuštanja nakratko zaustaviti na zglobovima. Povezivanje pokreta također može poslužiti signal zatvaranja beba masaže.

milovati

Milovati - širok umirujuće dodir ruke ili prste. Možete početi s tim masaža svakom području, nakon što većinu očekivanih kretanja postupka povezuje. Glavni zadatak milovati - smiriti dijete, pomoći mu naviknuti na dodir. Također se može koristiti umjesto spojnog pokreta za dovršetak mekan i opuštajuću masažu.

Glavni dio sjednice je poželjno dopuniti više izazovan milovati dotakne „penjati” gore u srce, s malo pritiska i lako „spustiti”.

Gnječenje (gnječenje i uvijanje gibanje)

Pri spomenu gnječenje i uvijanje pokreta može zamisliti Baker, koji su se borili udarača tijesta, udaranje gore oblake brašna prašine ili arici iz prošlog stoljeća, ručno spin odjeću. Naravno, kao i tehnike za gnječenje masaža ne zahtijeva tako snažan fizički napor, pogotovo ako je vaš „klijent” - beba! Gnječenje i uvijanje pokreta, možda najvažniji, jer oni stimuliraju prokrvljenost i izlučivanje otpadnih tvari iz mišića.

prijedlog gnječenje

„Mijesiti” malo tijelo treba biti oprezan. Na okupljanje i lako stisnuti bebe kožu s jedne strane, a zatim otpustite i ponovite pokret iz druge ruke. Zamislite da se radi o mladoj tijesta, alternativni ruke tako da su oboje stalno održavati kontakt s djetetom. Gnječenje prijedlog posebno korisno za stres kojih može doći tijekom duljeg noge bebe jahanje u invalidskim kolicima ili dječje sjedalice.

kovrčav

Sjetite se kako ste okrenuti ruke u različitim smjerovima, cijeđenje vode iz tkiva. Nježno i glatko obavljanje takvih pokreta, polako napreduje za dio djetetova tijela, kao što je nogu ili ruku. Cilj - uklanjanje stresa.

trenje

Najčešće, ova tehnika se koristi za opuštanje mišića, ali može poslužiti kao sredstvo za ublažavanje kolika, narušavanja mjehurića zraka formirana u probavnom sustavu. Utrljajte odvojene zone, lako guranje kože s ruke. Kako bi se utvrdilo gdje je ova tehnika je najučinkovitiji, promatrati reakciju djeteta.

masaže

Ako vi i vaša beba već dobili udobna i opustiti se, nekoliko puta duboko udahnite. Prije nego što počnete, zatražiti dopuštenje djeteta. Tijekom vremena, vaše pitanje će biti za njega da signalizira početak masaže.

Znakovi spremnosti djeteta za masažu

• Mirno, smiješeći se.
• Oči sjaje, a lice mu je jasna.
• Glatko pomicanje ruku i nogu.
• Gulen, agukane i slične zvukove.
• Velike oči.
• Nakon dodira s očima.
• Sadašnja je ruku na usta.
• Pokušavajući shvatiti.
• U želji da se maziti do vas.
• Razigrani vrpoljiti.

Dakle, prije svega morate zagrijati ruke, dok god vi to učinili, postavite na „klijent” kontakt očima i glasno rekao: „Hoćeš li da te masažu? Jeste li spremni (a)? "

Na taj način ćete pokazati poštovanje prema svom djetetu neće biti u mogućnosti odgovoriti na vas verbalno, ali će zapamtiti ovu rečenicu i da će to vidjeti kao svojevrsna uvertira postupka. Pitajući dozvolu za početak, shop za svoje dijete, a određen je njegovim pokretima tijela, u ono raspoloženje je i kako se osjeća. Ako ste razumjeli neverbalne signale, hranio bebu, između te izgraditi učinkovitu komunikaciju - temelj povjerenja i osjećaja sigurnosti.

Postavite pitanje, uzeti dobar pogled na dijete i čekati reakciju, što znači da možete početi.

