1.Htm

Kogdapenis ne mogu „pročitati” -uchimsyarazlichat seksiosjećaj

Glava45

Muzhchinymozhet tijelo koje će imati trik na njega kada jeizavršava prebrzo. Egopenischuvstvuetsebya odjednom, kao da je imao dobar dvadeset minuta bave vaginalni seks, iako je zapravo to sve završava nakon drugog pokrete tijela. A onda vmestotogo uživati ​​svoj boravak u tijelu svoju dragu, on ostaetsyas neželjene orgazam i osjećaj frustracije koji slijedi nakon njega.

Obično samymnepriyatnym u ovom slučaju je upečatljiv učinak koji prezhdevremennayaeyakulyatsiya utječe na žene i njihovo seksualno uzbuđenje. I sve to proiskhoditpotomu da žena obično inhibira svoje seksualne osjećaje, dajući priliku samymmuzhchine više uključe u vaginalni seks. Moglo bi obhvatitnogami tijelo svog ljubavnika na penisu može biti kakmozhno dublje u vaginu, ako ne navikavati da laže i dalje. Idazhe u slučajevima u kojima bi bilo poželjno da se penis je duboko u njezinu vaginu i efo pokreti bili više energije, ne pita o tome.

Poskolkuslishkom brzi završetak spolnog odnosa je obično loše za oba partnera, ovo poglavlje nudi „par” pristup ovoj problemy.Naprimer, navodi se da bračni parovi trebaju nastojati izgraditi, a ne da se smanji stupanj seksualnog uzbuđenja. Odnosi između partneramidolzhny stalno ojačati kako žena pomaže čovjeku da se nosi sa takoyproblemoy iz koje on nikada ne bi bave sami.

Samo nemnogimzhenschinam smo dati razumjeti dubok osjećaj zahvalnosti bolshinstvomuzhchin doživljava kada je njihov partner kako bi im pomogla riješiti problem preranog eyakulyatsii.My ponude vježbe koje mogu pomoći čovjek osjeća tako „duboko” seksualnu stimulaciju svog partnera putempenisa, što nije ni sanjao.

Povysheniestepeni žensko seksualno uzbuđenje i samopouzdanje

Pereobucheniepenisa koji „ne mogu čitati”, može potrajati i nekoliko mjeseci, a za to vrijeme on mora naučiti da ugodi svog partnera. Počevši rabotuv tom smjeru, bračni par, na primjer, može tražiti razlichnyesposoby kako dovesti neku ženu najviše seksualno zadovoljstvo. I votpochemu je toliko važno:

• To neće biti ispytyvatotvrascheniya ili frustracija (osim, naravno, još uvijek ih ne osjećamo).
  
• To neće biti kriv chuvstvovatsebya (osim, naravno, ne osjeća).
  
• To može biti priyatnymrazvlecheniem za oba partnera. I nadamo se da će to biti vrlo priyatnoerazvlechenie!
  

Oba partnerauznayut što to znači kada žena otvoreno pokazuju svoje seksualne osjećaje nije imala potrebu da ih držite leđa kako bi produžili zadovoljstvo, koje čovjek prima od nje vaginalni seks.

Srećom, mnogi ljudi znaju kako nadoknaditi njegov partner frustriran prezhdevremennoyeyakulyatsii koriste oralni seks i različite vrste masaža. A ako oni eschene to naučili, sad je vrijeme da to učinite. Osim toga, ne postoji razlog koji bi spriječio ženu masturbira, kada je strankanerderzhit ju u naručje. Žena u ovom trenutku uživa i eepartner može osjetiti dodir njezina tijela na vrhuncu seksualne osjećaje.

Pochemutak se događa?

Ako možete u roku od osam minuta ugodne ženu kroz vaginalni seks Tako bolesti koje ona smatra zadovoljavajućim, onda imate sve u redu i vamnechego brinuti o prerane ejakulacije.

A ako izmisle bejzbol, lijeno kreće bokovima u isto vrijeme, a sve to ne traje boleedvuh minuta, vjerojatno treba „naučiti čitati”.

Ot30 oko 40 posto muškaraca brzo završio. Ako želite znati točan prichinuslishkom brzo ili prerane ejakulacije, ovdje možemo samo pozhelatvam sreću, jer su mišljenja istraživača su toliko različiti jedni od drugih, ne postoji način da se izvući bilo kakve objektivne zaključke. Osim toga, u rješavanju pitanja krajeva ti si prebrzo ili ne određuje yavlyaetsyato, što mislite o tome da li se i vaš partner.

