Seksologija i seksualne patologije sociološka psihologije.

seksualna disfunkcija (poremećaj), da je kršenje bilo koje od stranaka ili toelementov seksualne funkcije - potencija, seksualnoyvozbudimosti, želja, motivacija, ili orgazmičke sposobnosteyi
seksualne devijacije, koje je neobično, atipični, otklonyayuschiesyaot pravila perverzne erotske želje i žudnje.
Koliko često seksualne disfunkcije, a koji su hit? Postoje dva izvora informacija o ovoj temi. Prvo, svedeniyaot one koji traže pomoć. Drugo, medicinski podaci, dijagnoze, Koje mjesto liječnika. Međutim, kako je izvor dovolnootnositelny. Pritužbe ljudi ovise o svojim seksualnim kulturyi individualnim karakteristikama. Jedna osoba je aktivno polovuyuzhizn prima visoku zadovoljstvo iz nje i još uvijek misli da ima nešto "nije tako", Drugi su uvjereni da to"sve u redu"A zapravo seksualno uscherbeni čak i ne znaju da je moguće živjeti drugačije i bolje.

Isto vrijedi i za liječnika. Urolog, psihijatar i seksolog stalkivayutsyav svoje prakse s različitim problemima i često drugačiji diagnostiruyutodno iste povrede. Mnogo ovisi o liječniku osobnih postavki: vidi seksualnih problema svugdje, a drugi zatvara glazadazhe očite činjenice.

No, bez obzira na to koliko uvjetno prosječne brojke, neosporno je da seksualno rasstroystva- fenomen ozbiljan i rasprostranjeni. Prema zarubezhnyhissledovany, oni pate oko 40 posto muškaraca 60 posto žena. Muškarci se žale se uglavnom na konkretnyefunktsionalnye poremećaja, često dva ili čak tri, a žene-slabost ili nedostatak seksualne želje udovolstviyaot seksualnosti. Među muškim poteškoća prvim (40-50protsentov) - erektilna disfunkcija, druga (25-40 posto) - ejakulacija poremećaj, prerana ejakulacija, ili odgođene, treći (15-16 posto) - smanjeni libido, četvrti (5-6 posto) - seksualno nezadovoljstvo. Žene žale smanjen libido (30 do 40 posto), nema orgazmičke poteškoće udovolstviyai (20-40 posto), a slijede vaginizam (10 posto) i t. D

Iako su ljudi neugodno pričati o svojim seksualnim problemima, to je vrlo teško da ih preživjeti. Među 6.000 Zapadni Nijemci, pytavshihsyapokonchit samoubojstvo, više od polovice je bilo problema toseksualnye, a 21 posto su bili glavni motiv, dok je 32 posto - jedan od glavnih motiva za samoubojstvo.

Što uzrokuje seksualne disfunkcije? Ako je poremećaj prisuscheindividu u početku (na primjer, čovjek nikad nije imao erekciju, a žene ne doživljavaju orgazam), a zatim kao poremećaj schitaetsyapervichnym, a ako se dogodi u određenoj fazi budućeg razvoja i pojavljuje se periodično (npr muška erekcija nije voznikaetv četvrtine slučajeva) - sekundarna. Osim toga, tu su i situacijski, privremeni poremećaj - na temelju umora, u nekim osobyhusloviyah itd ...

U staroj literaturi smo pokušali što je točnije moguće ograničavaju fizički psihološke čimbenike seksualne disfunkcije. to je vrlo povoljno u smislu medicinske specijalizacije zreniyauzkoy zašto urologurazmyshlyat o psihologiji pacijenta, a psihijatar - istražiti polovyeorgany? No, s pojavom kliničke seksologije postalo je jasno chtofizicheskie i psihološki faktori, ne samo međusobno povezane, ali u tranzitu jedni druge. Na primjer, čovjek iz nekog sasvim telesnymprichinam ima poteškoća s erekcijom. To čini negoneuverennost samopouzdanje i čini ograničiti seks izliječiti zhizn.Mozhno ga samo s fizičkim sredstvima, bez psihoterapije? Teško. Uostalom, više se proteže poremećaj, više onooslozhnyaetsya.

Iako ljudi imaju tendenciju da se objasniti svoje seksualne kršenje glavnymobrazom organske uzroke, takvi prekršaji često psihologicheskuyuprirodu.