Početak

Gelovi beba svi sretni i spremni za početak sjednice, zagrijte malo ulja, to protrlja dlanovima (to bi trebalo biti dovoljno da se vaše ruke lako skliznuo na dječje kože). Prije glavnog dijela masažni pokreti slijede nekoliko spajanja na pomoći djetetu da se smiri i opusti. Nježno ju mazite, krećući se od ramena do zapešća do ramena i natrag dolje sa strane torza i nogu, i opet gore. To je odličan početak za masažu: beba se smiri, napetost mišića će oslabiti.

Sljedeći postupak je slikano masaža cijelog tijela od glave do pete. To može obavljati sve ili dijelove. Osim toga, vaša kći ili vaš sin će sigurno biti vrlo korisno pet minuta sjednicu prije spavanja.

noge

Masaža stopala savršeno opušta. Dodirivanje nogu djeteta vrlo su ugodna: osjetljive živčane završetke osjetiti smirujuće, povećava proizvodnju hormona, poboljšava raspoloženje (kao što je oksitocin). Kao rezultat povećanog povjerenja u roditelja, tu je osjećaj mira i zadovoljstva. Prvo, jedna noga masaža sukcesivno izvođenje gore navedene korake, a zatim idite na drugi.

1. S jedne strane, zgrabite lijevu nogu djeteta gležanj. Podignite ga, bez prestanka održati gležanj joint, i uzeti malo lako bacanje pokrete, tako da se ona opustila „Ja skočio”. Pogledajte bebu i nježno rekao: „Smiri se, dušo, opustite se ...” Držeći zglob u jednu ruku, nježno milovati nogu gore i dolje. Ponovite nekoliko puta, mijenjajući ruke. Premještanje vaš dodir treba biti svjetlo: ne bi trebalo biti previše pritisak na venskih zalistaka.
2. Držite zglob, mijesiti nogu prstiju njegove slobodne ruke. Ne vrši pritisak na zglob koljena. Jednostavno prijeđite rukom odozdo na stražnjoj strani nogu. Ponovite nekoliko puta. Ova tehnika poboljšava protok limfe, a time pomaže u jačanju imunološkog sustava.
3. S obje ruke nježno shvatiti jaja. Kao da pritiskom nježno pere stvar, lagano uvijanje izvesti niz pokreta, koji se kreće do nogu. To će vam pomoći dobili osloboditi od napetosti i dalje. Opet, ne guraj se na koljena i uviti kožu ovdje.
4. Stavite dlan bebe na boku, malo stisnuti i puštanje pokreta mijesi. Učiniti isto s druge strane. Mijesiti gornji dio nogu, stalno naizmjence rukama.
5. Pažljivo podignite bebe noge i naizmjence milujući jedan, a zatim drugu ruku u smjeru od gležnja do bedra. Ovaj pokret je dobro smiruje dijete i poboljšava cirkulaciju krvi.
6. Utrljajte bedro, uzimajući svoja dva dlana. Takva trljanje učinkovito ublažava napetost u ostacima natkoljenice i pomaže djetetu da se osjećaju svoje tijelo. Korištenjem ove tehnike, možete imati neki zabava beba: pjevati pjesmu samo zabava, jer je zvuk glasa svoje majke je vrlo ugodan za djecu. Odaberite nešto poput :. „Jelly na tanjuru, žele na tanjuru, squishing-squishing-squishing, žele na tanjuru”

noge

Sada je moguće za masažu stopala. Potplati malih nogu je vrlo osjetljiv na škakljanje, pa gurnuti ih teže. Da li svaki korak s jednom nogom, a zatim s druge. Ne zaboravite povremeno podmazati ruke s uljem.