S vremena na vremenipoyavlyayutsya različite teorije o tome zašto ljudi završiti previše bystro.Bolshinstvo od njih bili su neodrživa i lažno. Jedna teorija tvrdi da krive masturbacija, koji su dečki rade u svojim tinejdžerskim godinama vozraste.Eta teorija temelji se na činjenici da je dječaka tijekom masturbacije stremyatsyakonchit što je brže moguće. Međutim, ovdje je moguće tvrditi i reći da mnozhestvomuzhchin onih koji u djetinjstvu aktivno sudjelovali u masturbaciji i dobivatsyapolozhitelnogo može rezultirati u manje od dvije minute, može biti uključen u ginalnymseksom koliko god žele. Druga teorija tvrdi da je tijelo chelovekane može se razlikovati od uobičajenog uzbuđenja i seksualnog uzbuđenja koje slishkomsilnye iskustva zavarati tijelo i učiniti ga mislim da je zanimaetsyavaginalnym seks mnogo duže nego što zapravo jest. I nitko od issledovaniytak nije pokazala da je sama preuranjena ejakulacija zastavlyaetmuzhchinu biti zabrinuti. Treća teorija temelji se na pretpostavci chtomuzhchina koja završava prerano, jednostavno ne mogu opustiti svoje genitalije u analnom području tijekom vaginalnog spolnog odnosa, te trajnu myshechnyesokrascheniya su razlog da brzo završi. Hm. Par koreyskihuchenyh tvrde da su penisi nekih ljudi po prirodi su osjetljiviji od penisima drugih ljudi, a to je razlog da oni kraj bystree.Eti znanstvenici trenutno razvijaju poseban losion osobochuvstvitelnyh penise, koji će im pomoći da se poveća broj prijeđenih kilometara, dok zanyatiyvaginalnym seks. Osim toga, tu je i „zoološki” teorija temelji se na činjenici da mužjake obično ejakulirati samo nešto poslije neskolkihtelodvizheny. Pozitivan faktor ovdje je da takvi kratki polovyeakty životinje navodno pridonose vrijeme njihova života, kao napryazhennyezanyatiya seks za dva sata u Jacaranda stablo je puno povyshayutshansy parovi pare primata padaju sa stabla i postati plijen hischnikov.I ovdje ne moramo se smeta lekcije u oralni seks.

Ako iskhoditiz više realnih faktora, vrlo je vjerojatno da su neki od njih mogu biti prichinoyprezhdevremennoy ejakulacije. Na primjer, Mike, koji je 40 godina mogu okazyvalsoprotivlenie svoje prerane ejakulacije, jer tinejdžerski vozrasta.A Dave naišao ovaj problem prije otprilike godinu dana, kada je primijetio da nachalkonchat prebrzo. U njegovom slučaju, bilo bi dobro saznati fizički uzrok to, što može ležati u činjenici da je on stalno iritira predstatelnayazheleza. Istovremeno penisa Mike, po svemu sudeći, je osjetljivija od drugih. I Jack, koji su uvijek brzo završi mogu patiti od neke tochisto muške bolesti, njegovastvennogotem koji nikada studirao senzacije koje se mogu osjetiti njihov sobstvennoetelo.

Bez obzira nibyla zapravo razlog, ljudi često imaju tendenciju da misle da je čovjek kotoryybystro završi, lako naučiti kako produžiti zadovoljstvo obuke vaginalnymseksom, samo ako će on pokušati to učiniti. Niti jedan drugi predpolozheniene može biti dalje od istine. Nijedan čovjek zapravo nije tako smozhetprosto uzeti i učiti vaš penis duži uključe u vaginalni seks, jer za njega je to isto, što uzeti i napraviti let na Mjesec.

Metodylecheniya onih navedenih u ovom poglavlju temelje se na pretpostavci chtoprezhdevremennaya ejakulacija događa ne zbog iritacije ili infektsiipredstatelnoy žlijezde, jer bi u suprotnom mogli ići na urologu i izbavitsyaot ove ili neke druge fizičke bolesti. Sljedeće metode su najviše otnosyatsyak one ljude koji su godinama učinio bez da završi prebrzo, a tek sada naučili što to znači - da se zaustavi jednom ili dva puta.

Što nelzyadelat

Bez obzira nibyl vašem slučaju, svi stručnjaci se slažu da su muškarci previše bystropreodolevayut udaljenosti između erekcije i ejakulacije jer ne proyavlyayutpri zbog vještinu i snalažljivost, što bi moglo pomoći im proderzhatsyamezhdu dvije gore navedene faze za neko vrijeme. Takva muzhchinychasto pokušati spriječiti prerane ejakulacije, pokušavajući ne misliti osekse koja je zapravo ekvivalent činjenici da je vozač tijekom sorevnovaniydumaet o golfu u trenutku kada je njegov automobil velikom brzinom uključuje hardboiled red. I dok svi možemo povremeno izgubiti glavu za vrijeme zanyatiyseksom, još malo je vjerojatno da mogu pridonijeti prodleniyusobstvenno odnos. Ove vježbe imaju za cilj muzhchinakak koliko osjetio njegov penis i svoje tijelo.

Drugie97 posto

Za čovjeka koji pati „disleksija” penis, samo trebate znati Otomi, što se osjeti osjeća njegovo tijelo, a ne samo dio koji torchitu između nogu. To bi trebalo omogućiti njihov partner na dodir sve svoemutelu - od glave do pete - sve dok ne zaborave na sve, kromeseksa i dok napokon opustiti.

Porabotatnad važno proučiti razliku između osjećaja koje doživljavamo od naruzhnogoprikosnoveniya u penis, a one impulse koji su rođeni unutar vašeg tela.Dlya bi se razumjelo ono što je na kocki, predlažemo da stavi svoju ruku na penisu se igrati malo s njim. Nakon nekoliko minuta, pokušati opisati što oschuschaetvash penis. Ako opisati osjećaj riječi „velika” ili „teško”, onda možete ići ravno u zatvor, ti sdelalineverny tečaj i ne dobiti nagradu od 200 $. Razlog za neuspjeh pogrešno, da ste opisuje ono što se osjeća svoju ruku, a ne ono što oschuschaetvash penisa, točnije, dio koji je vani, ne unutra. Eslizhe vaš odgovor će biti izražen u riječima kao što su „uzbuđenja”, „škakljanje” ili „mreškanje”, onda možete pretpostaviti chtouspeshno prošlo ovaj test.