Previše seksualnih poremećaja generirana nevezhestvomi nesporazuma u oblasti anatomije i fiziologije. Na primjer, svozrastom seksualna funkcija oslabiti i da udovletvoritelnoyerektsii postići, muškarci zahtijevaju dugotrajno i intenzivno predvaritelnyelaski. Čovjek koji ne zna misli da je bolestan, panics i seksualno ispunjenje stvarno se pogoršava.

Vrlo često krive nedostatak stimulacije i siromašnih tehnika.Nekotorye ljudi ne uzimaju u obzir specifičnosti erotske reakcije i predpochteniysvoih partnera ili jednostavno ne znaju kako se ponašati u krevetu, a sve posljedice ove bolesti pripisuje.

Često dolaze u igru, nepovoljnih psiholoških čimbenika povezanih sa prošlom životu i seksualnim iskustvima pojedinca. Na primjer, strah od seksualnog užitka zbog previše zhestkimizapretami seksualnog eksperimentiranja u djetinjstvu. Ili boyaznispytat razočaranje. Ili obavljanje anksioznost, opaseniepokazat sam nesposoban, nespretan, neiskusan. Gipertrofirovannoechuvstvo ili sram, što narušava tjelesno i emocionalno samoraskrytie.Ili nije strah susret, umorna ili na drugi način razocharovatpartnera. Ili nemogućnost samostalnog zaborava, ideja bi sebyakak gledatelja, promatrač vlastitog seksualnog ponašanja (to je savršeno opisao Stendhal u "Crvena i crna").

Za pojedine psihološke poteškoće dodaju sve vrste partnerskie- sukoba, kao što je borba za vlast, stremleniemuzhchiny tvrditi svoju dominaciju nad ženama zhenypoyti ili nespremnost da zadovolji težnje supružnika. Ili komunikacijski problemi: nemogućnost samoizražavanje i empatije, nesposobnost rasshifrovyvatmimiku, gestama, mišićna reakcija partnera, uhvatiti egotaynye snove i želje, da se ne usuđuje priznati. Etiproblemy donekle postoji u svakog pojedinca i para ukazhdoy. Ako ne nalaze više ili manje udovletvoritelnogoresheniya problemi povećavaju, pogoršati jedni na druge i često vkonechnom na kraju dovesti do seksualnih poremećaja, a samilyudi uglavnom nisu svjesni pravog uzroka i sledstvennyhsvyazyah. To je razlog zašto je seks terapija psihoterapija je neodvojivo od, a drugi uvijek pretpostavlja dobrovoljno i vlastitu aktivnostsubekta.

Najčešći muški spolni problem - rasstroystvoerektsii (impotencija), nemogućnost postizanja ili podderzhivatdostatochnuyu za zadovoljavajući spolni odnos erekcije chlena.V nas pate od toga 5 posto 40-godišnjaka muškaraca i 15-25 protsentovmuzhchin preko 65 godina. Iako je vjerojatnost poremećaja erekcije, naravno, povećava s godinama, to je zbog različitih uzroka dobrovoljnoj osnovi i to je neizbježan pratitelj starenja.

Jedan od glavnih faktora - pad s dobi proizvodstvatestosterona- prema nekim procjenama, između 48 i 70 godina snizhaetsyana 30-40 posto. Promjena i njegove periodične ritmova. U molodyhmuzhchin proizvodnju testosterona vrh u jutarnjim satima, zahvaljujući kojoj čovjek obično probudi s erekcijom, kotoroyu stariji ljudi su otišli, ali da im ne oduzimaju od njihovih seksualnih razina deesposobnosti.Padenie testosterona, neki endokrinologa i seksologinazyvayut muška menopauza ili "andropauza", Psihologivklyuchayut andropauza u širem društveno-psihološki fenomen"krizi srednjih godina", Međutim, svi ti procesi protekayutvesma individualno, neki ljudi ih ne osjećamo.

Često (do četvrtine svih slučajeva) vyzyvayutlekarstva montaža poremećaj dobila tretman za druge bolesti, kao i narkotiki.Silnee sve, više od polovice slučajeva, te smanjiti seksualnoezhelanie uzrujan montaža anabolički steroidi su neki sportaši kotorymiuvlekayutsya, antiandrogena lijekovi i lijekovi koji sadrže estrogen. Spolno neodoljiv slabiji deystviemobladayut određenih diuretika (diuretici), većina antidepresiva, neki smirenje, posebice, diazepam (Valium), sredstvaprotiv epilepsije i nekih drugih lijekova. Muškarci kotorympropisany ti lijekovi trebali pratiti njihov seksualnymifunktsiyami u slučaju bilo kakvih nepravilnosti u opskrbu izvestnostlechaschego liječnika.