1. Neka djetetova stopala da se opustite u dlanu. Palac s druge strane masaža bazi palca bebe nogu, dajući koži meku, ali umjereno teški pritisak.
   Ponoviti 2-4 puta.
2. Zatim skolznite sredini stopala i napraviti nekoliko kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.
   Dakle, ti si poticanje vagus živac, koji je odgovoran za normalnu probavu i metabolizam. Ova tehnika je vrlo korisno u slučaju problema s trbuha.
3. Uzmi nogu djeteta i nježno utrljajte svaki prst prstohvat, diže od baze do vrha,
   Pokušajte slijediti njegove kretnje recitiranje pjesmica, npr:
   „Otišao sam na tržištu svinja ...”
   Trituracija prsti mogu ublažiti bol od izbijanja zuba od odgovarajućeg učinka na refleksnih točaka.
4. Pažljivo učvršćivanje stopala dijete s jedne strane, masaža na nogama usred drugog oka. Izvođenje kružnim pokretima prema stopalu.
   To je savršeno umiruje dijete, koji utječu na točku povezanu s solarnog pleksusa, kao i aktiviranje proizvodnju oksitocina.
5. Na kraju je masaža stopala Foot Lift bebe gležanj. Kružnim pokretima palca i kažiprsta na slobodnom rukom lagano masirajte gležanj.
   Ovaj pokret nije samo vrlo umirujuće dijete, ali i blagotvoran učinak na svojoj fleksibilnosti i mišićnog tonusa.

Prsa i trbuh

Abdominalna masaža - divan način da se pomogne probavni sustav djeteta. Ako dijete nadutosti, grčeva, podrigivanje ili zatvor, ima malo razgovora, možete značajno poboljšati svoje zdravlje! Samo imajte na umu da je želudac - vrlo osjetljivo mjesto i dodiruje područje dijete akumulacije plina može plakati. Odvratiti mu pjesmu, rima ili samo priča o planovima za taj dan. Vaš glas će pomoći smiriti cmizdravac.

1. Za nekoliko sekundi, držite ruke na trbuh, tako da su mišići opušteni.
   Toplina vaše ruke će umiriti bebu i opuštanje crijeva, što dovodi do otpuštanja zraka (kao što je gore spomenuto, nadutost zbog nakupljanja plina - jedan od razloga za produljeni viče dijete).
2. Dlanovi su postavljeni vodoravno na želucu dijete. Milovati ga gore i dolje, izmjenične ruke kao da veslanje.
   Ova tehnika je opuštajuće djelovanje na cijelom području abdomena. Trbuh se zove središte naših emocija, pa ako želite mrvica je bila mirna, pomoći mu opustiti trbuh.
3. Uzmi svoje dijete za gležnjeve i lagano podignite noge. Slobodnom rukom i dalje „povući” na trbuhu, pridonoseći puštanje zraka iz crijeva.
   Takvi pokreti potiču bebu probavni sustav, poboljšava tonus kože i pomaže joj da se razvije, a time i smanjuje rizik od kolika.
   Spustiti noge djeteta, tako da se može osloboditi plin.
4. Nježno masirajte trbuščić prstiju, izvođenje pokreta u smjeru kazaljke na satu.
   Tako ćete biti u mogućnosti da se „riješiti” mjehurića kroz crijeva, eliminirajući nakupljanje plina. Morate ga pomaknuti u smjeru kazaljke na satu jer je to smjer radi probavni sustav.
5. Nastavite masirati u smjeru kazaljke na satu, tek sada stavio jednu ruku preko druge i čini opsežna „brišući” udaraca.
   Ona stimulira probavni sustav i potiče razvoj trbušne mišiće.
6. Kako bi se dodatno stimulirati prstiju probavni sustav lagano izvući na trbuščić djeteta naopako latinskog slova U, kreće s lijeva na desno.
7. Sada zamislite da beba trbuh - to biranje. Stavi ruku na broj 9 i luk da se presele na znamenku 5, a zatim spojite drugi ruku i intenzivniji dodir, nacrtati luk većeg promjera.
   Pritisak bi trebao biti nešto jači nego u koraku 5, onda je to stvarno pomaže eliminirati nadutost. Rad s obje ruke i povećava cirkulaciju krvi i pomaže u zatvor (stolice omekšava i slobodno ući).
8. „Ples” male jastuke od četiri prsta, okrenuti ih laganim pritiskom na njegov trbuščić, a kao što je „čišćenje” to.
   To će razbiti dosadašnje mjehurići koji još nisu došli iz probavnog sustava djeteta i može uzrokovati mu bol.
9. U vašim rukama je dovoljno ulja za lako skliznuti na bebinu kožu? Zatim smo prešli na dojci. Da biste uklonili nakupljanje sluzi, stavi ruke na sredini prsa i raširite ih i više da ramena, crtanje srce.
   Kako ojačati emocionalnu vezu između vas i vaše bebe, pogledaj ga u oči i reći: „Volim te.” Ponovite pokret pet puta.
10. Za poboljšanje noćnog spavanja i eliminirati zagušenja u prsima, izvući nekoliko slova X, pak doveo o kretanju središtu grudi do ramena i leđa.
11. Da biste u potpunosti eliminirati zagušenja, konačno, „Fly” na njemu, kao leptir: nastaviti kao niz malih pokreta rukama, oponašajući lepet krila noćnog leptira.
    Ova tehnika ima stimulirajući učinak na limfni čvorovi, limfne drenaže poboljšanje i olakšava uklanjanje otpada iz tijela. Tako da zaštite dijete od bolesti pluća.

