Trg butine mišića

Video: Što se događa kada je oslabio stražnjični mišić maximus je bedreni živac

Proksimalni pričvršćivanje. Medijan polovica XII rebra i poprečne procesi lumbalnog kralješka LI-L4.

Distalni privitak. Gornja stražnjeg ilijačnog grebena regija.

Funkcija. Jednostrano djelovanje: može se nagnuti kralježnice u storonu- povlači XII ruba prema dolje. Bilateralna akcija: ispravlja kralježnicu u lumbalnom otdele- uključeni u prisiljeni izdisajni, na primjer, kada kašlja.

Palpacija. Trg butine mišića je vrlo često uzrok bolova u leđima, ali gotovo jednako često njegova uloga kao izvor slabosti previdjeti.

Trg kare mišića i trigger točke

Lokalizirati kvadratni boka mišića potrebnih za identifikaciju sljedeće strukture:
• XII rebra - najniži i najkraći od rubova. Besplatno je prednji rub nalazi posteriorno na midclavicular linije u ravnini sa tijela lumbalnog kralješka L2.
• Poprečne procesi kralježaka LI-L5.

• vrh zdjelične kosti - ležati na istoj vodoravnoj liniji sa artikulacije kralježaka L4-L5.

Na palpacija kvadratnom slabinskom mišiću pacijent mora ležati na trbuhu. Nježno XII palpate područje između rebra i zdjelične kosti. Pritisak ne bi trebao biti poslan u unutrašnjost tijela, nego koso i medijalno u smjeru poprečne procesima lumbalnog kralješka. Zamislite kvadratni raspored lumbalne mišiće i ruka pronalazi bočnom dijelu.

Bol uzorak Kvadratom lumborum

Bol uzorak. Na površini, mjesto okidač bodova boli osjetio duž lateralne granice zdjelične kosti i veće trohanter femura. Deep okidač bodova uzrokovati bol u sakroilijačnih zgloba, i dubine stražnjice. Zbog duboke bol donjeg dijela leđa pacijent može izgubiti sposobnost stajanja i hodanja ravnanje kralježnice. Bol može uzrokovati pokušaj okrenuti u krevetu na drugoj strani. Trigger točke mogu uzrokovati značajne oko skraćivanja noge.

Uzročni ili potporne čimbenici.

Prekomjerno opterećenje kod dizanja teških utega s savijen u struku spinoy- duge i ponavljajući stres.

Satelitska okidač bodova. Mala i srednja glutealnu mišiće, piriformis mišića i paravertebral prsišta i lumbalne regije.

Pogođeni sustav organa. Genito-urinarnog sustava.

Uz pomoć zone meridijani i točke.

Leđna područje. Noga mjehura meridijan tai yang. BL 21-24, 51, 52.

Vježba 1 vlačna Kvadratom lumborum

Vježba 2 vlačna Kvadratom lumborum

Vježba 3 vlačna Kvadratom lumborum

Vježbe istezanja.
1. Lezite na leđa s koljena savijena i noge ravne na podu, spusti noge na drugu stranu nepromijenjen. „Gornja” noga lagano pritisnite na dno, joj pada na pod. Popraviti položaj na račun za 15-20.

2. Stanite s leđa na zid, priblizigelno 30 cm od njega. Ne skidajući noge s poda, okrenite gornji dio tijela i stavi ruku na zid. Popraviti položaj na račun za 15-20.

3. U stojećem položaju, tako prekrižiti noge. oštećeniku, noga je bila ispred, premjestiti svoju tjelesnu težinu. Podignite obje ruke ispred glave i zgrabite zglob oštećenika. Povucite se u stranu u neozlijeđenog strane.

Jačanje vježbe. Od trga slabine mišića se odnosi na posturalne mišiće, vježbe za jačanje, u pravilu, oni nisu potrebni.

D. Finando, C. Finando

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan