Zaštitite gušterača!

Video: Alkohol ubija gušterača Čuvaj se

• uravnotežene prehrane;
• tretman oportunističkih bolesti;
• korištenje alata olakšati rad gušterače.

Video: Čuvaj se. gušterača zheleza.avi

Srećom, za spremanje i kako bi se postigla značajan napredak u gušterači može biti bez drastičnih promjena u načinu života, iako sigurno disciplina snaga je neizbježan.

alkohol

U 70% slučajeva uzrok pankreatitisa je zlouporaba alkohola. Zdrave stanice gušterače normalno prenosi lipaza (enzim odgovoran za razgradnju masti). Čak i jedna čaša „apetita” smanjuje otpornost na lipaze, a rezultat takvog alkoholnog stimulacije je jak njegov masnoće. Situacija je mnogo gora, ako je doza alkohola povećava se, a ako neispravan ili alkohola u obliku koktela raznih eksplozivnih smjesa.

Proces probavu masti može dovesti do toga da se u većini enzima gušterače aktivnom amilaze i tripsin su uključeni u procesu probave u duodenum asimilirati proteina i ugljika. U tom slučaju, strašna bolest se može razviti u roku od nekoliko dana ili čak sati. Kako bi spriječili takav ishod, voditi brigu o zdravlju, radije različitih stranaka i proslave tradicionalnih pića, i onih u minimalnim količinama.

masti

Fat probava stvara Najveće opterećenje gušterače, ali bez njih tijelo ne može učiniti bez. Potpuna eliminacija masti iz prehrane uzrokuje nedostatak masti topljivih vitamina (A, E, D, K) i remeti metabolizam, zbog čega samo tijelo pretvara ugljikohidrate u masti, što nije najbolje kvalitete. Zlatna sredina u pitanju masti sa zdravstvenim štednje - uravnotežen i zamišljen prehrani, uzimajući u obzir sljedeće čimbenike:

• Najviše štetnih masti nastaju kada prženje hrane. Idi na kuhanje, pirjanje ili pečenje hrane, pa čak i bolje pripremiti ga za par.
• Pazite gušterače od šoka. Prosjek za količinu hrane koju bolje biti podijeljene u 4-6 prijeme.
• Ako želite zadržati zdravlje probavnog trakta, voditi brigu o kvaliteti unosa masti, dajući prednost prirodnim mlijeka i mliječnih proizvoda. Također, maksimalna korist s minimalnim štete pružiti masti nalaze u orasima, sjemenkama, morske ribe.
• Masti za prženje ukusnija zamijenjena suncokretovo ulje, poželjno nerafinirano, hladno prešana.

kolelitijaza

Žučnog mjehura i gušterače dijele zajednički kanal za pražnjenje njihovih sekreta u želudac. Ako su rezultati ovog odlomka zatvoreni ili smanjiti sfinkter od Oddi, žuč mogu dobiti u gušterača i želudac počne sama probaviti. Isti proces može biti uzrokovano zbog hiperstimulacije alkohola i opasne hrane (masti, slatkiši i sve vrste slastica), tako da bolje brigu o sebi na stol.

Za poticanje žučnog mjehura preporuča se s vremena na vrijeme organizirati posta dijeta, nakon čega se veliki dio cikle (kuhane) s suncokretovom ulju. Preliminarni dijeta je potrebno napraviti crijevni trakt, ili oštar oslobađanje žuči zadržavaju u tijelu, uzrokujući nelagodu.

drugi čimbenici

Alkohol, višak masnoće i žučnih kamenaca bolest - najčešći, ali ne i jedini razarači gušterače. Voditi brigu o ovom vitalnom organu tereta stresa, poput slatkog kroasan uz kavu na prazan želudac. Brzo šećera na prazan želudac ga čini napeta, objavljivanju povećane količine inzulina, ali ako ispire s slatkom kavom u isto vrijeme baca puno žuči, što nije nužno u prazan želudac. Stoga je slatko dopušteno samo za desert, kada je tijelo već dobila neku vrstu zdrave hrane.

Video: Gušterača Čuvaj se

Pazite gušterače i igrati na sigurno sa egzotičnim hrane ili energetskih pića, posebno u kombinaciji „pržene, masne, začinjene, plus alkohol.” Nakon teških slavlja može biti malo kako bi se tijelo, uzimajući potrebne enzime u obliku tableta. Međutim, da bi u potpunosti proći na takvoj prehrani nije potrebno, ili oslabiti normalne sekretorni funkciju gušterače. Samo je pružiti s vremena na vrijeme malo odmora i voditi brigu o ostatku vremena, i pred sivim godina, to će vas vjerno služiti, istina.