ručke

Djeca vole kad ih se uzima pomoću ručki. Ručna masaža pomoći će smiriti bebu, pojačavaju proizvodnju hormona koji poboljšavaju raspoloženje i dobrobiti, poput oksitocina i endorfina. Prvo masaža jednog ručka, dosljedno izvoditi sve faze, a zatim prijeđite na drugi.

1. Pažljivo uzeti djetetovu ruku i lako ju je protresti da se opustite. Zatim nacrtajte milovati prijedlog od lakta do ramena, ispod pazuha krug i otići dolje na rubu dojke. Ponovite šest puta. Koža u ovom području je vrlo osjetljiva, tako dirljiva bi trebalo biti dovoljno samopouzdanja.
   Uz to poboljšalo primanje limfna drenaža.
2. Držite bebe zglob, obavljati ritmičke udarce (kao u masaža stopala) u području ramena. Vaši pokreti trebaju biti široki, mekani i umirujuće.
   Tako da se radi o osjetljivim živčanim završecima, umirujuće na živčani sustav djeteta.
3. Držite obje ruke na ručni i ustati na uredan uvijanje pokreta. Zamislite da tiska vrlo osjetljive tkanine. Ne vrši pritisak na lakat.
   U prvim mjesecima života, stres može izgraditi u olovke. Uvijanje pomaže ukloniti ga. Babe opušta i uči da se osjećaju svoje tijelo i posjedovati ga.
4. Uzmi dijete za zglob i otići iz prsta na prst, spore pokrete s malim valjanje svaki od njih u prstima.
   S ovom tehnikom mješavine recitacija stihova kao što je ovaj: „krađa Svraka kuhana kaša, bebe hranjene. Veliki Tom Thumb dao ... „Nastavljajući u istom duhu, popis kažiprst, srednji njegov bezimeni prijatelj i, na kraju, da se” nahrani „mali prst, a zatim ponovite ga sa svih pet prstiju zajedno.
   Ova tehnika poboljšava cirkulaciju krvi i potiče razvoj motoričkih vještina.
5. Osigurajte djeteta zapešće s prstiju i nježno umasirajte u zglob u kružnim pokretima.
   Zbog ovog izlaganja zglobova s ​​krvlju dolaze hranjive tvari, što je pogodno za fleksibilnost i tonusa mišića.
6. Sada masirati vaše bebe dlan, djeluje na točku odnose na solarni pleksus.
   To potiče opuštanje i ugodan biće.
7. Potpora ruka bebu, obavljati ritmičke udarce u smjeru debla.
   Ovi pokreti odgovaraju otkucaja srca i potaknuti cirkulaciju.

osoba

Lica masaža - dobar lijek za bol teething. Koristite vrlo malo ulja (ili bez njega uopće), i rade među prstima.

1. Ne skrivajući pogled dijete, držite glavu, stavite obloge od palčevima na obje strane nosa, tako da zajedno s rukama tvore trokut, i nacrtati na čelu prema sljepoočnicama. Ponovite nekoliko puta.
   Ova tehnika ublažava glavobolju od zuba ili dugo plakala.
2. Obje strane bi prste na most nosa. Magnetne su jastučići gore i dolje (i natrag na nos), a zatim skolznite ispod očiju, uši idu okolo i iza čeljusti silaze linije na bradi. Ponovite nekoliko puta.
   Pratite ogledalo pokret, masiranje i na istoj strani lica. To će eliminirati nosa i pridružene nemir. Zbog jake odljeva sluzi dijete će moći lakše disati.
3. Provedite na gornju usnicu sa dva prsta odjednom i raširite ih ispod nosa do ušiju. Obavljaju sličnu pokreta pumpanja od centra brade, koristeći palac jastučić. Ponovite nekoliko puta.
   Tako da izvrši pritisak na desni, smanjiti bol i nelagoda od zuba.
4. Lopta od prsta do rupica u bebe obrazima i lagano napraviti nekoliko malih kružne pokrete.
   Ublažava napetost čeljust i pomaže ublažiti bol zuba.

natrag

Redovita masaža leđa tvori ispravan stav i poboljšati tonus mišića, što utječe na ukupnu ravnotežu u tijelu.

Oprez! Nikad ne vrše pritisak na same kralježnice: glavni oslonac u ljudskom tijelu je krhak, osobito u dojenčadi, čije mišićno-koštani sustav još nije potpuno formiran.

1. Uključite svoje dijete na trbuhu (jača mišiće leđa u tom položaju). Horizontalno stavio joj ruke na leđima i lagano ih prstima kao veslanje na vodi, glavom prema dolje.
   Takvi pokreti opustiti napete mišiće i promicati proizvodnju oksitocina, poboljšati raspoloženje i dobrobiti djeteta.
2. Nastavi na „red”, ali sada obuhvatiti sve tjelesne dijete: pažljivo spuštaju široka ritmičke udarce od ramena do pete.
   To će pomoći djetetu da gospodar svoje tijelo.
3. Stavite palac jastučići na obje strane kralježnice i ustati od struka do vrata, masirati mišić u malim kružnim pokretima.
4. Konačno, razdvojite prste i zadržati „poteza” prema dolje široke ritmičke pokrete s obje strane kralježnice.

Pred kraj sjednice pokreti postaju lakši i sporiji. Kako bi vaše dijete razumije da je postupak završen, možete pokrenuti niz spajanja pokreti prelaziti prstom do lopatice, silazi od ramena do ruke, a zatim skolznite niz leđa i na nogama dolje do nožnih prstiju.

Nakon sjednice, najprije uklonite višak ulja iz svoje ruke, a zatim pokupiti dijete. Zamotajte ga u ručnik ili deku i lagano pritisnite prema dolje na njega - to je dobro učinio!

Video: Masaža za dijete 6-9 mjeseci. Kako beba masaža kod kuće

Pet minuta masaža prije spavanja

Da bi dijete na spavanje lako naučiti, važno je razviti i pridržavati određenog postupka polaganja. Umirujuće manipulacija, ponavlja iz dana u dan, predložiti svoje dijete da je vrijeme za odmor, i postaviti ga na spavanje.

Osim toga, stavljajući dijete nakon dugog dana, možete dobiti veliku priliku da još jednom izraziti svoju ljubav. Ništa donosi majku i dijete kao blagi dodir, pjeva uspavanke i tiho čitanje.

Masaža može pomoći da mrvice teže zaspati i probuditi se manje često, što znači da će biti neprospavane noći za vas. Dijete će biti u mogućnosti da biste dobili osloboditi od stresa - istraživanje novih iskustava koji su se nakupili za dan - za opuštanje i uživanje u mirnoj zajedništvo s tobom.