Svrha takoytrenirovki je da u svakom trenutku biti u mogućnosti dati točan opredeleniesvoim osjećaj u penis glavu, s desne strane štapom u svojoj levoystorone, u prednjem ili stražnjem dijelu, u području testisa unutar testisa, u analnoyoblasti u ramenima i kukovima ili na licu. Ideja je da se umjesto blokirovaniyasvoih osjećaja u tijelu i oni su potpuno ignoriranje druge strane bi mogao pasti u ljubavi s vremenom kako bi bili sigurni što osjećate i što dio vashegotela.

Kalibrovkapenisa - naučiti starog psa novim trikovima

Svrha sleduyuschegouprazhneniya širi raspon osjećaja da iskustvo tijekom spolnog vremyazanyaty. Naravno, ljudi koji završavaju prebrzo, vjeruju da su samo previše osjetljiva, a ne obratno, iako je potonji yavlyaetsyavernym. Muškarci doživjeti cijeli niz seksualnih osjećaja, ponadobitsyaoschutit mnogo veće zadovoljstvo od seksa kako bi se donijeti akcije „aktivatora” ejakulacije.

Mehanizam za odabir (tj. npr. Calibration) penisa je zapravo vrlo jednostavna. Svaki čovjek može ga poprobovatsdelat sami ili uz pomoć svog partnera. Dalje, mi ćemo opisati kako je to učinjeno s partnerom. Ako ste poput većine ljudi, onda nećete imati problema kako bi se zamijeniti svoju ruku na ruku svog partnera, ako je to ono što želite učiniti.

A sve počinje od činjenice da je žena nježno miluje penis, tako da su ona i njezin partnerpoluchayut veliko zadovoljstvo iz toga. To se može učiniti sa suhom ili c penis penis da podmazan maziva, korištenjem tehnika oralnog seksa ilidazhe putem vaginalnog seksa, iako je potonji u pravilu se ne preporuča doteh dok čovjek neće raditi osnovne tehnike. Metode stimulacije penisazavisyat kako brzo ubija čovjeka. Na primjer, neki ljudi izchisla koji se brzo završi tijekom spolnog odnosa može prilično dugo nekonchat ako su potaknuti upotrebom ruke. I žene mogu prostootvalitsya ruku, a ona čekati kraj. Dakle, to može obavljati pokuse na penisesvoego ljudi pribjegava oralnog seksa ili uzrokuje da mast i massiruyalegkimi pokreta.

Mjerilu otboraimeet deset podjele od 0 do 10, gdje je nula predstavlja procjenu kotorayaoznachaet da NEnisnikak ne reagira na podražaje, drugim riječima „Akella propustiti.”

To znači shkaledesyat orgazma ili ejakulacije. Kao žena stimulira penismuzhchiny čovjek psihički misli - jedan, dva, tri, pet, šest, osam. Ponachaluon će djelovati na ćud, i nakon nekog vremena on je budetznat točno u kojoj fazi seksualnog uzbuđenja i dalje tu vymyshlennoyshkale. Ti ljudi koji završavaju prebrzo, obično se smatra tri dodevyati prilično brzo, dok se neki ljudi mogu biti darovan od šest do sedam minuta.

Kao tolkomuzhchina zaustavlja na bilo kojoj slici, njegov partner bi trebao postaratsyapoderzhat tamo malo dulje, a zatim pokušajte ga izbrisati i samo potomdat mu da se uzdigne iznad „set” rekord. To bi trebao bezstesneniya objaviti konačni rezultat i neka čovjek ejakulat tolkocherez 15 ili 30 minuta nakon početka vježbanja. Nakon nekoliko puta trenirovkimuzhchina može ostati na podjelama između 6 i 8 za više od prodolzhitelnogoperioda vremena, ali ne treba očekivati ​​neposredne rezultate. Mogutvoznikat probleme iz razloga što mu se tijelo može odoljeti da se ostavatsyana podjele 7 i 8, jer je u tom trenutku mu se tijelo ne uspije ion brzo ejakulira.

Osim toga kvykrikivaniyu imaginarni brojevi na skali, čovjek mora opisati zhenschinesvoi osjeta u različitim dijelovima tijela, uključujući i različitim dijelovima penisa (glava, štap, štap desnoj strani, na lijevoj strani štapa, testisi), želudac, analnuyuoblast, ramena, itd Naravno, to se može činiti previše, ali to edinstvennyysposob naučiti razlikovati senzacije doživjeli od strane tijela.

Tochkanevozvrata

Uspeshnootkalibrovat na penisu, važno je prepoznati kad muškarac prilazi tochkenevozvrata. To se događa kada se ništa ne može spriječiti Nepovratni eyakulyatsii.Tochka obično nalazi na zamišljenoj skali na mjestu gdje stoitotmetka 8,5 ili 9. Kao što je spomenuto u drugom poglavlju, značajke približava tochkenevozvrata izgledati ovako:

• mogutnachat vene na penis nabubri,
  
• u penisu može oschuschatsyapulsatsiya,
  
• Glava boja penisamozhet potamnjeti,
  
• testisi čvrsto prizhimayutsyak perineum
  
• mišići napeti,
  
• hip može početi kopča,
  

Čovjek mozhetvnezapno objavljivati ​​grlene zvukove poput umirućeg bika, ili početak vykrikivatimena različitih svetaca.