Lijenost ljudi kako bi razgovarali s kim ove questionsAbout nerado zatražiti savjet liječnika (prema francuskom seksolozi od 800.000 ljudi koji pate od impotencije, liječnici obratilistolko 73.000, manje od 10 posto!) Svoevremennuyupostanovku teško dijagnozu i to je sasvim moguće uspješno liječenje.

Međutim, neki ljudi pretjerivati ​​njihove vozrastnyeizmeneniya reći "Prije toga, moja erekcija je bila više".Na žena kaže: "Med, samo je precijenjena".U tom slučaju pomaže na psihoterapiju, ali uvijek s uchastiemoboih partnerima.

Neki ljudi početi na način samo-lastinog gormonalnyepreparaty učinkovitosti od kojih je upitna i koji može sprovotsirovatrazvitie raka prostate. Budući da bi se utvrdilo prichinurasstroystva erekcije može biti samo liječnik, morate ga odmah obratitsyak.

Ako liječnik ne pronađe klijenta organske lezije (za molodyhmuzhchin jedan od glavnih pokazatelja - prisutnost jutarnjih erekcija, ako ujutro član tribina - onda svoje frustracije neorganicheskogoproiskhozhdeniya), najvažnija stvar - da biste dobili osloboditi od tjeskobe istraha da samo pogoršati problem: više muzhchinastaraetsya, više on razumije propuste i više stanovitsyaego zabrinutost.

Dakle, seksolozi početak, privremeno zabraniti polovyesnosheniya, prebacivanje pozornosti od oba partnera erekcije drugiesposoby kako bi jedan drugome zadovoljstvo.

Master i Johnson ponudio za ovu posebnu uprazhnenie- senzualna fokus. Suština toga je naučiti fokusirovatsvoi senzualno erotske percepcije i osjećaje na drugačiji chastyahtela i ns samo na genitalije. Muškarac i žena uchatsyadotragivatsya međusobno, tako da uzrokuje seksualno uzbuđenje, dodirivanje genitalija i grudi. Ova uzbudljiva igra pozvolyaetim upoznaju jedni druge i doživjeti nove senzualne užitke.

U ovog čovjeka pozornost prebacuje na žene, poskolkupolovoy čin zabranjeno, ne možete brinuti o kvaliteti erektsii.Cherez nekoliko dana vježbe koje se postupno rasprostranyayutsyatakzhe prsa i genitalije, čovjek počinje opet bez osobyhusily doživjeti erekciju. Nakon toga žena pomoću priobretennyyopyt, masturbira partnera, daje mu erekciju, a zatim, bez dovodi do ejakulacije, što omogućuje članovima da padne. To draznyaschayaigra ponoviti nekoliko puta svake sesije. Kao rezultat toga, muzhchinaperestaet strah od gubitka erekcije. Osim toga, partneri se vidi da oni mogu isporučiti međusobno senzualno zadovoljstvo i bez penetracije, samo fizičku intimnost. Kada taj cilj je postignut, perehodyatk odnos na pozicijama "Žena na vrhu", Muzhchinane pokazuje nikakvu aktivnost, pa nije brinuti o bilo čemu, žena kontrolira ritam seksa do međusobnog udovolstviyu.V fokusa - ne izvršenje i zadovoljstvo seksualnoyigry. Kad se čovjek vratiti povjerenje, moguće je vernutsyak druge načine seksualne intimnosti.

Senzualna fokus ne samo da eliminira erektilnu poremećaj, notakzhe značajno poboljšava odnos par. Ako nije organicheskihporazheny, uspjeh postignut je u tri četvrtine muškaraca. Ostalnyetrebuyut složeniji i dugoročno psihoterapija.

Muškarci koji imaju problema s seksualnog uzbuđenja, VerniZilbergeld uključuju psihološko vježbe - "medlennoerazogrevanie",

Čak i najmanje seksi muškarci često se u načinu života imaju toeroticheskie impulse - obratite pažnju na vitkim nogama vstrechnoyzhenschiny, gole grudi na TV ekranu, itd Međutim, ti impulsi, što uzrokuje erekciju obično brzo zaboravljena i nichegone doma tamo ... U međuvremenu, oni mogu biti pohranjeni u memoriji i intenzivirati.