Akcija nakon masaže

• Prije stavljanja djeteta, čiste ruke od ulja.
• Uklonite ostatak ulja iz kože bebe, posebno ako odmah nakon tretmana idu na kupanje ili samo negdje premjestiti.
• Uvjerite se da je nakon masaža s djetetom nije našao na suncu. Pod djelovanjem sunčeve svjetlosti na kožu podmazan, može doći do opeklina.
• Beba treba biti topla. Zamotajte ga u ručnik ili deku.
• Uvjerite se da je dijete dobila puno tekućine (ponuditi mu piće hladi prokuhanu vodu ili smjesu). Nakon masaže, mnoga djeca žele jesti i piti.
• Neka vaše dijete opustiti ili čak i spavati, ako želi. Postupak bi ga umoriti.

trening

Prvo, stvoriti umirujuće ozračje. Provjerite je li soba je dovoljno toplo i svjetlo prigušeno. Ako želite, uz dodatnu opuštajući učinak može se širiti po sobi miris eteričnih ulja, ali ne baciti zdjelu pored bebe (za detalje vidjeti gore).

Razgovarajte s djetetom smirenim glasom i osmijehom. To će pomoći stimulirati senzorne percepcije bebe, će uzrokovati mu osjećaj ugode i zadovoljstva. Kao i prije dana zasjedanja, pitajte komadići dozvolu za početak: „Hoćeš da masirajte spavanje” Pričekajte reakciju, gledati govor tijela, no u međuvremenu zagrijati ulje trljanje u rukama (kao i uvijek, ruke moraju biti dovoljno dobro podmazani lako slajd na dječju kožu). Za dijete je vaša akcija - još jedan signal koji pokazuje da je vrijeme za razgovor s majkom.

Masaža prije odlaska na sastoje se uglavnom od opuštajuće udaraca. U ovom trenutku, važno je da dijete ne perevozbudilsya. Dakle, masirajući mu mirne pokrete, zuji uspavanku. Pogledajte izraz na djetetovu licu: to će vam pomoći da shvatite da li je udoban. Ako pjevati ili reći bilo koji članak, ne, da li je zvuk vašeg glasa će dati djetetu radost. Recite što želite, koristiti bilo glazbe - glavna stvar da su oboje dobro i sretni.

Ponavljanje - majka opuštanje ...

Bebe vole kada nešto ponovi. Ako pjevati dijete prije odlaska u krevet svaki dan istu uspavanku, da će ga zapamtiti i da će se uzeti kao signal za spavanje.

1. Za početak, stavite na dlan vaše ruke grijao u prsima i tender povezuje promet djeteta na ramenima uspon, tobogan na ručkama, a zatim se vratiti na ramenima. Zatim skolznite na strane bebe i ići pješice. Povratak istim putem i opet staviti ruke na prsa, bez pritiska na njega. Ponoviti 6-8 puta.
2. Sporo i lako izvesti s rukama unakrsno na prsima djeteta. Izvođenje nekoliko ponavljanja.
   To učinkovito smanjuje zagušenja. Kada je akumulacija sluzi ne ometa duboko disanje, dijete spava mirno.
3. Sada idite do trbuha. Dvije ruke 6-8 puta glatke izvući smjeru kazaljke na satu krug.
4. Obaviti niz sporim kružnim pokretima s prstiju. U ovom trenutku krugovi trebaju biti mali promjer.
   Ova tehnika pomaže da se „raspršiti” mjehurića zraka akumulirane u probavnom sustavu, te na taj način smanjiti rizik od noćnih grčeva.
5. S obje ruke pomicanje gore i dolje klinac nogu. Iron noge naizmjence.
6. Polako masaža stopala djeteta i svjetlo kružnim pokretima masirati svaki prst, tiho pjeva: „Otišao sam na tržištu svinja ...” Na kraju, poljubiti stopala: djeca ga vole. Učinite sve isto s drugom nogom.
7. Okrenite bebu i nježno masirati leđa. Svjetlo udaraca silaze s ramena do stražnjice, idite na nogama. Ne vrši pritisak na kralježnicu!
8. Moždani udar natrag malo, a zatim stavite jastučiće za palčevima na obje strane kralježnice i ustati nježno izvođenje kružnim pokretima.
   Natrag Masaža smiruje živčani sustav i potiče proizvodnju oksitocina.
9. Na kraju od pet minuta masaže prije odlaska u krevet, pomaknite prste dolje bebe leđa, bez dodirivanja kralježnice.