Psihologija i psihoterapija

URL

URL

Richard Bandler u svom predgovoru knjizi Davida Gordona "Terapevticheskiemetafory" To donosi opomene, "povući"Čovjek golim skolastičkim sporova i "forsiranje"pojedinca da se aktivno uključe u prakticiranje kommunikatsionnyhtehnik: "U ranim godinama moga rada kao kreator modeleypsihoterapii Dobro se sjećam moje čuđenje veliki broj"profesionalci"Koji je prisustvovao moje seminare izucheniyapatternov komunikacije, koji su veći dio prakse talantlivyhkommunikatorov na ovom području ... "profesionalci", Kotoryetratili vaš i moje vrijeme za duge rasprave o učinkovitosti korisnosti tehnike koje nisu ni testirane. Početkom yasporil s njima, ali onda sam shvatio da je to besmisleno, i počeo zahtijevati da se ti stručnjaci provjeriti uzorke prije nego što smo ihobsudim da, naravno, vodi nas u nove rasprave. U kontsekontsov, odlučujući da je uzaludnost mojih napora povezanih s mojim sobstvennympovedeniem, počeo sam im ispričati priču o profesoru - nekoemMelvine Stewart - koji je sam bio na faksu.
To je bio biolog na najvišoj mogućoj razini. Glavni znanstveni strastyuMelvina je proučiti faunu pustinji. Često je organizirao nebolshieekspeditsii uključuju mlade, fizički jake biolozi i otpravlyalsyav desert za intenzivan rad u prirodi. Većina sluchaeveti putovanja je završen bez avanture, donoseći WTO istovremeno vrlo koristan obrazovne svrhe ekspedicije. Sve naglog ljeta u pustinji, daleko od naselennogopunkta, u ekspediciji auto pokvario. Melvin i njegovi mladi komandeprishlos ga ostaviti i hoda se obratiti za pomoć. S soboyoni uzeti samo bitne stavke potrebne za vyzhivaniya- hrane, vode i karata. Prema svjedočenju kartice, oni bi trebali bylipotratit najmanje tri dana do najbliže forpostatsivilizatsii. Počela sam planinarenje. Tempo, odmaranje, onda vnovshagaya to svečan i odlučan grupa preselila skvozstranu vruće tišinu. Ujutro trećeg dana, umoran i obodrannayagruppa do vrha visoke pješčane dine. Izmuchennyezhazhdoy i pregrijan na suncu, oni počnu potrazi za vershinymestnost smješten ispred njih. Predaleko na desnoj sebyaoni vidio što je izgledala kao jezero okruženo malim derevyami.Studenty počeo skakati i vikati od radosti, ali Melvin nisam neizreagiranog to, jer je znao da je to - samo mirazh.- "Ja sam bio na tim mjestima" - rekao je bilančne i uzeo etudurnuyu vijesti kao što bi učinio bilo mudro zhiznyuprofessor - činjenica koja se mora uzeti u obzir. Odnakoego studenti nasilno su prosvjedovali i počeo inzistirati da onitochno znaju ono što vide. Njihov spor s profesorom nastavio doteh dok na kraju nije dao gore. On im je omogućilo da poytik fatamorgana, ali uz uvjet da čim su zadovoljni u svom oshibke- sjede mirno i ne miče od njega koliko god Onne povratku s pomoći. Svi su počeli zakleti da će pričekati većom soci- est neće ići nigdje. Zatim Melvin je otišao do mjesta gdje je schitalnuzhnym idu i studenata - ako to smatraju potrebnim da ide. Chereztri sati su se približili potpuno novi luksuzni spasatelnomupostu, tamo gdje su četiri bazena i šest restoranov.Cherez dva sata nakon što su sjeli zajedno sa spasiteljima vmashinu i otišao za Melvin, ali on nikada nije pronađeno ih ... Nikad. Zbog ovog incidenta, nisam završio svoju biologicheskogoobrazovaniya",
