Podići standarde higijene u prevenciji cistitisa

Sve do sredine XX stoljeća. (Vrijeme nastanka u većini visoko kvalitetnih kanalizacijskih kuća) čovječanstvo u rinfuzi, mylos samo nekoliko puta godišnje. Tradicionalno, širom svijeta raspored masa djela osobne higijene među stanovništvo snažno je povezan s glavnim vjerskim blagdanima. To je samo da svaka nacija su svoje i bili na rasporedu u različite dane.

Za ovaj dan, za osobnu higijenu pitanja u različitim životnim uvjetima i načinu života rješavaju na različite načine. Sustav je trenutno „na Uskrs i na Božić”, naravno, ne popularna. To je bio zamijenjen sustavom higijenu svaki dan ili najmanje dva puta tjedno, po preporuci Ministarstva zdravstva svih svojih publike direktorija u SSSR-u. Ali, to je - kao cjelina. No, osim prosjeka postoje vlastita obiteljska tradicija obrazovanja, prenose s generacije na generaciju. Oni mogu sadržavati različite poglede na pitanju - do neobjašnjive nikakve logike i zdravog razuma.

Nama u tom pogledu treba znati. Koža na cijelom tijelu oslobađa sebum - prirodni lubrikant za svoju vanjsku ovojnicu, kao i sredstva za fizičko vezivanje patogena, poravnanja na svom krevetu. Neka područja kože luče masti aktivan odmor. Na primjer, jedan od njih je koža genitalija. Mogli bismo odlučiti što postavite ga vlaži, hrani i zaštitne funkcije kože ulja ne treba isprati s kože tako često. Uostalom, od uklanjanja starog sloja i prije nove će potrajati neko vrijeme - vrijeme tijekom kojeg je koža osjetljiva na napade izvana.

Video: Glava ne otvara

Osim toga, kako kažu Slučajeve estheticians, suvremena sredstva osobne higijene grijeha jedan veliki nedostatak: oni su vrlo učinkovite. Tj oprati previše masnoća, promjene aktivnosti žlijezda lojnica. Promjenom aktivnost shvate da, kako bi se u potpunosti vratiti nedostaje sloj željeza mora biti brži nego što imaju pravo po prirodi. A uz redovitost takvih postupaka povećana sebuma ih stalno održavati. Dakle, navodno, i brzo širenje seboreja među stanovnicima gradovi - gradovi s njihovim visokim standardima izgledu i urednosti.

Pa, možda, ove sumnje točne. No, moguće je da su u krivu. Činjenica da nitko do sada nije pokušao liječiti seboreju kroz kompletnu odbijanja vode i sapuna. I zato, potvrditi ili opovrgnuti teoriju da je osoba treba da se vrati u prirodni deterdžent ili zaboraviti ih zajedno. Najvjerojatnije, podrijetlo ove teorije ne toliko znanstveni kao nadahnutom način - zapravo samo sustavno istraživanje na temu nitko proveo. No, u našem vremenu kritičar tenzida, hrane i industrijskih aditiva i drugih proizvoda potpuno su sintetskog podrijetla - jedna od najpopularnijih tema. Jedna prednost u odnosu na prirodni proizvod očito ima samo sintetička auto motorno ulje. To je samo za vozače dok jedan padne na pamet da ide „punu sintetski” ili suncokretovo margarin dolazi ... Iako je vodikovim motora, električnih vozila i drugih tehnologija u budućnosti.

Ukratko, znanstveni dokazi koji podupiru štetu ili korist od određenih deterdženata, ne postoji. Poznato je da je silikon u sastavu gotovo bilo „vlaži”, „zaštite”, da se „vratiti” šminka čini ni prvi ni drugi, ni treći. To je derivat silicija ne apsorbiraju bilo kože ili kose. I tako samo stvara na površini kože sloja - zamjena za prirodni, isperite pod tušem masnog sloja. Također je poznato da fosfata (pjenjenje baza) u deterdžentima su isti lako može asimilirati izvor fosfora, kao i riba. To znači da mnogi ljudi danas pate od viška tvari u tijelu koje su prethodno smatra rijetki kao joda.

No, kao bidim, potonji uglavnom u novinama ne spominje, a svi problemi s fosfatima, imamo manje veze s štete od njih, kao i štete od nedostatka znanja i ograničenost Outlook. Najvjerojatnije, većina tih „strahota” pretjeranim i napregnut. Međutim, dok je nemoguće biti precizniji - podatke o ovo nije prisutan u nas, nitko drugi. No, tu je vrlo pouzdani podaci, koje glase: sebuma nije samo prirodno sredstvo samozaštite kože, ali i gotovo idealno plodno tlo za većinu patogena.

Video: balanopostitis

Osim toga, ne zaboravite: uzgoj ciklusa u patogenima je uvijek vrlo kratka. Različite vrste to varira, ali prosječne vrijednosti udvostručenje njihov broj u razdoblju od dva do tri do 12 sati. To jest, ako mi ne isprati kožu s sebum jednom u 24 sata, nakon tog vremena u masnom sloju će imati tri puta više patogena nego što je bio na početku ciklusa. Dodaj u ovaj račun činjenice da je sve ovo vrijeme, izvana se nastavlja kako bi dobili nove mikroorganizme. A mi smo dobili izlaz je vrlo mala - samo jedan maleni vjerojatnost za tuširanje jedanput svaka tri dana dodane na naše zdravlje kože i poboljšati svoj izgled.