Pokušajte umjesto otjerati nepotrebno i nesvoevremennyyimpuls, da ga ojačati. Oslobodite svoju maštu, predstavtesebe da dotaknem ti volio ženu mentalno razdenteee, zamislite okus njenih usana, miris tijela, kako se ponaša i vposteli, t. d. To je mašta će trajati nekoliko sekundi, a zatim se slika će nestati. Nakon sat ili dva, pokušajte zatvoriti oči ponovno zamisliti scenu. Nakon nekog vremena opet sdelayteeto. Za revitalizaciju erotsku maštu s nekoliko sovmestiteego "Kegelove", I onda umjesto te, tvoja živa mašta, stvarna slika njihovog partnera, predstavtesebe da sve što radite s njom. To je moguće chtovernuvshis kući što stvarno želite. A možete ...

Ponekad je kvaliteta gradnje poboljšava posebnim podizač, vakuumske naprave kao što su pumpe, postoje od 1974. i svobodnoprodayuschihsya u seks shopovima. Dok liječenje ih vrlo stanke oni stvarno pomoći sa psihogeno impotencija ukreplyayaveru muškaraca u vlastite snage, još uvijek poželjan vrachebnyykontrol jer neki ljudi, ti uređaji poboljšati erekciju, ali otežavaju ejakulaciju. Pomozite im i na neki organicheskihnarusheniyah, kao što su dijabetes, često u kombinaciji s inektsiyamimalyh dozama papaverin.

Za složenije slučajeve, postoje razne iskusstvennyezhestkie ili polu-kruti proteze: u članu ugrađuju dva člana tsilindraili se nalazi u plastici, ponekad na napuhavanje za nošenje, dajući mu krutost. Tehnički, ti proteze dostatochnorezultativny. Međutim, prema pisanju francuskih seksolozi, mnogiemuzhchiny osjećaju neugodno proteze, čak i ponižavajuće, a na kraju svega, to je napušten.

Ukratko, ne postoji lijek za sve. Ako mislite da imate nešto torazladilos erekciju, nemojte se reći "što možete učiniti -Age"I ne samo-liječiti i otići na spetsialistu.Tolko biti oprezni, ne pada za komercijalne reklame ne vjeruje Samostan i samouk. Idi na važnih institucija spetsializirovannyemeditsinskie.

Druga kategorija muških seksualnih problema - poremećaji eyakulyatsii.Prezhdevremennaya ejakulacije znači da je ejakulacija proiskhoditslishkom brzo prije penetracije, ili na početku odnosa, lishayatem najviše zadovoljstvo oba partnera, a osobito žene. Prichinyetogo kršenja su vrlo raznoliki, ali organski uzrok može naći. Neki autori misle da prezhdevremennayaeyakulyatsiya - što je posljedica nepovoljnih ranog seksualnog iskustva, kada je čovjek morao provesti seksualni čin u žurbi, jer zaotsutstviya uvjeti opuštena intimnost. Ostalo schitayutee karakteristika mladih ljudi doživljava seksualne perevozbuzhdenie.Fakticheski ovaj problem se događa s ljudima svih dobnih skupina i lyubyhsituatsiyah. Međutim, to posuđuje sama dobro da psihoterapijske metode bihevioralne terapije.

Obično ljudi misle da je čovjek koji pati od prerane ejakulacije, treba biti rastreseni i zaboraviti na to. Zapravo treba samo obratnoe- svjesno sebe. Kao dijete nije navikao na toalet dok se ne može identificirati signale da mu je mjehur pun, a čovjek treba unaprijed osjetiti pristup ejakulacije naučiti kontrolirati. Postoje posebne vježbe, takozvani "Start Stop-tehnologija": Partner vyzyvaetu čovjek pun montaža i kad osjeti da je spreman za ejakulacijom, stimulacija se zaustavlja i montaža splasne. Višestruki povtorenieetogo vježba omogućuje čovjeku da kontrolira ejakulaciju, spremite ga iz mnogih tjeskobe i strahove. Masters i Johnson usovershenstvovalietu tehnika dodavanje tome tehnika kompresije seksualne chlenau svoje baze ili neposredno ispod glave. (Vidi. Risunokna stranici 215.)

Suština vježbe je da čovjek mirno leži na leđima, azhenschina ga potiče na punu erekciju. Kada on kaže chtogotov do ejakulacije, ona se zaustavlja stimulacija i tri chetyresekundy čvrsto pritišće člana. Erekcija se odmah smanjuje, a vraća potrebnostv ejakulacije. Ponavljanje ovog postupka uči čovjek tolerirati postupno produljiti razdoblje prije ejakulacije (tako nazyvaemayafaza visoravni). Cijeđenje na osnovnog elementa može praktikovati sam čovjek, sama. Redovita tjelovježba za 2 ili 4 nedeldayut dobrim rezultatima (od 80 do 98 posto). Bez rukovodstvadelat to teže, ali ipak moguće.

Zbog preuranjene ejakulacije povyshennoytrevozhnostyu često povezana s tretmanom se ponekad koriste kao antidepresivi, na primjer, francuski Prozac. Ali ih uzeti bez recepta vrachanelzya. Osim mnogih drugih nuspojava, antidepressantmozhet odgoditi ejakulaciju, ali oslabiti erekciju.

Mnogo rjeđe usporen (poteškoća) ejakulacija je kad čovjek nije u stanju dovršiti seksualni čin, sjeme izljev vovlagalische. Također je pozvao ejakulacije nesposobnost. Zaderzhannayaeyakulyatsiya može biti zbog raznih bolesti, porazhayuschihnervnuyu sustava, Parkinsonova bolest ili dijabetes, ali većina vsegoona uzrokovana psihološkim razloga - strah od trudnoće izazvane moralne tjeskobe ili unutarnjih sukoba oko polovogoakta nemogućnost seksualnog darivanja, itd Glavnyymetod njegova liječenja - .. Postupno desenzibilizacija , smanjena chuvstvitelnostiindivida na situacije koje dovode do toga ovo vidtrevozhnosti. U većini slučajeva, to je moguće.

Najvažniji seksualna disfunkcija u žena:

Općenito ravnodušnost seksualnom životu, hladnoću (frigidnost);
anorgazmija, nemogućnost da doživite orgazam.
Već sam se bavila tim pitanjima u poglavlju o ženskoj seksualnosti. Reshayuschuyurol u nastanku tih teškoća igraju društvene i psihologicheskiefaktory: puritanac odgoj, uvjerenje da je seksualno eroticheskieperezhivaniya nedostojnim uglednom ženom, ukupne tabuirovaniechuvstvennosti itd da prevlada te poteškoće, zhenschinadolzhna ostvariti svoje pravo na seksualno zadovoljstvo i ovladettaynami vlastito tijelo ... To pomaže poznate vježbe kao što su senzualne fokus. Oni osloboditi žena pozvolyayutey osjećati kao seksualno biće. Pozitivna roligraet i masturbacija omogućuje ženama da shvate što imennoprikosnoveniya za nju najpoželjniji, i onda recite obetom muža. Čovjek mora ne samo erotska eksperiment, ali i potaknuti seksualne inicijative. Spolno zatormozhennymzhenschinam vrlo koristan uvod u erotskim knjigama, filmovima zhurnalamii. Prvo, kako ne biste doživjeli neugodnosti sama, apotom zajedno sa svojim voljenima.

Treba naglasiti da su psihološke posljedice seksualnoyneudovletvorennosti - opće razdražljivost, agresivnost, bijes - očituje se u više žena nego muškaraca, hotyasami oni to ne shvaćaju. Problem je to popraviti: Kompleks psihoterapiyaokazyvaetsya uspješni u 69-80 posto slučajeva. Međutim forsirovatee, prisiljavajući ženu kako bi se osiguralo da je gadno, besmisleno, učinak će biti suprotan.

Neke žene koje imaju seksualne strahove posebno su jaki, da trpe tzv vaginizam - trzanje myshtsvlagalischa i prsni kat, koja ne dopušta ulazak u penis i temsamym čini spolni odnos nemoguće. Najčešće za ovu neproizvolnoyreaktsiey vreba strah od seksualne intimnosti, ponekad - strah bolipri deflowering. Bez liječnik ne može učiniti. Najbolje od svega (78-100protsentov uspjeh) vaginizam primamljiva bihevioralne terapije. Narushatsyamogut ne samo pojedine komponente spola;

službeni ponašanje, ali i libido, seksualna želja. U nekotoryhlyudey se spušta (frigidnost, hyposexuality), dok su drugi, naprotiv, povećao (hypersexuality, erotomanija, nimfomanija) vezano s pravom primijetio izvanredan Poljski seksolog Kazimierz Imieliński, određivanje ozbiljnosti normalnog spolnog vlecheniyavsegda uvjetno i ovisi, djelomično, od tradicionalnih normi kultury.Ochen velike individualne razlike, ovisno o polovoykonstitutsii prirode.