Metafora je način romaneskne reprezentatsiichego ever- višeslojnoj izvor novog svjetla, brosaemogona stare teme. Cilj terapijskog metafora je initsiatsiyasoznatelnogo ili podsvjesno transderivational poiska- proces povratka u dubinama svoje modela svijeta u prochuvstvovaniyaopyta - što može pomoći osobi da koristite lichnyhresursov za takvu sliku obogaćivanje miroopisaniya u kotoromon trebaju biti u mogućnosti nositi se s njom zauzima bajku, jer problemoy.Volshebnye i to je terapijska da im cheloveknahodit vlastito rješenje, povezujući to u nihkazhetsya se odnose na njega, sa sukobom E svoj unutarnji život doživljavaju ih u ovom trenutku. Sadržaj vila istoriiobychno je irelevantan za sadašnji život pojedinca, ali to vpolnemozhet odražavaju ono sastavlja njezini unutarnji problemi kazhuschiesyaemu nerazumljiva, a time i netopiva. Bajke, u stvari, neimeyut odnos prema vanjskom svijetu, iako one mogu biti dostatochnorealistichnymi i posjeduju osobine svojstvene prirodi običnog života cheloveka.Irrealnaya prekrasnih priča je bitna kvaliteta, što ga čini jasno da subjekt nije magija skazokyavlyaetsya sažetak korisnih informacija o vanjski svijet, a teprotsessy unutarnji život, koje se pojavljuju u ljudskom srcu Umeå.

izgradnja metafora

Točnost teksta.
Prvi i osnovni zadatak koji pomaže ljudima, je dostizhenieopredelennogo razina razumijevanja prirode i problemydrugogo ljudske osobine, kao i svijest u kojoj napravleniiindivid želi promijeniti situaciju. Važan preduvjet za effektivnoyterapii i metafora za terapijske formulacije je neobhodimosttochnoy ciljevi kupaca. To znači da su promjene koje žele napraviti, bit će onih preko kojih ljudi budetimet kontrole.
Izomorfizam.
Glavni zahtjevi za metaforu u odnosu eeeffektivnosti je činjenica da se susreo klijenta u egomodeli svjetskoj t. E. Metafora mora sačuvati strukturu problemnoysituatsii. Drugim riječima, važni čimbenici metafora yavlyayutsyamezhlichnostnye odnosa i uzoraka, pomoću koje u kontekstu chelovekoperiruet "problemi"I on posebe kontekst ne smeta. Dakle, fundamentalnoyharakteristikoy terapijski metafora je da uchastnikiistorii i događaji u njemu, su ekvivalent - izomorfny- osobama i događajima koji karakteriziraju stanje ili problemucheloveka. To predstavlja metaforičku popis deystvuyuschihlits, a procesi su zastupljeni na sličan način i parametre situacija u vezi sa problemom. Takvi prikazi nisu ekvivalentni parametramsamoy problema, ali su "ekvivalent" joj smysleustanovleniya iste odnose koji su identificirani mezhduparametrami metafora i stvarno stanje. Ako je uvjet izomorfizmaudovletvoryaetsya, za pripremu prikladnih metafora bilo kojem kontekstu, izbor likova nije važno, važno je samo kako su u interakciji.
Metafora kao njegove dvije glavne komponente ima zhelatelnyyiskhod i strategiju koja će omogućiti da se most mezhduproblemoy i poželjan ishod.
Ishod. U pravilu, ljudi znaju što se mijenja kako bi se ishod bio pozitivan. Čovjek je oduvijek sovershaetsvoy najbolji izbor za metodu u skladu s imeyuscheysyau njegove osjetljivosti i prijemčivosti.
Komunikacijske strategije. Najprikladniji strategija, sposobnoyprivesti lakše kraju je strategija koja chelovekpryamo ili neizravno sama izaziva. Izvrsno Podaci način poluchittakuyu je pitao da opiše kako je pokušao reshitetu problema prije dolaska savjetnika. Detaljno opisuje svoioshibki u rješavanju poteškoća, klijent će indirektno reći što treba učiniti kako bi se osiguralo da je postignut cilj, tj. E.ON će opisati, na koji ukazuje da je u rasulu, a time i smjerovi u kojima je njegov model je ograničen , Drugimotlichnym način da biste dobili ove informacije je podobnogoroda pitanja: "Ono što čuva od ...?", "Kao što uderzhivaetesebya od ...?" Zadatak terapeuta je da: a) pomoć chelovekunauchitsya svjestan slučajevima u kojima događaj uvjerljiv troškova takuyuproportsiyu da su postali problemnymi- b) osigurati individasredstvami kojim on može pereproportsionirovateti događaje.