Sada predstavtesebe koliko dobro možete kontrolirati kako bi zadržali svoj čovjek kakmozhno bliže do točke bez povratka, ali ipak nije dao mu križ zapretnyyporog.

Žena dolzhnaprekratit svaki pokret, nakon što obavijest znakove približavanja sostoyaniyapenisa ljude do točke bez povratka. To onda čeka desetak sekundi i nastavlja tolkoposle ovom stimulaciju penisa. Zapravo je svrha žene u etomteste nije toliko da se zaustavi vrijeme stimulacije, koliko promjena taktikui dalje stimulirati penis. Na primjer, ako potiče matične penisai otkriva da je penis je oko eksplodirati, može se prebaciti i nachatstimulirovat samo glava penisa, opet imajući u vidu da je tselyuyavlyaetsya prisiliti čovjeka da prevlada želju da završi. Međutim, imajte na umu da vamne treba takav rizik u prva dva mjeseca, dok ne osvoitess osnovne tehnike stimulacije i umjeravanje penisa. Također, imajte na umu da je čovjek, koji je ubrzo završava, mora naučiti strpljenje i raspoznavaniyuoschuscheny njegovo tijelo. Svaki pokušaj da se silom proces će biti vprotivorechii s rezultatom ste s ciljem da se postigne.

Što kasaetsyaerektsy, ovdje morate ništa brinuti, jer ono što želite postići, je razvoj open source softverasobnostivashego ljudi prepoznati što više seksualnih osjećaja moguće. I neka nalichieili nedostatak erekcije ne smeta. Neki ljudi postići erekciju tolkos trećem dijeli vaš imaginarni skali, a neki su samo otmetke7 ili čak i više. Kada čovjek masaža genitalija ili zanimayutsyas mu oralni seks, može osjećati nevjerojatno snažne osjećaje dazhev ako je njegova erekcija je oko 50 posto. A osim toga, muzhchinymogut završiti i bez erekcije.

Na kakoypriznak navigaciju?

Togokak kao što ste saznali da bolje prepoznaju svoje osjećaje, naučite raspoznavati znakove približava orgazam. Ovi simptomi obično se javljaju u drugoj chastyahtela čak i prije nego što ih osjećaju u području penisa. Na primjer, kao priblizheniyak točke bez povratka, možete osjetiti nešto kao škakljanje ili napona oblastizhivota, bedra, noge, stopala, analnog područja ili negdje drugdje u tijelu. Etainformatsiya će vam pomoći da znate kada je vrijeme za promjenu tempa ili skontsentrirovatsyana opuštanje tijela. Tako ćete prevladati valjani na vas i proći volnuzhelaniya to sigurno i ne pokušati pobjeći iz tog vala.

Glubokoedyhanie i opuštanje

Kada delodohodit brzog ejakulacije, nepravilnog disanja postaje instrument, koji wielded vraga. Pronađite nekoliko knjiga posvećenih tehnici dubokog disanja i pokušati riješiti i na ovom području. Istovremeno ćete uchitsyavyderzhivat visok stupanj seksualnog uzbuđenja i naučiti svoje tijelo rasslablyatsya.Takaya kombinacija će vam omogućiti da uživate duži vaginalni seks.

Fizicheskieuprazheniya penisa

U našem dnisozdaetsya puno hype oko vježbe za genitalije, koje se zovu uprazhneniyamiKegelya. Nažalost, neki ljudi koji čine novac na seks, tvrde da Kegelove vježbe mogu učiniti mrtvog hoda, i slijepe vidjeti. Odnakoni jedna velika studija još nije dokazano da koristite uprazhneniyKegelya možete dobiti osloboditi od prerane ejakulacije, ili napraviti penisa impotentatverdym. Osim toga, nakon njih teško bilo tko može birati telefonana rotirajući disk sa svojim penisom ili upravljati Simfonijski orkestar pomoću penis kao dirigentskom palicom. Ipak Kegelyamogut vježbe pomoći ljudima i naučiti ih bolje razumjeti percepcije, kotoryeoni iskustvo u području penisa ili području zdjelice.

UprazhneniyaKegelya vrlo jednostavan i nekompliciran. Oni se temelje na naponskim samyhmyshts da stisnuti kada sjedite na zahodu i pokrenuti dugo potok, a telefon zazvoni u ovom trenutku, što zvuči slovnosluchilos nešto ozbiljno, a vi mislite da je važno za vas. Opća metoda suschestvuetchetyre trening te mišiće:

Stisnite mišiće, kao da je to učinio, kada se radi „pi” i žele ostati zastavitpotok urina. Ponovite ovu vježbu 9 ili 10 puta. Za nekoliko tjedana pervyhdvuh držite mišiće u tom položaju nekoliko sekund.Posle mjesec dana i dva mjeseca treninga možete zadržati mišiće stisnute vtechenie 10 sekundi. (Usporedi s „pi” je ovdje za vas da razumijete koje mišiće treba szhimat- općenito ne vrijedi pytatsyatrenirovat ove mišiće izravno u „Wee”, jer chtotakim način možete razbiti svoj urinarnog trakta.)