oh "normalnost" Libido je sudio nije apsolutna pokazatelyamchastoty odnosa, u usporedbi s prosjekom "standard"A na psihološkim faktorima: kako ljudi udovletvorensvoey seksualni život i kako je kompatibilan sa drugimistoronami svog života. sama visoka seksualna aktivnost, te da Onan nezadovoljavajući obilježje erotomanii- ns. Čovjek opsjednut seksom bez interesuetsyanichem druge, a ipak ne dobivaju od seksualne aktivnosti udovletvoreniya.Erotomaniya da muškarci također zove satiriazis pojam (u grčkoj mitologiji, satira - plodnosti demona otlichavshiesyaosoboy senzualnosti i drskosti), a za žene - nimfomanija (vdrevnegrecheskoy mitologije nimfe - božanstvo prirode, često izobrazhavshiesyav lijepe djevojke), često ima organske prirode (gormonalnyenarusheniya, oštećenja mozga, neki mentalnih bolesti), ali može biti i čisto psiholozi cal fenomen. Visoka seksualnayaaktivnost u tim slučajevima je kompenzacijski. Ponekad za neystoit kao self-sumnje, što zahtijeva stalnu pojačanje (kompleks Don Juan, usput, događa se u žena).

U 1980, američki psiholog Patrick Carnes uveden u naukuponyatie seksualne opsjednutosti sličan alkoholizma ili ovisnosti o drogama, imajući u vidu prvenstveno socijalnom, kulturnom i ne odobrava seks, tzv parafilija. Prema njegovim riječima, kao narkoman ilialkogoliku, seksoman u svom razvoju četiri faze:

trance-kao fascinacija misli o seksu, što vynuzhdaetego tražiti odgovarajuću stimulaciju;
Razvoj posebnih erotskim ritualima koji predshestvuyutseksualnomu ponašanje i povećati seksualno uzbuđenje;
kruta psihička ovisnost tih rituala, ljudi ribolov može zaustaviti ili kontrolirati sebe;
očaj i osjećaj nemoći.
Da biste dobili osloboditi od toga, ljudi stvaraju organizacije po vrsti "anonimnyhalkogolikov",

Ova teorija susreli sa skepticizmom od strane stručnjaka. u razgovoraho "pretjeran" seksualnost kvantitativni parametri (previše ili hard) nepropisno mješoviti skachestvennymi (zašto ljudi ne mogu prihvatiti je vidseksualnosti na koje je većina nacrtana) i radikalna"lijek" seksomaniya seksualne vozderzhanie.Eto čini jasno povezani s antisexual vjerske ideje, osobennoharakternymi neke ruske vjerske sekte naprimerskoptsov koji se smatraju jedino sredstvo za prevladavanje soblaznasamooskoplenie i učini tako u praksi.

S gledišta psihologije i psihijatrije, opsesija seksoborchestvomniskolko nema boljeg u posjedu lopte bilo posebno zadovoljstvo sposobomseksualnogo. Brainstorm problemi vlastite vrste ne pomaže da ih riješiti, a ponekad čak i usugublyaetih. Čovjek koji vjeruje da su njegove seksualne želje chrezmernymiili nezdravo, treba prije svega shvatiti da imennoego zabrinut, ne stoje tu osnovnu predrasuda predrasude (kao što se često događa s masturbacija anksioznost) za svoje strahove, a ne da li je bolje umjesto da napuste spol, popytatsyaraznoobrazit svoj erotski repertoar. Komunikacija s professionalnymseksologom će biti puno učinkovitiji od s istim seksualnoozabochennymi ljudi.

Distribucija klubova željan da biste dobili osloboditi od "seksualnoyoderzhimosti" "seksomaniya" društveno-politicheskisvyazano s konzervativnim društvenim pokretima. Općenito sovremennyelyudi mnogo vjerojatnije da će se žaliti nego njihov seksualnyhzhelany pretjerivanja, a njihove slabosti i letargije. U kojoj mjeri je obyasnyaetsyakommertsializatsiey seks i pretvoriti ga u objekt massovogopotrebleniya, au nekim nerealnim očekivanjima da akt kazhdompolovom duša mora vinuti u nebesa, a zemlja razverzatsyapod noge - otvoreno pitanje. Zadovoljstvo, uživanje i strast- nisu ista stvar.

