Hormonska neravnoteža u tijelu kod žena nakon poroda: uzroci, znakovi, simptomi, liječenje

Dodajte tome brige i nevolje prvih tjedana majčinstva (nenormalan način života obitelji, besane noći, problemi s hranjenjem, česte promjene pelena i sl). Nije iznenađujuće, ako kao rezultat ćete se osjećati devastiran i postati razdražljiv.

Nažalost, problemi su spojeni međusobno, samo pogoršati hormonalne neravnoteže. Kako se nositi sa stresom i održavati učinkovitost u smislu nedostatka sna i emocionalne nestabilnosti, tijelo uzrokuje nadbubrežne žlijezde prekovremeni rad, što je rezultiralo povećanjem razine hormona drugog, adrenalin. Ova dodatna pomoć može vas koštati skupo: moguće je da su umor i razdražljivost nakon kratkog nalet energije će se pojačati.

kortizol može ići izvan granice normale. Pod stresom, ovaj hormon pokušava vas podržati, dajući svoje tijelo dodatnu energiju za preradu bjelančevina. Kortizol učinkovito bori protiv posljedica viška adrenalina, ali ako on sam nakupila previše, to može poremetiti ravnotežu drugih hormona.

Kao što možete vidjeti, porođaj i prvih tjedana majčinstva značajno utjecati na hormonalnu ravnotežu. To je ne čudi da je emocionalno stanje mlade majke često nije idealno.

Srećom, postoje jednostavne načine kako vratiti prirodnu hormonalnu ravnotežu. Zahvaljujući njima, prestati ljuljačke emocija, moći će se bolje nositi sa svojim majčinskim dužnostima i više optimistični uzeti svoj novi život sa svojim djetetom.

Video: Coral Club Proizvodi na smanjenje težine Butakova O Ah 3

Mnoge kronične bolesti su nedavno rodile žene su zanemareni jer su njihovi simptomi su pogriješili za tipične učinke nedostatka sna. „Nije ni čudo! Uostalom, upravo ste postali majka „- za mnoge pritužbe primljene o odgovor, ali ponekad stvari nisu tako jednostavne. U nekih žena, postpartum problemi postaju akutni oblik i trajati dulje nego inače, prijeti zdravlju. Razlog može biti hormonalna neravnoteža. U postnatalnom razdoblju, važno je da se brine o sebi i svom tijelu. Tada jedan od vas dobiti dobru mamu.

Simptomi i znakovi hormonska neravnoteža u tijelu u žena nakon porođaja

• ekstremne emocije i nervoza;
• suze bez ikakvog razloga;
• oslabljena libido;
• napetost, tjeskoba;
• Problem spavanja;
• uporni osjećaj beznačajnim slučajevima;
• umor, letargija,
• porast težine;
• gubitak kose.

Liječenje hormonska neravnoteža u tijelu žene nakon poroda

refleksologija

Refleksologija savršeno vraća unutarnju ravnotežu u tijelu nakon rođenja. U vrijeme kad je samo tijelo, a ona sadrži hormone pokušavaju prilagoditi došlo do promjena, žena može doživjeti razne neugodne simptome. Čimbenici kao što su stres, nedostatak sna i nad-napona, lako poremetiti hormonalnu ravnotežu i vratiti ga, tijelo treba vremena. Rad hipofiza majstor žlijezda endokrinog sustava, omogućuje vam podešavanje balansa hormona, tako da novo-made majka može vratiti u mirno.

Aromaterapija

Vrati hormonska ravnoteža doprinose raznim uljima.

masaža

Na pozadini različitih hormonalnih i emocionalne fluktuacije masaža daje joj prijeko potreban priliku da odvrnuti i opustite se, kao i olakšava fizičku nelagodu. Ne zaboravi da su mnogi od hormona prisutnih u tijelu, su zauzeti otklanjanja posljedica promjena koje su se dogodile vama u posljednjih devet i pol mjeseci. Maternica, prsni kat, trbušne mišiće, prsa - oni pokušavaju da se prilagode situaciji, s rezultatom da postoji svibanj biti bolno grčevi i opća slabost.

Dakle, u prvim mjesecima nakon rođenja su korisni redovite masaže: oni ukloniti i fizički i emocionalni stres tranzicije. Pravilno izvršiti nakon poroda masaža smanjuje utjecaj hormona stresa kao što su adrenalin i kortizol, potiče stvaranje mlijeka, ublažava bolove i grčeve u mišićima, poboljšava raspoloženje.

Dobiti i dati

Mlade majke je korisna ne samo uzimanjem masažu, ali i za masažu beba: ona također pomaže u prevladavanju stresa prvim tjednima majčinstva. Oba sudionika - „maser” i njezina „klijent” - opustite se i raste uzajamnu naklonost između njih.