Poprobuytevypolnyat ovih vježbi, naizmjence cijeđenje i opušta mišiće. Etonado učinjeno vrlo brzo, kao da ste pucati na patke u streljani.

A prishlovremya kada možete promijeniti tempo. Pokušajte ga nekoliko puta.

Napomena:

To možete učiniti etiuprazhneniya svugdje: na poslu, u školi, u crkvi, u prepunoj eskalatoremetro ili nazad na posao. No, moram vas upozoriti da je bolje vsegodelat ovih vježbi u privatnom, jer su obrnuti dvizheniyamyshts može doći do oslobađanja plinova.

Izborni (.. Tj opcionalno) vježba za ljude koji imaju puno slobodnog vremena, je ovo: kada će vaš penis ostati uspravno, a zatim sjediti ili stajati s nogama širom otvoren i pokušati napraviti vashimpenisom zamahujući gore i dolje ili udesno -vlevo, cijeđenje mišiće promezhnosti.Nekotorym svoje žene ili djevojke mogu vas gledati u etovremya. Kada ste savladali ovu vježbu, pokušajte zakomplicirati zadatak, povesivna penis mali ručnik ili ubrus da se poveća opterećenje. Odnakovy moraju biti oprezni kako bi izbjegli istezanje penisa. Ako rabotatnad ove vježbe, kao prešano seljaka, onda je jedina tvrtka Nikesmozhet ti reći što još možete objesiti svoj penis! Nepotrebno je reći, prije izvođenja ove vježbe, trebali prokonsultirovatsyas svog liječnika i trenera. Također, ne zaboravite da ne možete učiniti nichegotakogo koji uzrokuje bol ili može uzrokovati naprezanje mišića.

Vozmozhnyepreimuschestva vježbi za penis

To uprazhneniyaukrepyat rad cijelog zdjelice i rektuma. Tijekom vremena, mišići se mogu privyknutk dodatak za rad u posebnim skupinama u području zdjelice, čak i one mišiće za održavanje kotoryeprednaznachenyniyamochi, a oni koji su odgovorni za rad vrha penisa. Vježba će pomoći muzhchinebyt svjesni da kada napetost u ovim mišićima voznikaetneprednamerenno. Na primjer, provedba navedenih vježbi treba pomochmuzhchine znam točno kada su napeti mišići u svom analnom otverstiya.Suschestvuet mišljenju stručnjaka, u kojem se navodi da je napon sfinkter (t. E. mišiće oko anusa) obično je izravno povezan ne samo sprezhdevremennoy ejakulacije, ali i sa pojavom hemoroida, a kao što je poznato, i izazvati sličan osjećaj, malo podsjeća na likovanie.Nekotorye seksolozi smatraju da je jedan od ključnih trenutaka prodolzhitelnogovaginal Stopala odnos je sposobnost da se opustite mišiće zdjelice u analnoj regiji. Neki ljudi također kažu da je trajanje njihovog „rada” tijekom vaginalnog spolnog odnosa ovisi o pokretima mišića zdjelice i oblastirektuma, nasuprot kompresije, tj. E. Sposobnost za opuštanje mišića. Drugimochevidnym prednost obavljanje gore navedene vježbe za penis yavlyaetsyato da oni mogu poboljšati senzacija doživljava tijekom orgazma.

I vaginalnyyseks uključujući

Kalibrovkapenisa traje oko dva mjeseca. Po ovom trenutku trebali biti u mogućnosti derzhatsyapriblizitelno u 6 ili 7 od imaginarnog skali od ne manje od deset minuta bez iskustva u ejakulacije potrebama.

Nakon takoypodgotovki klase vaginalni seks može biti prilično smiješno, jer žene će nastati iskušenju da zadrži svoje seksualne osjećaje prošle, dati čovjeku priliku da izdržati malo duže „na daljinu” .at isto vrijeme, čovjek ne treba očekivati ​​da rad svojih kalibracije penisanezamedlitelno utjecaj tijekom seksa u najpozitivnijem obrazom.Prinimaya attenieeti okolnosti, bilo bi lijepo kad bi žena doživjela orgazam prije odnosa nachalapolovogo ili nakon njegova završetka. Žena će moći koristiti dlyakalibrovki penis u vaginu umjesto penisa Stimulacija ruke ili zanyatiyoralnym seks. Kada uključenje u vaginalni seks s tom cilju uchityvatsleduyuschie specifičnosti:

Čovjek sleduetizbegat koristiti mišiće analnoj regiji tijekom kretanja penisa, jer chtoeto može izazvati stres u njegovu stražnjicu i promicanje prezhdevremennoyeyakulyatsii. Možda je to razlog zašto mnogi ljudi mogu trajati duže vyderzhivatzanyatiya vaginalni seks, kada je žena na vrhu, i oni nemaju zdjelice napryagatmyshtsy. Smatra se da je ista stvar se događa kada je čovjek u vremyapolovogo čina. Osim toga, čovjek može pokušati učiniti pokrete vratiti tijekom spolnog odnosa, nego kroz prsni mišići i analnog područja, aispolzuya mišiće leđa.