Posebnu skupinu poremećaja su takozvani partnerskiedisfunktsii kada su oba partnera pojedinačno su zdravi i oni vmesteu "To ne radi", Seksualna nesklad drugačije mozhetproyavlyatsya. U jednom slučaju, postoji nejednaka urovenseksualnogo želja: on želi seksati češće nego što je ilinaoborot. To je najčešći partner disfunktsiya- popodschetam američkih seksologa, ona utječe na 31 protsentvseh tražeći pomoć parove. U filmu, "Annie Hall"poznati američki redatelj Woody Allen je pokazala dobru raznitsuvospriyatiya supružnici istu situaciju. Pitanje seksolog, oni često imaju seks, žena odgovara: "Sva vremena tri puta tjedno"I njezin suprug: "Gotovo nikada - tri puta tjedno",

U drugom slučaju, postoji neslaganje seksualno erotske sklonosti: jedan od partnera kategorički ne želi učiniti ono što dostavlyaetnaibolshee zadovoljstvo u drugu.

Neki parovi ne mogu obavljati spolni čin, jer je jedan od njih bolna (to yavlenienazyvaetsya dispareunija). Muškarci često dispareunija vyzyvaetsyaorganicheskimi razloga, kao što su pretijesne kožice koja ne vozi se tijekom erekcije i uzrokuje bol golovkechlena. Ponašanje partnera je, naravno, je neovisna. U zhenschinbol ponekad uzrokuje nedostatak hormona ili nepolnympolovym pobude, što dovodi do nedostatka vaginalne vlažnosti, ako čovjek ne smatra to, i da će potaknuti polovoyakt "bez bodovanje točku"Ne popuniti nedostaje masti neke toiskusstvennym podmazan, odnos će biti bolno i mozhetporodit daljnji strah od spolnog odnosa s partnerom.Tot isti učinak može daju lošu prošlost seksualno iskustvo druge strahove i fobije. I još više nježne ili više opytnymseksualnym partnerske stvari mogu biti dobre.

Čak i složeniji slučaj - seksualna averzija (odbojnost) kpartneru, koji se proteže na cijelo njegovo tijelo i moralnyyoblik i da seks s tom osobom nemoguće.

Budući da su uzroci poremećaja su vrlo raznoliki partnerstva, kako bi ih razumjeli, trebamo stručnu pomoć, koja će vam reći kako i što učiniti. Razmjena međusobna iritacija obvineniyamiv "impotencija", "hladnoća" ili "izvraschennyhzhelaniyah" samo komplicira situaciju, često čineći ga nepopravimoy.Odnako preuredio cijeli odgovornost za svoje seksualne zhiznna liječnika ili psihologa također krivo. "dobar seks"To zahtijeva ne samo i ne toliko seksologija kao psihologicheskihznany. I nisu svi od njih provode spontano sama od sebe.

Glavna premisa dobrog seksa, prema istinskom Zilbergeld je:

Dostupnost pouzdan i dovoljno informacija o svom sobstvennoyseksualnosti, seksualnosti i partnerom o seksu uopće.
Instalacija nije postići i dobiti zadovoljstvo.
Održavanje odnosa koji pogoduju dobrom seksu- seksualnayaradost zaustavljene u ozračju napetosti, neprijateljstva i otuđenja, pa vaš odnos ne smije biti blagozhelatelnymii toplo.
Sposobnost za verbalno i neverbalno, tjelesna komunikacija popovodu seks.
Ustrajnost u izrazu i realizacija njihovih želja, sposobnost samomudobivatsya zabavna i istovremeno - maksimalna chuvstvitelnostk želi partnera, spremnost i sposobnost da ih zadovolji.
Razumijevanje, prihvaćanje i uvažavanje razlika među spolovima. Sovremennyeteorii i oblici za seksualnu terapiju su vrlo raznoliki, oni imaju novi dva glavna usmjerenja.
Psihoanalitički pristup razmatra sve spolne poremećaje bez organskog uzroka, posljedica traumatskog sobytiydetstva koji se mora razumjeti i svjesno preodoleny.Eta oblik terapije u mnogim slučajevima daje dobre rezultate, notrebuet dugo vremena, možda nekoliko godina, i vrlo skupe. U ruskom psihoanalize obično se prakticira u pojednostavljenom a ponekad stvarno surogat obliku.