Evo realnost, koristiti indicije nego naprijed. Stoga vjerojatno neće biti pogrešno reći da je izravna higijena jedan dan „opasniji” od 1 put 3 ili više dana. Pogotovo da je izbor sredstava za skrb je sada istovremeno i relativno uski (mnoge tvari koje se koriste svi proizvođači, bez iznimka), i dovoljno širok (ako želimo probati ulje umjesto kreme, nitko neće nas smetati).

Dakle, mi ćemo biti vrlo oprezan u budućnosti fokusirati na sljedeće:

1. Cijelo tijelo treba prati najmanje jednom dnevno.
2. Samo treba staviti na svjež nakon tretmana vode, ispranim posteljinom i odjećom.
3. Ako nosite pamuk rublje, to je korisno za željezo prije stavljanja na - barem s vremena na vrijeme. Naravno, toplinska obrada će čipke i sintetičkih tkanina u zapuštenost. Međutim, nakon izdavanja milosti rublje je činjenica da se toplina je potpuno prirodan i vrlo pouzdan način za sterilizaciju tkiva. To je osobito istinito kada su postojeće infekcije u područjima s kojima dolazi u kontakt: Prestanite gljivične infekcije, spolno prenosivih bolesti, osip na koži i tako dalje.
4. To je potrebno za održavanje higijene prirodnih seksualnih odnosa. To nije učinjeno ni u žaru strasti koja očigledno dovesti do infekcije pojedinih organa i tkiva. Na primjer, analni seks bez kondoma, prebaciti na druge vrste kontakta (vaginalni, oralni) bez mijenjanja kondoma i higijene smjernice. Kao što je gore spomenuto, svako tijelo ima svoju mikrofloru, to je drugačije u sastavu. I većina komponenti od njih su opasni za druge. U ovom konkretnom slučaju, imajte na umu da čak i pod savršenom zdravlju partnera u pogledu zaraznih bolesti urogenitalnog sustava određene vrste seksualnog odnosa su opasne za oboje njegovih sudionika. Posebno, normalna mikroflora rektuma gore, uključujući anaerobne bakterije - patogenima gangrene. I daljnje distribucije proizlazi iz nekroza ložišta (fistule) postoji samo jedan lijek - skalpel. U međuvremenu anaerobi vrlo zarazna. Izravni dokaz za to - česta potreba za trošarine festering fistule više puta za redom.
5. Kada pređete higijena genitalija, žene trebaju obavljati sve za čišćenje i brisanje kretanje prema anusu, a ne daleko od njega na druge organe. Muškarci u pitanju u manjoj mjeri - uglavnom zbog razlike u anatomiji sustava vanjskih genitalija. Ali, naravno, također utječe.
6. Žene se preporučuje da ispraznite mjehur bez velikih kašnjenja u vremenu. Kao što je već spomenuto, s fer seks mokraćovod je širi i kraći od jakih. To je nešto lakši zadatak na patogene u svom lifta mjehura. Urina imaju preokrenu svoje napore, veliki struje i dezinficiranje kiseli balans, mjehura za vrijeme pražnjenja je pokrenuo kao prirodni antiseptik.
7. I muškarci i žene ne bi trebale nositi sintetičku, zbijeno-dolikuje rublje. Pogotovo tijekom toplijih mjeseci. Prvo, to je pun iritacije od trljanja. Drugo, ne može se isključiti i rizik od alergija. Treće, ovo donje rublje je kontraindiciran u prisutnosti bilo kakvih infekcija urogenitalnog sustava, A je kontraindiciran jer se zove, vrpoljenje cijelom području genitalija fizički nosi na svojim začetnika. Ako u isto vrijeme pojavljuju se / također uništavaju integritet kože (osip, abrazije, erozije), sekundarne infekcije pod tim uvjetima mogućnost postaje zajamčena.
8. Potrebno je odustati naviku da haljina za vrijeme - uključujući i sve što se odnosi se na područje nogu i zdjelice. Kao pregrijavanja i prekomjerno velikih površina tkiva može uzrokovati cistitis. I ne samo njega, ali i iz raznih razloga. Pretjerano grijanje ubrzava širenje patogena. Osim toga, koža u području prepona kod oba spola karakterizira prekomjerno znojenje koje mogu izazvati iritaciju kože, čak i tada u hladnom siječnju. Prekomjerno hlađenje dovodi do smanjenja lokalnog imuniteta i prehlada.
9. Ljeto higijena tijelo treba održavati temeljitije nego u zimskim mjesecima. To je osobito istinito posescheniya.mest masa rekreacija - vodna tijela različitih vrsta turističkih centara, javnih tuševa. Na dnu tuš kućišta, budite sigurni da bi se na plaži ili bilo koji drugi otporan na vlaženje cipele - ne samo gole snopove. Poznato je da tuševi, saune, druga mjesta stalne akumulacije vlage pare i idealna baza za reprodukciju kože gljiva. Na odmoru je bolje uzeti svoje higijenske stvari - ručnici, sapun, šampon, gel za tuširanje, papuče. Bez sumnje, institucija određena razina ćemo dati sve to besplatno. No, u ovom slučaju poanta nije u cijeni i sigurnosti, zar ne?