40 Tjedana trudnoće, što se događa?

Ovaj tjedan, fetus je obično u pravu prenatalnog položaj, on je odrastao do 51 cm i teži oko 3500, opseg glave je oko 35 cm, kosti lubanje još nisu spojeni, dopuštajući im da se presele tijekom prolaska kroz porođajni kanal. Mobilnost od kosti lubanje se postiže zahvaljujući Fontanelle u mjestu kosti. Ako se dijete rodi s spljoštene glave ili lice iskrivljenog, ne brini sve napetosti par dana izravnati, a glava će dobiti uobičajeni kružni oblik.

Video: 40 tjedana beremennosti.mp4

Tijelo djeteta sklupčati - sada on može biti u maternici samo u tom položaju. Da je osvojio startnu poziciju, glava mu počiva na proširenoj maternice. Pritisak na cerviksu - također priprema za porođaj.

majka 40 tjedna trudnoće

Čeka se sad, naravno, ima prednost nad svim svojim mislima i brigama. Kako će uskoro početi isporuku, vi ne morate ako perehazhivat?

Možda posljednji rutinski pregled liječnik vas je obavijestio da je cerviks je izglađen. Onda budite uvjereni: čekati je dugo, a prva borba će se proglasiti u bliskoj budućnosti.

Ako je bradavica iznenada počne curiti kolostruma malo narančastu boju, to također može biti pokazatelj brz isporuke.

Neke žene i tzv signalizacija krvarenje: spor širenje usta maternice pomiče čep sluzi, zatvara ulaz u cerviks. Nastala ispuštanje krvi ili sluzi - jasan znak da je rad dolaze u par dana, ako ne i prije.

Ili se iznenada osjećate snažnu želju da dogovoriti za sebe i svog partnera posebna noć i biti sigurni da kuha za večeru omiljeno jelo - još jedan dokaz o odgovornom pristupu ovom trenutku.

Kada je vrijeme za odlazak na kliniku?

Ako ste u roku od sat vremena redovito, svakih deset minuta, ako se osjećate skhvatki- praska vrećicu vode ili ako ste započeli lako krvarenje.

I ne brinite: vrijeme da se u kliniku, imate dovoljno. Prema statističkim podacima, rođenje u taksi dogoditi vrlo, vrlo rijetko.

Stres i napetost 40 tjedna trudnoće

Neznanje o tome kada se dostavljanje će se održati i kako će biti neopisivo bolno. Za vaš živčani sustav je pravi test snage. Još gore ako se osjećate fizički i više povećava umor, veći je utjecaj na vas ova neizvjesnost. Moguće je da ste prislušni s dnevnim pozivima na rodbinu i prijatelje koji žele znati da li je vrijeme već da vam čestitam na rođenju djeteta. Napetost raste, čini se da su snage ne ostaju. Kada je sljedeći dan, a da ne donose nikakve promjene, čekati može biti nepodnošljiv, pa čak i izazvati frustracije.

Morate pokušati smanjiti stres, to je više u mogućnosti kako bi se poboljšala osjećaj boli tijekom porođaja. Dati izjavu za ostatak dnevne rutine, što bi vam dati podršku i pomogli organizirati - naravno, treba osigurati dovoljno vremena za odmor i opuštanje.

Osim redovitih obroka, možete uključiti 20-ak minuta hoda, 10 minuta kupelj (pri 37 ° C), kako bi osigurao 30 minuta slušanje glazbe, 30 minuta drijemanja, 30 minuta za čitanje, 30 minuta na jogu i vježbe disanja ,

No, čak i uz dnevni raspored, mnoge žene osjećaju u posljednjim danima prije rođenja napuštene i sami. Radno vrijeme provode u očekivanju večernjim satima, a povratak na posao s partnerom, koja se bavi mračnim mislima.

Vjerujte svojim instinktima i sposobnosti, pogled na porodu, kao prirodan proces u kojem utjelovljuje izvornu svrhu žena.

Otklanja tmurno, opsesivne misli, svaki dan pozvati na popodnevnu kavicu djevojka, majka, otac, sestra ili susjeda. No, to ne bi trebao biti pretvoren u vezanja i štetni rad. Neka vaši gosti ponijeti vlastite kolačiće, a možda i zgrabite cestu i još nešto da vas spasi od napornog putovanja u supermarketu.

Izbjegavajte nepotreban stres

Ako sve ide dobro, najbolje je da ostvari maksimalnu suzdržanost u odnosu na sve mjere koje potiču porođaja. U slučaju kada je potrebno stimulacija iz medicinskih razloga, trebali biste odabrati metodu koja obećava najbolje rezultate.