Reformacija.
Vitalni sastojak u rješavanju problema je da se ponovno oblik."preoblikovati" - znači da se bivši boleznennyyili neželjeno iskustvo ili ponašanje i recombine ga tako da je ispalo da je vrijedna i potencijalno koristan. Takozvani,"negativne emocije" i "negativan povedencheskiepatterny" izvorno nije problem. Problem sostoitv kako se koristi od strane ljudi u njihovim životima. I zato glavnoypredposylkoy bilo terapijska intervencija treba bytponimanie da ni emocije ni ponašanje ili iskustvo sama može biti ni Seben "loše"ili "dobro"- svi od njih su korisne, kad se iskazuje u odgovarajućem kontekstu pravo vrijeme. Zamjena jedan drugi izbor mora dati mestouvelicheniyu izbor repertoara, uz temeljitu objašnjenje kako je prethodna neugodno iskustvo emocija ili neprimjereno ponašanje može biti korisno za "život nakon promjene",
Sintaksa metafore - koriste transderivational pretragu.
Izomorfizam, što stvara konzultanta kao u metafori, obuhvaća slijed pojedinih događaja, ali neyavlyaetsya pouzdan u smislu točan prijenos od klijenta perezhivaeteti događaja. Pristup koji omogućava terapeutu blagopoluchnominovat ograničavajući granice nesigurnosti, treba biti nespecifični. Činjenica je da su svi ljudi otsenkiznachimosti za vanjsku i unutarnju iskustva pomoću transderivatsionnyypoisk - pomirenje s pojedinačnom modela svijeta. Svatko od nas ima jedinstven uzorak yavlyaetsyanositelem miroopisaniya da sostovlyayutvse senzacija iskusni nas kroz naše živote, i na temelju njih, temeljnim generalizacija. Imennos ovaj model je u odnosu i korelaciji sve senzorne informacije koje je bilo uzrok pažnju i interes, ili ako je u suprotnosti s ili sovershennonovye formirana informatsionnyesignaly modela, ne nalazimo u bilo senzornih odgovora. Namerennootkazyvayas određivanjem osobne podatke, iskustva postupkovi metafora znakove svoegoslushatelya terapeut se bavi vađenjem i razvoj vlastitog interpretatsiytogo, "da se stvarno događa", Važno je zapamtiti da kao metafora konstruiran za kupca, a zatim pravilnymmozhet biti samo njegova interpretacija.
Nespecifična - nedostatak referentnih indeksa, prisutnost nespetsifirovannyhglagolov.
Referentni indeksi - je rečenica (imenice), koji je posebno odnosi na nešto u iskustvu klijenta. Analogichnotomu kao riječi koje je potrebno u referentnom indeksu, spetsifitsiruyutsyapri pomoć relevantnim pitanjima ("Tko je?", "što?","gdje?"Nespetsifirovannye) glagol može biti spetsifitsirovanyvoprosami "kako?" i "kako?" Glagolyopisyvayut kao netko ili nešto djeluje ili suschestvuetv svijet. U to vrijeme, kako u prikupljanje informacija o stanju konsultiruemogotakaya specifikaciji ima mnogo vrijednosti uz predočenje metaforyona može imati razarajući učinak. Zamislite, na primjer, da u svoju priču lik skriva u kući, a neimeet obzira gdje se skriva. Ako ga opisuju kao skrivanja u stražnjoj sobi, a vaš ga klientpomestil u svojoj glavi u dnevnom boravku, između iskustvo slušanja povestvovaniemi jaz tamo. Ova greška moglo izbjeći, ako ne crpi imenice "kuća" drugi utochneniyamii ne koriste prošireni opis aktivnosti "sakriti".Naprimer, "Zatim je vodio u kuću i sakrio negdje"NOW osoba može slobodno staviti lik nalik, a možemo biti sigurni da ćemo razgovarati s posjetiteljem i istog ruba. Zbog fenomena transderivatsii ako terapevtostavlyaet imenice za svog klijenta mašte temsamym povećava semantički značaj predstavljenih metafora.