Bihevioralna terapija, širi pod utjecajem Mastersai Johnson, mnogo lakše. Na temelju psihološki teoriinaucheniya, ona pokušava eliminirati neposredne uzroke psihoseksualnyhnarusheny, ne reagira ni na motive i ponašanje. U tsentrevnimaniya su specifične vježbe koje povećavaju seksualnuyukompetentnost pojedinca i samopouzdanje. Ova vrsta terapiidaet brze rezultate, ali kriteriji uspjeha nije uvijek siguran, što je, zapravo, i psihoanalize. Osim toga, u ponašanju terapiyachasto mehanički.

Stoga pomiješana metody.No koristi većina zamišljen seksolozi važnije, što se gotovo svi slažu - žalba na sobstvennoyaktivnosti osobnosti, utvrđuje da psihoterapije i bylasamovospitaniem autoterapiey.

Mnogi psihoseksualnih poteškoće vezane uz činjenicu da ljudi neumeyut ili ne usuđuju izraziti svoje želje u riječima.

Za testiranje sebe, a istovremeno se ocijenila kvaliteta njihovog partnerskihotnosheny, zapitajte se nekoliko pitanja.

Možete li reći svom partneru da želite bolshevremeni za sebe, da se s prijateljima, čitati, samo pobytodnomu?
Mogu li mu reći (ju) što želite provesti bolshevremeni s njom (njim)?
Mogu li joj (mu) dati shvatiti da ste zabrinuti zbog nečega što on (ona) nije ili nije učinio?
Može li biti jasno da niste raspoloženi za seks, čak i ako partner želi?
Može li biti jasno što želite vole intimnost?
Možete li jasno reći što se točno seksualno uzbuđenje i igryvy vole, općenito, ili u ovom trenutku?
Možete li objasniti partnerom koji čuva svoje uzbuđenje, želju ili akcija?
Mogu li pitati što seksualna milovanje voli vashpartner?
Možete li reći jasno da želite ostati u igri seredinelyubovnoy?
Može li započeti razgovor o tome što biste željeli izmenitv vaš seksualni život?
Možete li obraniti svoj stav, ako partner pristane na linearne?
U slučaju da imate razlike, možete razumjeti temeljitost kaksvoey i njegov (njezin) položaj i pokušati pronaći obostrano priemlemoereshenie?
Ako bilo koji od ovih pitanja morate odgovoriti "ne"- u seksualnosti i / ili partnerstva nisu u redu, pokušajte ih riješiti.

Bračni i partnerski odnos, isto elementarnyepravila kao iu svim drugim ljudskim odnosima.

Prije nego što počnete teško razgovor, definirati za sebe cilj da idu, i razmišljati o tome, ako nešto idetneladno.
Počastite svog partnera pristojno i ljubazno.
Nemojte početi važan razgovor, kad ste ljuti. Ako imate nešto tonedovolny, početak, ako je moguće, a ne prigovor, ali s polozhitelnoynoty.
Pokažite da ste razumjeli položaj partnera i unesite egopolozhenie.
Razgovarajte više o svojim, a ne o njoj (svojim) želi. bolje reći"Želim vam se češće!" od "Vi nikada nehochesh ..."
Kritizirati ponašanje, partnera akcije, a ne njegovu osobnost ("Tynevozmozhny čovjek!"), Koji još uvijek ne može ispraviti.
Budite što precizniji u svojim željama i pritužbe.
Nudi mogućnost alternativnih rješenja. I najvažnije -nauchites slušati jedni druge.

Evo, na primjer, 10 glavnih pravila koja formulira izvestnyydatsky seksolog Preben Hertoft:

Čovjek je odgovoran za ono što on radi u svojoj sovmestnoyzhizni partnera.
Njegove želje moraju biti formulirani na jasan i pozitivnom obliku, a ne u obliku pitanja.
Želje partnera treba odgovoriti svakako da ili ne.
Ako postoje razlike, što im je potrebno riješiti konstruktivno, bez štete jedni druge.
U vođenju ljubavi morate učiniti ono što najviše želiš, nouchityvat sa reakcije partnera.
"aktivan" i "pasivan" Uloga moraju izmjenjivati.
Pozornost treba usmjeriti na genitalije.
Seksualni užitak i orgazam - nije ista stvar, orgazam - tolkochast intimnost.
Seksualno sjedinjenje vrijedi i ne trebate bilo opravdanje.
Seksualnost je slobodan čovjek ne smije sebi snagu.
Seksualna disfunkcija je lakše spriječiti nego liječiti, a bolshevsego nam ometati naše vlastite tjeskobe i strahove.