Što se događa s 40 tjedna trudnoće

sada preventivne preglede ginekolog češće imenovan (do 3 puta tjedno). Neki liječnici preferiraju propisati smjera bolnice do bolnice. Ova povećana pažnja je potrebna u svrhu praćenja frekvencije srca fetusa. Posebna pozornost će se posvetiti inspekcije o funkcioniranju placente i amnionske tekućine volumena. Pogoršanje pokazatelja trebao poslužiti kao signal da odgode umjetno izazivanje poroda se ne isplati.

Neke žene jednostavno ne mogu čekati za početak trudova. Posljedica nestrpljivosti često stres i napetost. I to usprkos činjenici da je u svom položaju pokazuje upravo suprotno. Vaše tijelo će biti spreman napustiti samo ako on osjeća sigurno. Pokušajte se opustiti uz šetnje, kadu ili joga vježbe su korisne utjecati na vaše fizičko stanje. Ako se dogovor ipak bi ne uspije, pokušajte meditaciju.

Ritual zbogom. Foto poduzeti u svom sadašnjem obliku, ili napraviti gips od svog trbuha. Tada ćete zauvijek biti pravi sjećanje djeteta vremena čekanja. I možda, samo će dati poticaj za dugo očekivani uvredljivih borbe.

za Rođenje priprema Sada možete na dnevnoj bazi, a ne samo za masažu perineum, ali i da ga nositi sa parom pomoću sijena boju.

Pobrinite se da imate pri ruci je uvijek bio hrana dugoročno skladištenje, kao što su musli barova, raženog kruha i suhog voća, biti u mogućnosti da brzo staviti u torbu već prikupljeni su neki od hrane, kada dođe vrijeme za odlazak u bolnicu.

za duga putovanja izvan grada Sada nije vrijeme za to. Najbolje od svega, ako je vaš prebivalište će biti smješten nedaleko od bolnice, tako da je put do nje bio je brz i jednostavan. Nije isključeno da je bitka će početi prije nego što se očekivalo ...

vježbe opuštanja 40 tjedna trudnoće

Ako ne možete čekati rođenje svog djeteta i bio je vrlo nervozan od iščekivanja, ova vježba će vam pomoći pronaći mir. Možete to učiniti svaki dan, bolje je u večernjim satima, otresti stres dan i ići na spavanje u mirnom stanju uma. Opuštanje - dobar lijek za nesanicu.

Video: 40 tjedana trudna

Za stvaranje ugodnijim mjestom miran, sporo glazbu, zapalite svijeću i dodajte nekoliko kapi arome lampe zdjelu čistih eteričnih ulja lavande ili ruže. Sljedeći minuta treba pripadati samo tebi. Opustite se i pokušajte da biste dobili osloboditi od bilo tjeskobe i tamnih misli.

„U boji dah”

• KORAK 1. Na 15 minuta, isključite dom i mobilne telefone.
• KORAK 2. Pronađite mirno i udobno mjesto. Priložiti uz leđa i ramena jastučići. Zatim nekoliko dubokih udisaja kroz nos i izdahnite kroz usta. Zatvorite oči.
• KORAK 3. Obratite pozornost na buku koja čini dah kao što uzdisati, a zamislite da izdahne zrak ima boju. Odaberite tamno, bogate boje. Već neko vrijeme gledam dah, jer izlazi iz pluća boje zraka.
• KORAK 4: Zamislite da je ta tamna, bogata boja utjelovljuje sav stres i sve stres koji se nakupio u svom VNUtri. Zatim zamislite kako sa svakim dahom boja postaje svjetlija postepeno otapa sa stresom i napetošću.
• KORAK 5. sporo, tiho disanje pomaže da biste dobili osloboditi od stresa. Dišite dok sve dok ne osjetite potpuni mir. Uživajte u ovo stanje je još nekoliko dubokih udisaja.
• KORAK 6. Kada se boja potpuno nestaje, napraviti posebno dubok dah, dosegnuvši bebu u trbuhu, a zatim polako izdahnite i mazite bebu polako, mirno pokreti. Zatim otvorite oči i nježno povući.
• KORAK 7 pamti osjećaj opuštenosti i mira, kad god stres ili napornog nalet vam prijete da se ponovno podrediti.

Vježbe opuštanja su dobro pogodna za početak rada - faza otkrivanja maternice grla. Zamislite da sa svakim udisajem se otpusti od boli i grčevitog napetosti. Za to raditi, trebate još prije rođenja raditi vježbe barem nekoliko puta.