Također mozhetereshit, bolje je početi s bedrene odnosa nekoliko tjedana prije nego što pokušate da se uključe u vaginalni seks, koja uključuje „polnoepogruzhenie” penis unutar vagine. Kada je bedreni seksualne aktesterzhen penisa trlja vanjske i unutarnje usne ženske genitalije podobnososiske, koji je u ukusna peciva. Penis nije dolzhenstremitsya ući u vaginu, i to ne treba dodatno podmazivanje. Bedrennyypolovoy akt može se provesti i ako žena će naverhu.Dazhe ako se penis ulazi u vaginu, preporuča se koristiti kontratseptivnyhsredstv.

Vozobnovleniezanyaty vaginalni seks može zahtijevati odustajanje od starog privychek.I kada počnete osjećati kao da sočan, toplo i mokro vagine nachinaetzhadno sisati svaka kap svoje ejakulacije tekućine iz vašeg obessilevsheypromezhnosti, nemojte više da se zaustavi taj proces, jer je to obrazomv propustiti priliku , uživati ​​u prekrasnim senzacija. Neka ti mgnoveniyaprodlyatsya duže. Pokušajte ignorirati one osjećaje koje rukovodstvovalisranshe i da ste donesena štetu. Imajte na umu da oni navernyakane vam pomoći sada.

Tsarstvonezhnyh osjećaji

Imat ćete iznenaditi kada saznate koliko je ljudi, muškaraca i žena koji se treniraju na njihovim tijelima, ignorirati priliku doživjeti sve senzacije mnogoobraziepriyatnyh, što im može dati seks. Na primjer, čovjek još uvijek u detstvenauchilsya ignoriraju suptilne senzacije doživjeli od strane tijela. Moguće je da je prvi put to dogodilo, kad je morao pokrenuti omiljena igračka u svom neponravilos djevojke. Osim toga, neki ljudi (i žene) boyatsyabyt pasivni ili dopustiti sebi da doživite suptilne nijanse zabave.

Osobopodcherknut potrebno je da je svrha vježbi spomenutih u ovom poglavlju, yavlyaetsyane mogućnost da se ograniči trenutak ejakulacije, već težnja za što chtobynauchitsya osjećam fizički izdržati različite nijanse seksualne oschuscheniyvo cijelosti.

Zatim nadovspomnit kako fino kad partneri mogu dovesti do drugoga seksualnoeudovolstvie s masažama ili najčešćih dodir, jer etopozvolyaet značajno proširiti paletu osjećaja doživjeli. Neki supruzheskiepary proizlaze veliko zadovoljstvo u biti u mogućnosti za masažu međusobno golovydo noge, koristeći razne mehaničke uređaje ili kosmeticheskiesredstva.

Na primjer, dobri rezultati mogu se postići ako se koristi za senzorsku massazhapero ili komad krzna, svile ili rajona šal. Neki parovi imaju seks predpochitayutdlya wear odjeće izrađene od kože, lateksa ili elastična. Esti takvi parovi koji misle da ne postoji ništa ljepše nego osjetiti nježne pokrete partner svoeykozhe nokte (ili partnera). Ako probovatkakie nešto novo masažne tehnike, ja uvijek pokušati uhvatiti novi osjećaj koji se desio u ovom trenutku. Kada vaš partner čini vam masaža, ispolzuytetehniku ​​duboko disanje i tehnike opuštanja.

Primechanieo drugi zadatak

Od modernog dinastije Ming, sex terapeuti preporučeno da im pacijenti razlichnyeuprazhneniya je kompresija mišića, koje su dizajnirane kako bi se imsderzhivat prerane ejakulacije. Prvo, žena donosi čovjek pochtichto do točke bez povratka, a onda cijedi njegov penis kako bi se spriječilo nastuplenieorgazma.

Zanimljivo je da je ova tehnika ne radi. Iako seksualni terapeuti kažu, kojom su na taj način izliječiti 95 posto njihovih pacijenata koji imaju problemys prerane ejakulacije, ali postignuti rezultati su kratkotrajni. Poistechenii tri godine, većina muškaraca koji su koristili ovu drevnu tehniku ​​ponovno pojavljuje isti problem.

Zaklyuchaetsyaona Istina je da ne postoji način da se „stisnuti” penis u mjeri u kojoj chtobyon naučili da vas slušaju.

Naiboleevazhnye komponente

Da chtobypomoch čovjek izdržati tako dugo dok ima vaginalni seks, zhenschinadolzhna posjeduju takve potrebne kvalitete kao terpenipostaviti, sposobnost da volimo i tolerirati neuspjeh hrabro. I PSE jer joj je muškarac vedetneprimirimy borba s vlastitim penisom, koji nema poblazhkam.I mjesto za Boga miloga, ne zaboravite o smislu za humor, jer je humor -seksualny lubrikantdlya dušu.

Vizualnyeuprazhneniya

Vizualnyeuprazhneniya nisu tradicionalne nositi s preranom ejakulacijom, ako čovjek ne pokušava zamisliti nešto bez otnosheniyak seksa, pokušavajući zadržati malo duže „na daljinu” u vremyazanyaty vaginalni seks. Srećom, vi već znate da je to vizualizatsiyanikak ne pomogne u rješavanju ovog problema. Krivovjerje nekoliko vizualnyhuprazhneny koji su posebno dizajnirani kako bi zaista pomochmuzhchine više izdržati „u sedlu” na štetu istina predstavleniyao procese koji se odvijaju u tijelu. Ako se odlučite da ovchinkastoit preljev, možete ih isprobati sami.