Nominalization.
Opisujući svoje vlastito iskustvo, ljudi često koriste protsessualnyeslova, govoreći o njima kao da su "stvari"ili "događaji", tako "osjećam se"pretvara u "osjećaj", "Nadam se" - u"Imam nadu"i "Bio sam ljut"- u "Imam bijes", Iako možemo govoriti o osjećajima, nade, ljutnje, kao da su "stvari"To možete držati u rukama, u stvari, oni su protsessami- dinamičan i nematerijalno. Ne možete uzeti ljutnju ilibol svijesti, i staviti na stol za sve vidjeti. Proizvodittakie akcije s "proceduralni" riječi - oznachaetnominalizirovat njih. Koristi se u metaforama nominalizatsiyainitsiiruet transderivational pretraživanja. U izjavi, "menyaest u ljutnji" - Izgubio informacije memorije može biti vosstanovlenavoprosami: "Ljuti kada, kome i kako? Ljutnja omogućuje za što?" Nominalization metafore daju ljudi vozmozhnostvovlecheniya nominalizirovannogo riječ u procesu sobstvennyhvyborov.
Umetnuti naredbe.
Kao metafora u svojoj suštini je neka vrsta implicitnog transportnoysistemoy za dostavu prijedloga i provedbi promjena vpatternah komunikacije, obično je priča prisutstvuetneskolko bodova, što naglašava neke važne točke, posebno s obzirom na rješavanje problema. Jedan od načina ljudskog privlecheniyavnimaniya za ovu vrstu implicitne prijedloga za učinkovitost uvelicheniyaih je način na koji su umetnuti okazyvayutsyachastyu tim. Umetnuti naredbe generirana posredstvomvvedeniya ponuditi ime kupca ili zamjenica drugi litsatakim način da su svi iza naziva, ona postaje dlyaindivida direktive. Na primjer: "Nakon što sjedi tamo neko vrijeme, ona je čvrsto rekao sam sebi: "Gerda, stop!""
Obilježavanje.
Ideja označavanja sličan principu umetnute naredbe. Markirovkaprednaznachaetsya dati ključne riječi ili fraze osobogoznacheniya dovodeći ih povećana pozornost. Posledneedostigaetsya kroz promjene u intonaciji terapeut i takzheza kroz korištenje određenih gesti, zvukova, dodir, tj. tj. korištenje tzv "sidra",
prikaz sustava.
To su načini senzacija da smo kao ljudska suschestvamdostupny, a koje se koriste za učenje o nasmira. Put kojim se ljudi predstavljaju stvarnost, prolazi kroz "vrata naših osjetila": Organi vida, sluha, kinestezisa (pokreta, dodira, osjećaja za smjer), mirisa i okusa. Svi ovi sustavi su stalno u radu, noposkolku većina ovih stalnih osjetilne informacije pomnozhestvu razloga je pretjerana ili nepotrebna, mi obraschaemsvoe pozornost ne na sve elemente tog potoka i predpochitaemsosredotochitsya o sustavu koji nam daje informacije naiboleesootvetstvuyuschuyu našu stručnost. Sposobnost za korištenje sustava razlichatsya zastupanja pruža konsultantusleduyuschie prednosti:
Terapeut je u stanju povećati razinu povjerenja i važnosti upravo takzhepovysit kommunikatsii- postupaka
Fino podešavanje reprezentacija sustav koji se koristi od strane osobe, omogućuje da djeluju u okviru modela svijeta, što je blizu egomiroopisaniyu koji automatski proširuje mogućnost empaticheskomusoperezhivaniyu i daje terapijski komentare dopolnitelnuyusilu-
Još jedna prednost se očituje u izgradnji i utilizatsiiterapevticheskih metafora. Znajući kako kupci su uglavnom reprezentiruetinformatsiyu, terapeut može mu ispričati priču na način koji će biti prihvaćen i shvaćen s najvećim legkostyu-
Znajući kako kupac predstavlja značajan dio problema, terapeut može koristiti svoje obrasce zastupanja u opisu identifikaciju onih dijelova prikazan je u pričama gdje metaforicheskayasituatsiya izomorfna stvarnim. Kada su došli do ovog rezultata, moguće je proizvesti ukonsultanta terapevticheskieizmeneniya na razini sustava zastupanja.
