Što povrće može biti gastritis?

Jedite hranu sirovo povrće ne može biti gastritisa s povećanim izlučivanjem. Svaki proizvod mora proći najmanje primarnu obradu. Pari, tikvice ili patlidžan moguće kako bi se poboljšala okus okus maslinovog ulja. Takav tandem mnogo zla se ne uzrok. No, luk, češnjak, ljuta paprika će morati zaboraviti zauvijek. Imaju izraženu nadražujuće, tako da je potencijal pogoršati simptome.

Da bi se razumjelo detaljnije u određenom predmetu, gastroenterolozi se savjetuje da se usredotoči na boje u pripremi prehrani izbornika. Pa kakav povrća možete jesti na gastritis s ove točke gledišta? Dajmo najdetaljniji odgovor.

Narančasto povrće za gastritis

Gotovo sve povrće narančaste sadrže beta-karoten. Taj antioksidans, djeluje na zidovima želuca, štiteći od formiranja erozivnog procesa. To znači da jede ih za gastritis je moguće i potrebno. Bundeva, tikvice, žuta paprika, slatki krumpir, mladi kukuruz - svi se mogu pojaviti na prehrambenim stolu. No, kako bi se spriječilo nadutost, potrebno je prije upotrebe sve ove naranče ljepote pecite u pećnici ili kuhati za par.

Svijetlo crveno voće

Znanstvenici su dokazali da sve crvene povrće štite tijelo od razvoja malignih tumora. Ona razumije. Cikla ili rajčice, na primjer, vrlo lako apsorbira u tijelo, njihova probava, on troši minimalno truda, tako da su ti proizvodi smatraju se najsigurnije od svih drugih sličnih proizvoda. Ali crvena povrće gastritisa treba konzumirati s velikim oprezom i ne zaboravite da rajčice sadrže u svom sastavu kiselina, koje su iritantan sluznice želuca. Razgradnjom crvenog kupusa, rotkvica i crvena paprika u pratnji nadutosti, pa korištenje sirovog povrća s gastritisom treba svesti na minimum.

Malo ljudi zna da je probava gotovo sve zeleno povrće nužno prati proizvodnju više želučane sokove. Dakle, jesti zeleno povrće za gastritis je moguće samo nakon toplinske obrade. Sirova prokulica tamo, šparoge, zelena paprika, artičoka nemoguće.

ljubičasta povrće

Do sada smo govorili samo o zabranama. No, postoje iznimke od pravila. Dakle, ono povrće možete jesti za gastritis? Oni koji imaju ljubičastu boju. Tamne mrkva, krumpir, luk i paprika takvu neobičnu boju, patlidžan i belgijske endivije s prekrasnim lišćem - oni sadrže skladište vitamina i biološki aktivnih tvari, koje znanstvenici vjeruju, mogu biti izvrsna prevencija onkoloških bolesti. Ljubičasta antacidi prirodni oblik koji mogu neutralizirati klorovodične kiseline je uključen sa želučanim sokom. To je razlog zašto je tako korisna ljubičasta povrće gastritisa.

Obratite pozornost! Unatoč tom bogatstvu korisnih sastava ljubičastim kupusom, i svih vrsta šparoga i dalje trebaju biti napušten. Ovi proizvodi su u svakom slučaju uzrok nadutosti, što negativno utječe na tkivu koje oblaže želudac i crijeva.

I posljednje - bijeli povrća. Temelj prehrane za gastritis je često krumpir i peršinom. No, od repa, luk i kupus u ovom slučaju, također, tradicionalno odbijen.