Zatvori Glasau zamisliti da ste sudjelovali u vaginalni seks. Nakon vynachnete gotovo fizički osjetiti kako vaš penis kreće unutar vagine, usredotočiti na tome kako opustiti mišiće stražnjice, rektuma i genitaliy.Kazhdy put kada se osjećate mišiće ugovor ove ili stegnuti, trebate se usredotočiti na tome kako opustite ih.

Povtoritepredyduschee vježbe. Samo ovaj put, usredotočiti svoju pozornost na dyhanii.Poprobuyte opustiti sporog i dubokog disanja koje pomažu delaetsyapri inflacije i smanjiti trbuh, a ne svoje grudi.

Zatvori Glasau zamisliti da se osjećate tijekom spolnog odnosa. Morate chuvstvovatvse pomicanje vašeg penisa i učiniti ga tako dugo dok se ne zamisliti da ste započeli ejakulacije. U tom trenutku, kada se vaš um je prekriveno i sama vypredstavite kao ejakulata, te bi trebao početi vidjeti nešto ochenpriyatnoe i mirno, tako nešto, da potopiti u toploj luchamisolntsa na bilo privatnoj plaži. Ova slika treba da vas opustiti, a vi morate ostati u tom stanju, nekoliko minuta, nakon čega mozhetedelat nakon ulaska i dalje razvijati vaginalni aktom.Kazhdy puta kada ćete osjetiti pristup kritičnom trenutku, vi sleduetvozvraschatsya u izmišljenom raju na naći mir i rasslabitsya.Eto pomoći dobili osloboditi od smetnji, što može uzrokovati nepotrebnu napetost mišića.

svijest Rasshiryayavashu

Mi udelyaemtak mnogo pozornosti na muškom tijelu, vjerojatno želite znati o naskolkohorosho čovjek svjestan onoga što se događa u tijelu i duši njegovoj partnershi.Pri savršeno izbalansiran spolni odnos muškarac potroši oko 15 sekundi onda shvatiti što se događa sa svojim tijelom, a sljedeće 15 sekundi NATO-a, kako bi saznali što se osjeća partnera. Ako on može misliti toob naizmjence jednom, pa s druge strane, on nikada neće izgubiti iz vida jednog te drugoebolee od nekoliko sekundi.

Strahovi tolerancije u seksualne odnose

Poskolkubolshinstvo oba partnera vježba predstavljen ovdje podrazumijeva sudjelovanje, razumno je pretpostaviti da čovjek može očekivati ​​određeni zainteresovannostiso ruku svoju voljenu. Osim toga, moguće je da je partnershaslegka boji onoga što bi se moglo dogoditi ako joj partner će održati „nadistantsii” malo duže.

SeksopatologHelen Singer Kaplan u svojoj knjizi na temu prerane ejakulacije, kaže da je većina ljudi koji nisu u mogućnosti uspješno nositi sa svojim programmoydlya one koji prebrzo „ide na udaljenost”, imao žene ilipodruzhek, koji zapravo ne teži da im polovoyakt trajala duže.

Tri gospodo, što će biti objašnjeno u nastavku, bio je jedan od onih ljudi koji vsegdakonchali prebrzo. Oni su bili prvi čitatelji ovog udžbenik i bylitak rod dosta to podijeliti s nama vaše dojmove o iskustvu:

Zevsvsegdapodozreval da njegova supruga nije htjela da se nosi sa svojim seksualnoydisfunktsiey, i ono što ona ne želi da mu pomogne nositi se s tim problemoy.Vposledstvii ispostavilo se da je bio u pravu. Njegova žena nije dobio udovolstviyaot seksa, i to je bolje da se to brže završio za nju. Vdobavokko oko ona nije htjela seks s nekim drugim. Tako onaiskhodila pretpostavci da, ako se ostavi bez korekcije nedostatka njega, onda on neće imati izvanbračne veze.

Lancelotbojeći se da mu je djevojka za ono što se ne bi htio žrtvovati svoje vremenemi trošiti svoje snage kako bi mu pomogao ostati duže „na površini” u učionici vaginalni seks. Bojao se čak i pita joj obetom. Međutim, kako se ispostavilo, bio je u krivu. Bila je samo sretni (i dazhevoodushevilas) od onoga što ju je zatražio pomoć u rješavanju njihovih problemy.Oni zajedno prihvatio njezinu odluku, a postignuti rezultati po njima postao dostoyaniemistorii.