Submodalities.
Vizualna: boja, svjetlina, zasićenje, kontrast. Auditorne visina, timbar, intenzitet, mjesto. Kinesthetic: temperatura, tlak, tekstura, gustoća. Osjetilo mirisa: miris, koncentracija mirisa.
Iskustvo predstavlja na razini submodalnostey. Drugim riječima, ono što mi zovemo "iskustvo" (Diskriminacija, misao, znanje) nije diskretna, i bitno govoreći, odredivi bit, i ne postoji ništa više od osobnosti svojstvena "konstelacija"submodality razlike. Budući individualno iskustvo voznikaetna Submodalities razini, zatim na istoj razini zapravo voznikayuti promjene osobnosti koje mogu povećati broj vyborovcheloveka, t. E. Ako su promjene koje su napravljene na razini submodalnostey, također se mijenja i iskustva.
Iskustva, a time i problem izomorfne regenerira predyduschihopytov. Iako su konteksti u kojima se pojavljuju, mogu biti različiti, svi od tih iskustava su u osnovi identični u pogledu njihovih proistekaniyai proizvesti isti učinak. Ponavljanje izomorfnyhopytov zbog identiteta submodality zviježđa.
Budući da su ti eksperimenti organizirani na takav način da svaki ofthem generira i obnavlja nasljednik svog prethodnika, promjena u bilo kojem od tih suđenja će biti izomorfna rasprostranyatsyana svi drugi. Kao i svaki zatvoreni sustav, submodalnostikazhdogo odvojeno zviježđa funkcionalne homeostaze i esliizmenyaetsya jedan ili više od ovih submodalities, na vsyasistema prisilno prisposablitsya na ovu promjenu.
Ugniježđena stvarnost.
Ugniježđena stvarnost mislimo na iskustvima proširenja koja odnovremennoreprezentuyutsya na više od jedne razine značenja. To napominaetkartinu prikazom zid na kojem visi sliku s izobrazheniemsteny na kojoj visi slika ... Korisnost ove ideje zaklyuchaetsyav shvaćanje da ljudi predstavljaju većinu svoegoopyta na različitim razinama stvarnosti, te da je bilo koji od ovih urovneyne manje pouzdani kao prikaz iskustva od lyuboysleduyuschy. Kad god bilo savjetnik terapevticheskuyuskazku ili priču ispričao za svoje posjetitelje, što uključuje, u mensheymere tri stvarnosti: stvarnosti danas, ovdje i sada stvarnost razgovoras chelovekom- zastupljenost klijent njegov problemy im realnostreprezentatsii metafore, predstavljene za njegove probleme. Vlozhenierealnostey najbolje postiže pomoću "citati"- na primjer, tehnike "moj prijatelj P.", Izravni vnusheniyaprikazyrekomendatsiioformlyayutsya citati kako bi se uklonili iz terapeut otvetstvennostiza njihov sadržaj. U svom najjednostavnijem obliku, citati sadrže procesa soobscheniyametafory su:
stvarnost u kojoj terapeut komunicira s klientom-
Stvarnost-istolikost priče metafory-
stvarnost izravnih izvješća (citati) u adresu posetitelya-
stvarnost unutarnjeg zastupljenosti čovjeka ranije trehrealnostey.
izvatke iz "terapijske metafore" David Gordonapodgotovili uredio Vitalij Somov