Ovulacija, što je to? Znakovi, simptomi, kako izračunati

ovulacija razdoblje izračunava se iz 1. dana zadnje menstruacije:

• za normalnog menstrualnog ciklusa (28 dana): 14 dana;
• Dugo menstrualnog ciklusa (35 dana): 21 dana;
• za kratko menstrualnog ciklusa (22 dana): 8-og dana.

Završava drugi tjedan amenoreje (izostanak menstruacije). Ovaj tjedan je vrlo važno ako želite zatrudnjeti, jer je u to vrijeme u jednom od jajnika sazrijeva jajašce. Ona je spremna za oplodnju.

Začeće se može dogoditi tek nakon ovulacije. Proces počinje u jajnicima, gdje unutar folikula (tekućinom ispunjene vrećice „”), slobodno plutajući, zreli jaje. Oko sredine menstrualnog ciklusa, mozak luči hormone koji stimuliraju svoj put iz folikula. Kada zrela, oni ovulaciju, odnosno preselio u jajovod do maternice i kreće. Možete čak i osjetiti. Međumenstruacijske bol - skup simptoma su iskusili neke žene: nadutost, grčevi i bolan lijevo ili desno u donjem dijelu trbuha. Non-oplođeno jaje umire, a menstruacija počinje (odlaganje neiskorištenog materijala).

Osim toga međumenstruacijske boli, postoje i drugi znakovi ovulacije:

• Viskoznost sluzi izlučuje iz maternice, smanjuje spermu kako bi se lakše kretati oko vagine. Mnoge žene su oštar oslobađanje velike količine sluzi u ovom dijelu ciklusa.
• Početna test je u stanju detektirati pojavu ovulacije mjerenjem količine LH u mokraći. Kada se povećava njegov sadržaj, maksimalna plodnost. Oslobađanje jajašca se obično odvija ne ranije od jednog dana nakon oslobađanja hormona, tako da imate vremena da se pripreme iu pravo vrijeme za mirovinu s partnerom u spavaćoj sobi.
• Bazalna tjelesna temperatura za vrijeme ovulacije žene se povećava za 1-1,5 stupnjeva. to mjerenje za nekoliko ciklusa termometra, a ističući vrijednost u grafikonu, vi ćete biti u mogućnosti kako bi utvrdilo odgovarajući dan za začeće.

Pripremite se za trudnoću prije začeća! Postizanje optimalne tjelesne težine, dobili osloboditi od loših navika, pravo jesti, ići na prijem u ginekologa za 3-6 mjeseca prije planiranog „događaja”. Pretpostavimo da bris uzeti citologiju i krv na cjelokupnoj analizi, učiniti ono što je potrebno cijepljenje. Podlechites kroničnih bolesti (astme, dijabetesa, poremećaja anksioznosti / depresije, hipertenzije). Ukratko: pokušati osigurati da je potvrda o vašem zdravstvenom stanju bio savršen, i početi uzimati folnu kiselinu i vitamine za 2-3 mjeseca prije trudnoće.

Jajnika ovulacije ciklus

Jajnici funkcioniraju ciklusa. Otprilike svakih 28 dana od dana puberteta do menopauze jednog od jajnika u trbušnu šupljinu baca zrelih jajašca.
Jajnika ciklus se sastoji od tri jasno različite faze. I oni su izravno ovisni o hormonima koji su proizvedeni od strane adenohipofizi (endokrina žlijezda) koja se nalazi u bazi mozga:

• FSH (folikul stimulirajući hormon), kontrolira proces sazrijevanja folikula i iznosa koji estrogena iz jajnika;
• N (lyuteiniziruyushy hormon) stimulira folikul rupture, što dovodi do ovulacije i potom - raspodjelu žutog tijela, koja se formira in situ, rupture folikule progesterona.

Sekrecija hormona hipofize, pak, ovisno o neurohormona (LH-LH) proizvedenih odjelu srednjem mozgu - hipotalamusu.

folikularna faza

Od 300 000 do 400 000 embrija zametnih stanica, sigurne ljuske, inkorporiran u debljini žljezdanog tkiva jajnika. Ovaj primarni folikula.

U folikularnoj fazi od oko 14 minuta -15-og dana od prvog dana zadnje menstruacije pod utjecajem folliku lostimuliruyuschego-stimulirajući hormon (FSH), nekoliko folikula dolaze u aktivno stanje. U nekim od njih zrele jajne stanice, ali samo jedan folikul baciti u trbušnu šupljinu zrele jaje.

Stanice epitela prvog folikularni okružuju jaje jedan sloj, a zatim se počinju proliferirati i dobije debljina stanične stijenke desetaka slojeva. Ovaj folikul gušća, tu su mali mjehurići koji su napunjeni folikularne tekućine. Broj mjehurića naglo raste, a zatim spojiti i čine jednu šupljinu u kojoj je jaje bačena od središta prema periferiji. Povećanjem veličine folikula u šupljinu valovima. U ovom trenutku, površina jajnika postoji izbočina veličine ribiza bobica.

Pod utjecajem FSH stanica jajnika nalazi oko sazrijevanja folikula luče hormone estrogena. Postotak estrogena povećava što su veličina folikula raste i dostiže svoj maksimum vrijednosti za 24 sata prije ovulacije.

Promjer folikula u ranoj folikularnoj fazi samo 25 tisućinki milimetra, a to je jednako 15 mm prije ovulacije. Folikula inače poznat kao graafovy mjehurića.

ovulacija

Postupno povećanje postotka estrogenih hormona djeluje na hipotalamusu i hipofize, što uzrokuje otpuštanje u krvi luteinizirajućeg hormona (LH), pod djelovanjem koje povećava tlak tekućine u šupljinu folikula koji na kraju uzrokuje da rupture. Folikularna tekućina polako širi, a jaje se ubrzano smanjuje kao rezultat rastrgan korica od mahuna se izbacuje na površinu jajnika. Ovaj proces se naziva ovulacija. Jaje, još uvijek okružena dovoljno debelog školjke odmah uvlači rese lijevka u jajovod.

Jaje nemaju nikakvu vlastitu „motora jedinica” lebdi slobodno tekućem cijevi i polako kreće prema uterine kontrakcije muskulaturnym kroz stijenke cijevi i istovremenog kretanja cilija trepljastih epitela koji oblaže unutar u jajovod. Jaje se nalazi u cijevima od 12 do 24 sati maksimalno. Ako se ne oplodi to vrijeme, ona umire.

postovulacijska faza

To razdoblje prethodi menstruacija i traje od 12 do 14 dana.

Neposredno nakon ovulacije na površini jajnika pojavljuje mali ranu, koja se brzo povlači. Pod utjecajem luteinizirajućeg hormona (LH) (njegov postotak je još uvijek vrlo visok) folikul počinje mijenjati brzo. Rastrgan koricama psihijatri i kapilare razvijaju i formiraju nove krvne žile jajnika. Folikul se pretvara u endokrinom žlijezdom - žuto tijelo, pod nazivom boja bojanje pigmenta. Žuto tijelo izlučuje hormon estrogen i velike količine progesterona. Progesteron djeluje na sluznicu maternice, pripremu za implantaciju oplođenog jajašca.

Video: Znakovi ovulacije

Vrlo tanka u ranoj folikularnoj fazi endometrija nakon ovulacije je mnogo zadebljana, stvarajući brojne nabori, koji su bogati u krvnim žilama povećati žljezdani površinu.
Na 20. dan ciklusa maternica je spremna primiti oplođeno jajašce.

Ako je jaje oplođeno i trudnoća je vanjska ljuska jaje intruded nakon 8 dana nakon oplodnje u endometriju izdvaja korionski gonadotropnih hormona (HCG), koji održava žuto tijelo u aktivno stanje tijekom 3 mjeseca. Uz izravni učinak ovog hormona žuto tijelo se širi i stvara veliki broj estrogena hormona, pogotovo progesteron podržava trudnoću. Za to vrijeme je vrijeme da se formira posteljica. Žuto tijelo onda ona nestala.

Video: Na koji je dan u mjesecu nakon ovulacije? znakovi ovulacije

Ako jaje nije oplođeno, nije ugrađen u endometriju. Corpus luteum prestane izlučuju progesteron i preokrenuti razvoj počinje (degeneracije). Oštar pad broja hormona u krvi uzrokuje smrt obrasli vaskularne sluznice maternice. To se događa asfiksije (gušenja), što je rezultiralo u sluznicu od odbačenih komada, što uzrokuje male lokalne krvarenje. Ukupnost tih manjih unutarnje krvarenje stvara menstrualnog krvarenja koje traje najviše četiri do pet dana, a minimum 2 do 3 dana. To je menstruacija.

U prirodi, sve je divno misao. Nakon neoplođene stanica se izbacuje iz tijela u jajniku počinje sazrijevati još mahuna, koja je nakon 14 dana će se baciti u trbušnu šupljinu zrele jaje. Ona počinje novi 28-dnevni ciklus jajnika. On se broji od prvog dana menstruacije.

Video: Kad ovulacija i menstruacija. Ovulacija znakovi simptoma osjećaja. Kako odrediti ovulaciju

Kako ćete znati da li je došlo do ovulacije?

Na pojavu ovulacije se može naći na mnogo načina, na primjer:

• osjetljivost grudi, pojavljuje pod utjecajem hormona estrogena folikul dodijeljen;
• blaga bol u jajniku, lijevo ili desno;
• Izbor boje i mirisa sluzi produkciji vrata maternice. Cerviksa, obilno se dodjeljuju između 10 i 14 dana ciklusa jajnika, stvara povoljno okruženje za spermu. S tom sluzi, oni lako mogu prodrijeti u maternicu, a onda ustati u jajovod na jaje za njegove oplodnje;
• moguća manja količina krvarenja.

Međutim, kako bi se točno odrediti vrijeme ovulacije, možete koristiti na izbor jednog od dva prilično pouzdanih načina:

• krivulja jutra (rektalno) temperature. Na dan nakon ovulacije jutra se temperatura povisi na 37 ° C (u slučaju trudnoće, to se održava na ovoj razini tijekom prva dva mjeseca);
• test za određivanje ovulacije, slobodno se prodaju u ljekarnama. Ona se temelji na otkrivanje visokog postotka urina luteinizirajućeg hormona (LH), koji potiče pojavu ovulacije. Uređaj je zamišljen kao cijev, od kojih je kraj pričvršćen upijajući jezgru s testa urina prozora rezultata i kontrolnu boju razini u drugom prozoru. Ispitivanje bi trebalo početi raditi na 11. dan 28-dnevnog menstrualnog ciklusa i provesti svaki dan do prozora rezultat testa u tamnoplavim trakama. To ukazuje na maksimalnu sadržaj u urinu hormona LH. To znači da je ovulacija će se dogoditi u sljedećih 24 ili 36 sati.

Pouzdanost ovog testa je 98%.

Video: Kako uhvatiti ovulacije?! Znakova / testovi mogu zakazati spol djeteta;)

Na temelju pojave znakova ovulacije, znajući zadnji menstrualni datum razdoblja i trajanje menstrualnog ciklusa, kao i uzimajući u obzir učestalost spolnih odnosa, što poprilično točno izračunati period ovulacije i, sukladno tome, razdoblje povoljno za oplodnju.