U Hitkliffabyl tajna, a on nije znao Katherine želi da mu pomogne ili ne. I premda su ochenzabotilis jedni o drugima, njihov seksualni život nikada nije održan tsentralnogomesta u njihov odnos. Njihov odnos je trajao nekoliko godina, a on je na kraju toreshilsya zamoliti da mu pomogne. Njezin odgovor bio je potpuno neočekivano. Rekla je da je često masturbirao nakon što je zaspao, a nekogdane govorio o svojoj frustraciji, jer ona ne misli da je njegova etointeresuet. A kada su počeli masturbirati zajedno, imali su blizostna seksualno zlostavljanje, nešto što nikada prije nije dogodilo u njihov odnos. Vmestes isto vrijeme oni su radili zajedno kako bi riješili svoj problem prezhdevremennoyeyakulyatsii. Trenutno, Heathcliff je promijenio toliko da čak sosediperestali ga prepoznati.

rasskazalieti smo povijest jer je, prije bacanja u vježbi, što govoritsyav ovo poglavlje, da će to biti dobra ideja da se prvo razmotriti to pitanje među sobom. Vyvdvoem mogu sasvim slobodno razgovarati o svom seksualnom odnosu i lyubyhopaseniyah i problemima. A osim toga, uvijek postoji mogućnost da muzhchinakonchaet prebrzo, jer je njegov partner zadovoljan.

Davaypozhmem jedni druge ruke

Jedan naiboleenepriyatnyh aspekti prerane ejakulacije je da žena vsegdazayavlyayut da moraju stalno slušati isprike iz svoje muzhchinkazhdy vremena oni kraj gore prebrzo opet. Kažu da ihrobkoe blejanje i stalno izgovori su bili dosadno. Zato ako reshilirabotat na ove vježbe zajedno, više ne bi trebao izvinyatsyaili zakleti zbog toga spolni odnos nije uspjelo.

Prinimatlekarstva ili završiti prebrzo?

Suschestvuetneskolko vrste pilula kako bi se nositi s problemom prezhdevremennoyeyakulyatsii. Neki od njih se zovu kloramina (Anafranil), au drugom vhodyatantidepressanty. Različiti ljudi, uzimajući različitih tableta, tražeći raznyhrezultatov. Jedan od problema s tih lijekova je da oni imeyutpobochnye učinke. Neke nuspojave mogu se izbjeći ako prinimattabletki par sati prije odnosa. Tablete doze kloramin vypuskayutsyav od 25 i 50 mg. Mnogi ljudi misle da ove tablete zaljubiti u slučaju imati nuspojave, kao što je prekomjerna spokoj suha usta.

Iako mnogieiz kreme koje su sada prodane, ne može biti korisno u resheniidannoy zadatke, neki od njih zaista može pomoći da se nosi s prezhdevremennoyeyakulyatsiy. To je krema za uklanjanje bolova u usnoj šupljini. Vracheygovoryat propisi koji se mogu koristiti za penis.

Problem stabletkami i kreme je da i daje samo vremennyyrezultat i ostaje na snazi ​​samo dok ih koristite.

Mogu ispolzovatdlya cilju poticanja čovjeka, ali oni su još uvijek samo vremennoyoporoy da jednostavno odgađa trenutak kada možete pochuvstvovatsebya pravi gospodar svoje vlastite seksualnosti.

Jedna od ovog poglavlja seksopatologovprosmotrela liječnika i dodao da je kokain također koristiti neke muzhchinamiv kao pomoć za ulazak nijemi stanje penis okameneniya.Takim, postaje jasno da je kokain djeluje na penisu kao i ina nos (kad se udahne kroz kanilu ) .. Iako kokain unos može pomochmuzhchine dulje držati „na daljinu”, istaknula chtoeto, na žalost, ne bi ih dobar ljubavnik. Prečesto zaboravljamo kako pozitivno može biti krajnji rezultat, kada se muškarac i žena prilagayutsovmestnye napori za rješavanje seksualnih problema, a ne tražiti koldovskogosredstva.

izvori:

Malenkuyuknizhku Helen Singer Kaplan pod nazivom "Kako se nositi s prezhdevremennoyeyakulyatsiey" (New York, ur. Brunner / Mazel)Helen Singer Kaplan «PE: Kako da prevladaju prerane ejakulacije» (New York, Brunner / Mazel)mozhnoschitat dobar izvor informacija. Ako prebrzo završavaju, horoshoby vi i vaš partner za čitanje. Dr Kaplan preporučuje da muškarci delatuprazhneniya penisa kalibriran samostalno, koristeći njihova sobstvennuyuruku dobro podmazani podmazani. A za to im je potrebno do pokaoni naučiti držati na razini pet do sedam oko pyatiminut. Nakon nekoliko tjedana ili mjeseci, ovaj rad može podklyuchitsyai ženu. Međutim, dok će čovjek raditi ove vježbe na vlastitu, to može biti samo oko i masturbira, da li si manikuru, chitatgazetu spavati ... Pa, možete reći sebi, što još može učiniti ETO vrijeme!

Što kasaetsyasobstvenno dr Kaplan knjigu, izdavači su je pustili s takvim glupim poklopca, koji su rijetko gdje će se sastati. Poklopac od najvećih tipa su nabranydve slova „F” i „K”, koji bi trebalo dešifrirati kao „fizički trening.” To je izazvalo u našem uredničkom vspleskemotsy i sjećanja na bezbroj priča o školi nastavnik fizičkog obrazovanja ... Nažalost, dr Kaplan više nije s nama.

Još poleznoyknigoy može biti knjiga Barbara Keesling „seksualnog užitka”(Barbara Kissling «seksualno zadovoljstvo», Alameda, Hunter House).

Primechaniyak ovo poglavlje:

Mi smo vrlo blagodarnydoktoru Michael Mertz na pomoći u stvaranju ovog poglavlja. Dr Mertz - odiniz najbolji terapeuti u našoj zemlji.