Kako se udebljati za pankreatitis (oporavak)?

No, taj problem ne završava pate od pankreatitisa: da bi se izgubio težinu brzo jednostavno neće raditi zbog bolesti nametnuti prehrambenim ograničenjima. Dakle, strogo je zabranjeno korištenje slatko i slano, masne hrane i alkohola - sve što vam omogućuje da brzo biranje nedostaje težinu. Osim toga, patnja pankreatitis, za izgubljene tjelesne težine potrebno je u potpunosti eliminirati iz prehrane sve namirnice koje uzrokuju ili pogoršavaju upalu gušterače (gaziranih bezalkoholnih pića, kofein, meso, razne krastavaca, namirnice bogate kolesterolom).

Video: Kako brzo debljanje (protein kokleyl)

Bolje i udebljati s pankreatitisom će biti teško, ali ipak moguće. Glavna stvar - da shvate da je težina neće doći, jer ćete imati puno, ali zato što normalizirati metaboličke procese u tijelu. Jer čim prije kraja digested hrane može apsorbirati u potpunosti u tijelu, ali to treba osigurati blagi tretman gušterače: jela za vježbanje najmanje 5-6 puta dnevno i uvijek u malim obrocima, kako bi se uklonili potencijalno opasne proizvode, itd

Za brži debljanje s pankreatitisom trebaju se ograničiti na korištenje juha, kupus, i voće i povrće u obliku neprotertye. Ovo će osigurati vaš probavni sustav i gušterače osjećaj lakoće, što će dovesti do bolje probave i asimilacije unosa hrane, zbog nedostatka gladi i stalnom prejedanje.

Video: Kako se udebljati i brzo oporaviti

Kako bi se brzo oporaviti i dobiti na težini, također možete probati malo povećati sadržaj kalorija hrane povećanjem količine proteina jedu prirodne (životinjske), koja se nalazi u nemasno meso i perad. Dakle, vi ste zajamčena kako bi osigurala potrebnu količinu građevinskog materijala u obliku stanice tijela i brzo skupa željene tjelesne težine.

Međutim, to nije potrebno eksperimentirati s tijelom, a ne kao stručnjak, jer se na taj način može naškoditi zdravlju i pogoršati bolest. Prije uzimanja bilo koji korak, razgovarati sa svojim liječnikom! Dakle, prikupiti nedostajuće kilograma i da će se oporaviti bez oštećenja zdravlja.