Mirisa i inhalacijske metode korištenja eteričnih ulja

Video: Eterična ulja: piti ili ne piti? (Part 2)

sadržaj

Video: eterična ulja: piti ili ne piti? (part 2)
Mirisi
Inhalacija

Postupak 1
Postupak 2

mirisi

Isparavanje eteričnih ulja je jedan od najučinkovitijih i brze načine njihove primjene, a većina odgovara izrazu „aromaterapija”.

Udisanje para eteričnih molekula vrlo brzo uvodi ulje u krvotok.

Važno je naglasiti da su eterična ulja nisu u izravnom kontaktu s kožom, tako da ova metoda je sigurna i nema posebne kontraindikacije, osim individualne netolerancije određenih mirisa.

miris koristan na psiho-emocionalnog stanja osobe na dišni sustav, dezinficira i čisti zrak u prostoriji štetnih nečistoća, ima ljekoviti učinak na cijelo tijelo. Posebno odabrani sastav eteričnih ulja pomoći da se opustite ili, obrnuto, stimulirati mentalnu i fizičku aktivnost.

Za korištenje miris Posebno plamenik (aromakuritelnitsy), koja se sastoji od keramike, stakla, metala i žbuke. Najčešće, oni se sastoje od donjeg dijela u kojem je izvor topline - svijeću ili električnu žarulju, a koje se nalaze iznad prijenosnih zdjele ili tanjure tekućina.

Prije nego što započnete postupak, morate prozračite sobu, zatim zatvorite prozor. Zatim ulijte u tanjur malo vode i dodati nekoliko kapi eteričnog ulja. Kada grije, aromatizirana voda cijela soba je ispunjena ugodan miris.

Najjednostavniji način - sipati u eteričnog ulja tanjur tople vode soka (ili njihove smjese), te stavi na batareyu- ili na papir, platno eteričnog ulja primjenjuje brzinom od 2-3 kapi 5 kvadratnih. metara površine.

Za izradu potrebne koncentracije mirisa u zraku 5-7 obično koriste bitne kapljice ulja u aromalampu u sobi 15 kvadratnih. metara, počevši od 15-20 minuta dnevno Ako se ne razviju bilo kakve nuspojave, onda je vrijeme ekspozicije postupno prilagoditi dva sata dnevno.

Eterična ulja su hlapljive aromatskih lampe su vrlo mekana. Međutim, treba imati na umu da je kontinuirana uljni plamenik ne može raditi više od dva sata, jer je konstanta aromatizacije prostor može uzrokovati osjetljive na određene mirise negativne reakcije ljudi u obliku glavobolje i mučnine. samo voda i čista prirodna eterična ulja i sve druge materijale smiju koristiti za aromatiziranje prostora.

inhalacija

Liječenje preko respiratornog trakta najprirodnije, fiziološke i učinkovito. Inhaliranje koristi kod akutnih i kroničnih bolesti dišnih putova i gornjih dišnih puteva, akutnih i kroničnih bolesti usne šupljine.

Provođenje aromaterapija udisanje, zbog prodiranja eteričnih ulja duboko sluznice i njihov utjecaj na funkcionalnim svojstvima slobodnog živčanih završetaka submukozne sloja, čime se smanjuje viskoznost ispljuvak, koji osigurava poboljšanje uklanjanja iz dišnih puteva.

To povećava plimni bazen svjetlosti, povećava razmjenu plina i stopa transporta molekula eteričnih ulja u plućnoj cirkulaciji i njihovo akumuliranje u krvi i formiranje generalizirane reakcije. Blagotvorni učinci eteričnih ulja na tijelu je brza: oni su zaobilazeći želuca i jetre, odmah ući u krvi i limfe.

Za inhalacijsku upotrebu aromatičnih eteričnih ulja s analgetikom (analgetsko), antimikrobno, protuupalnim, ekspektorans, bronhodilatatora, antivirusne tonik, sedativ, Bronhospazmolitička učinak.

U kliničkoj praksi koristi nekoliko izvedbi inhalatora, koji mogu biti odabrani u ljekarni i kućnu uporabu. Princip rada je upotreba smjese lijeka i terapijske pare obuhvaća uglavnom ekstrakte ljekovitog bilja esencijalna ulja i sode bikarbone (natrijev bikarbonat).

Vruća (para) aromatski inhaliranje izvesti na različite načine.

Postupak 1

Za inhalacije koriste mješavine bilja, od kojih je izvađen para eteričnih ulja sadrži.

Prije je inhalacija potrebno pripremiti infuziju ili esencije zbirke ljekovitog bilja, staviti ga posudu, doda se u kipuću vodu, dovodeći je volumen tekućine u 500 ml. Zatim, nagnut nad zdjelu, zatvorite glavu i ramena ručnikom i udišite polako i duboko pare za 5-7 minuta. Ako je potrebno provesti 2 do 3 inhalacije dnevno.

Postupak 2

Za prijevoz nafte inhalacije eteričnim uljima ili njegove mješavine prije dodavanja vruću vodu se pomiješa s transport biljna ulja (maslinovo, breskve, bademovo, kamfor itd oblepihovym.) Brzinom od 1-3 kapi eteričnih ulja na 5 ml biljnog ulja vozila ,

Kod kuće, u odsutnosti medicinskog inhalatora eterično ulje se doda u toplu (45-50 ° C) vode u malu posudu - 3-5 kapi po 500 ml vode. Zatim, nagnuti nad posudu, tako da bi mogli disati, pokrivalo za glavu s ručnikom, obavezno zatvorite oči i miris usta i nos za 5-7 minuta. Ako je potrebno, postupak 2-3 puta na dan može provesti.

Nakon što je postupak preporučio da odstoji jedan sat, a ne ići ulitsu- poželjno da se suzdrže od govori, ne pušiti ili jesti, jer se tijekom 40-60 minuta nakon udisanja eteričnih ulja i dalje djeluju na upaljenu sluznicu.

Upozorenje! U slučaju bronhijalne astme, inhalacijom ne može se koristiti s aromatskim tvarima, kao što je koncentrirana para može dovesti do gušenja.

Hladno aromatično udisanje provesti, ako ne možete koristiti jedan od navedenih metoda. Na prirodnih tkanina, omotane u nekoliko slojeva (kao što maramicom), morate se prijaviti 3-7 kapi eteričnog ulja. Udahnite miris mora biti u pravu, lijevu nosnicu. Moramo disati duboko i smireno, udisanje trajanje - od 5 do 10 minuta.

u Weixing

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan