Hranjenje djeteta u dobi od 3-6 mjeseci i prelaska na krutu hranu

Tipično, u tom razdoblju, on odbija noćnih obroka (osim ako nisu imali za to malo ranije). Ako je dijete dva ili tri puta tijekom noći probudi, nema glad, i zbog drugih razloga.

Neke majke uspješno dojenje, postaviti pitanje, nije li ili ne za promjenu početi hranjenja beba bocu prije nego što je okrenuo šest mjeseci. Imajte na umu, međutim, iz razloga navedenih u Poglavlju 1, i pokušati nastaviti isključivo dojenje. Ako je potrebno pokrenuti ili nastaviti raditi izvan kuće, a tijekom radnog vremena, nećete biti u mogućnosti hraniti, to ne mora nužno biti u potpunosti prevesti dijete na mix. To sve ovisi o rasporedu i svojstvima djeteta: moguće je dojiti prije i poslije posla, možete, a daleko od kuće, izraziti svoje mlijeko i dati ga djetetu kasnije.

Dijete jede smjese, piće će pet boce dnevno, svaka 150-240 ml, ovisno o težini. Tijekom sljedećih liječnički pregled može razgovarati sa svojim liječnikom na pitanje koliko točno morate se dobije smjesa, ali približan broj 30 ml po kilogramu djetetove težine. Usput, u tri i šest mjeseci je prerano da pije iz šalice - to je veliki događaj da se nakon šest mjeseci.

U ovom trenutku, roditelji često pitaju hoće li dati dijete krutu hranu da ide. Prije trideset godina, pedijatri obično se preporuča dati djetetu riža kaša, jer dva mjeseca, a zatim brzo ući i drugih proizvoda. Možda djetetova baka napuniti svoju kašu gotovo od prvog dana svog života, a jedan od vaših prijatelja s ponosom objavljuje da je njezino dijete jede u cijelosti od voća i povrća, kad mu je bilo samo dva mjeseca. No, imajte na umu da rano uzimanje čvrste hrane uopće je dokaz uspješnog razvoja. U stvari, postoje razlozi da se ne treba žuriti s uvođenjem čvrste hrane, i to je bolje da ne daju svoje dijete dok je bio šest mjeseci.

Majčino mlijeko ili posebne mješavine se probavlja puno lakše nego druge namirnice, a obično pružaju bebu sve kalorije i hranjive tvari koje tijelo treba u prvih šest mjeseci života. Ostale vrste zapisivanja početka uspješno apsorbira u crijevu samo bliže od šest mjeseci.

Djeca koja su započeli rano na krutu hranu mogu razviti alergije ili hrane netolerancije. A ako te bolesti bolovala (ili patnja), jedan od djetetovih roditelja ili drugih članova obitelji, a onda se „za odrasle” hrana svakako treba čekati. Nakon šest mjeseci, djeca su mnogo više odgovara različitim izbornik i manje vjerojatno da će razviti alergijske reakcije.

Čvrsta hrana je bolja u djece koja već imaju određene vještine.

Video: 5 načina za očuvanje čistoće tijekom dojenja

Prvo iskustvo hranjenja čvrstu hranu

Većina djece probati nešto drugo osim majčinog mlijeka, i miješati samo pola godine. Kao i mnoge druge vijeća o obrazovanju djece, pokazatelj kako i kada ući u prehrani djeteta čvrste hrane, nisu uključene među Deset zapovijedi. Za tisućama godina u različitim obiteljima ovaj veliki prijelaz se ostvaruje na različite načine. Neka nam dati nekoliko preporuka koje će vam pomoći da to učiniti sigurno za vas, ali i upozorio o tome što treba izbjegavati.

Odluči da je vrijeme da pokušate djetetu dati novu hranu, mislim da je bolje raditi.

Prvo, dijete mora razviti dovoljno za to.

Drugo, razmislite detaljno, na kojoj točki prvo treba dati solidnu pisanja To ne može biti učinjeno u žurbi. Vi ne bi trebali biti zabrinuti. Budite uvjereni da nitko neće smetati, samo u slučaju isključite telefon. Dijete ne bi trebalo biti umorni, neraspoloženi, pretjerano gladni ili, naprotiv, sasvim puna. Prije nego što mu je nešto neobično, hraniti ga malo prsa ili formulu. Sjeti se da je prva čvrsta hrana treba dopuniti majčino mlijeko, a ne zamijeniti ga, pa nakon dijete će jesti, potrebno je ponovno dati dojku ili smjese.

Gdje bih trebao početi? Svi se slažu da je najprikladnija za ovu svrhu riža kaša. Dobro apsorbira, da sadrži željezo i rijetko uzrokuje alergijsku reakciju. Možete uzeti gotove kaše u posudu ili kuhati u vodi ili u mješavini. Kaša može biti tako gusto kao kao dijete. Hrana za kašu treba biti s malom žlicom, a ne iz boce s prošireni otvor u bradavicu. Ako beba će sisati kašu iz boce, možete ga jesti previše, jer to će dovesti do prekomjerne težine. Osim toga, to će onda biti teško naučiti da proguta čvrstu hranu bez prethodnog sisa u usta.

Neka dijete pola male žlice (uzgajalište ili kavu, ili otprilike četvrtinu standardne žličica) od žitarica. Klinac ne mogu shvatiti što učiniti s novim poslastica koju mu daju. To svibanj dobro napustiti ga, čučnula u isto vrijeme nezadovoljan grimasa. Nastavak pokušaja, cijelo vrijeme govori s djetetom blagi, umirujući ton. Kad je konačno progutao prvi dio u usta će širom otvoriti u očekivanju aditiva. Postavite svoju svrhu u početku ga je hranio kaša žlica jednu žlicu dnevno za nekoliko obroka. Zatim se polako povećati količinu žitarica na dvije ili tri žlice raspoređenih po svim hranjenja. Ako dijete odbija jesti kašu ili gura svoj jezik za jezik, ne inzistirati. Hrana - to nije stvar principa, a ne borba likova. Samo pričekati tjedan ili dva, a zatim ponovno pokušati dati bebi neobičnu hranu, on je na kraju rasprobuet.

Kad za jedno hranjenje djeteta će pojesti jednu ili dvije žlice riže žitarica, možete pokušati dati mu kašu od drugih žitarica. Za drugi poziv dobrim zobenih i ječmenih griz. No, prije nego što počnete davanje kukuruz ili pšenica kaša, potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom, kao neka djeca imaju problema sa svojim probavu. Nakon hranjenja bebe žitarice nekoliko tjedana, razmišljati o drugom hranom. Možete pokušati dati svoje dijete povrće ili voće, i povrće treba biti poželjna, jer ga ne navikavati na okus slatko. Voće može biti dodan kasnije. Što se tiče mesa, onda ga treba unijeti posljednji. Do vremena dijete će jesti tri ili četiri vrste proizvoda, broj obroka, najvjerojatnije će se svesti na tri dnevno. Možda želite rasti vegetarijanac i nije dati djetetu da postane meso, ali u ovom slučaju, pobrinite se da to neće biti lišen esencijalnih hranjivih tvari.

Neka dijete jede svaki novi tip hrane (jedan do tri žlice) za nekoliko dana, a tek onda početi učiti ga na nešto drugo. Obratite pozornost na to kako dijete reagira na sve te inovacije, da li je imao proljev, overstimulation, curenje nosa, kašalj ili otežano disanje i osip (pogotovo na licu). Ako sumnjate alergiju odbiti novu pisati za nekoliko tjedana čekati da se zdravlje sve će raditi, i pokušajte ponovno. Ako je reakcija će biti isti pred novom pokušaju da se savjetuje sa svojim pedijatrom. Naravno, ako neka vrsta hrane dovodi do ozbiljnih problema, na primjer, nedugo nakon što je primljena postoje kožni osip ili otežano disanje, odmah potražiti liječničku pomoć. Srećom, nagle i jake reakcije na pisanje za djecu ove dobi su rijetke.

Možete kupiti dječju hranu u već gotov oblik, a možete ga kuhati sami. Gotova jela mnogo praktičniji, posebno ako ste na putovanju ili ste kratki s vremenom.

Za razliku od svojih prethodnika, prije zajedničke nekoliko desetljeća, današnja djeca spremna proizvodi ne sadrže šećer, sol i umjetne arome. Oni su samo najčišće sastojke, spremni za jesti. Otvaranje staklenku dječju hranu, provjerite je li poklopac emitira klik. Ako ne, vratite posudu u dućan ili baciti ga.

Nemojte hraniti bebu izravno iz staklenke, jer su enzimi koji se nalaze u slini i bakterije mogu pokvariti ostatak proizvoda. Stavite hranu na tanjur, a staklenku u frižider: ono što je ostalo, to će biti tamo tijekom dana (i ako ste postavili posudu u zamrzivač za mjesec dana). Ako dijete ne jede ništa što staviti na tanjur, ostaci moraju biti odbačene.

Ne dopustite da hrana je bila vruća. Za većinu djece najprikladniji hranu na sobnoj temperaturi ili malo toplije. Korištenje Mikrovalna vrlo pažljivo - ako još vrijedi korištenja, Zato što je hrana u njemu zagrijava neravnomjerno, ponekad to će biti vruće i spali dijete. Hrana grijana u mikrovalnoj pećnici, morate temeljito miješati. Ali najbolje od svega nekoliko minuta staviti posudu u posudu s toplom vodom.

Ne tjerajte dijete da se pridruže u „Društvo prijatelja čistih tanjura”. Pokušaj nešto hrane po prvi put, on može jesti vrlo malo. Vi ćete morati povećati dijelove postupno. Pokušajte uhvatiti trenutak kad je beba imala dovoljno: on počinje okrenuti glavu, omesti ili iskazuje potpunu ravnodušnost prema smješteni u blizini usta žlicom.

Pokušaji da se prisiliti dijete da jede sve do kraja, ne samo ispasti bezuspješno zabavu, ali ga mogu i naučiti jesti kada je on zapravo gladan.

Još nekoliko upozorenja u vezi s hranom i sirovina.

Ne daj beba med. Djeca mlađa od jedne godine od medicinske ili bilo slatki sirup može izazvati neobične reakcije - alergični ili vrsta trovanja hranom koja može dovesti do ozbiljnih oštećenja živčanog sustava.

Hranjenje vašeg djeteta majčino mlijeko ili dojenačke formule (Iron-obogaćen), umjesto mliječnih prehrambenih proizvoda. Djeca koja piju kravlje mlijeko prije prvog rođendana, više vjerojatno da će razviti alergiju na proteine ​​koji se nalaze u njemu. Kravlje mlijeko može ometati apsorpciju željeza sadržanog u drugim proizvodima.

Video: O loncima i žlice. Ili kako naučiti dijete da ...?

Izbjegavajte voćne sokove, pića i druge zaslađeno tekućine. Neka djeca mogu izbiti tu strastvenu ljubav za slatke napitke da će dati prednost važnije za njih izvora hranjivih tvari. Oni će biti teško otrgnuti iz boce s vašim omiljenim sok i svježe izbili zube kupaju strastveni tekućine, što uzrokuje karijes. sok dok Vaše dijete će doći kada će naučiti piti iz šalice.

Nemojte davati djetetu hranu sa soli, šećera i aromatičnih dodataka. Mora se naviknuti na ovaj okus kvalitetnih proizvoda koji ne sadrži nikakve nečistoće.

Ne dopustite da vaše dijete postane „preživači”. Neki roditelji, samo je beba napravio neki šum koji vjeruje da pokazuje svoje nezadovoljstvo, odmah početi ga hraniti (dati mu grudi, bocu ili krutu hranu). Kao rezultat toga, dijete jede bez prestanka, nikad nije gladna, ili jako gladan i dobivanjem težine.

Sjeti se da ne ostavljaju dijete u krevetiću s bocom mlijeka ili formule. Ako zaspi, a usta će biti hrana, bakterije će naškoditi spremna je oko izbit zube. Osim toga, dijete koje sranje bocu ležeći, rizik od hvatanja upala srednjeg uha. Da bi dijete spava brzo pala i dobro spavao, potrebno je hraniti i onda bi bili sigurni da je proguta.

Znakovi da je vaše dijete spremno (ili voljni) na krutu hranu

• Kada novorođenče počne sisati dojku ili bocu, prva stvar koju je odudara svojim jezikom i pritisne ga na bradavicu. Ovaj refleks obično nestaje do šest mjeseci, sprječava da se hrana s žlicom, stavite ga u grlo, a zatim progutati. Dijete koje se stalno gura žlicu jezik najvjerojatnije nije spreman za krutu hranu.
• Uzmi hranu iz žlicom je puno lakše za dijete koje drži glavu dobro, a to vještina je češći u djece starije od šest mjeseci nego tri ili četiri mjeseca. Malo dijete, čija je glava dangles od strane na stranu, ako ne i podržati, a Yeshe uglavnom treba dojiti ili piti iz boce.
• Do šest mjeseci, dijete će biti sretni da zgrabite sve što dolazi u ruku, i povucite ga u usta, a to je znak da će on naći žlicu dostojan svojih istraživačkih aktivnosti.
• Ako dijete još nije šest mjeseci, ali on je već izrezati par zuba (normalno vrijeme za takav događaj), onda je to samo po sebi ne znači da je to već moguće jesti pizzu. Klinac neće žvakati zube nekoliko mjeseci. No, čak i bez šest mjeseci ili jednog zuba, to može progutati krutu hranu sentimentalan da će mu dati.

Kako bi beba čvrste hrane

1. Kada vaše dijete počne apsorbirati tri žlice riže kaša za svakog hranjenja, možete pokrenuti eksperiment sa zobi i ječma. Prije nastavka pšenice i kukuruza, provjerite sa svojim liječnikom, kao neka djeca su uzrok probavnih problema.
2. Nakon što je kaša uzeti dostojno mjesto u izborniku djeteta, možete početi mamac voća ili povrća. Bolje je početi s povrćem: ako se dijete ne navikne na slatko. Voće dodati kasnije, a posljednja stvar - meso. Imate pravo postaviti dijete iz vegetarijanac, ali morate biti sigurni da on dobiva sve ga hranjive tvari.
3. Uvođenje novog dijeta dječje hrane, neka je uzme jedan do tri žlice za nekoliko dana. Gledajte njegovu reakciju: ako proljev, curenje iz nosa, kašalj, teško disanje, ili osip, pogotovo na licu ako je iritirao, uzbuđenje, ne nije. Ako postoji barem jedan od perechnelennyh simptoma odbijaju nove hrane. Neka dijete tijelo će se vratiti u normalu, a zatim pokušajte ponovno. Ali ako reakcija djeteta na proizvod bio je previše jak, prethodno se posavjetujte s liječnikom. Srećom, iznenadna jaka reakcija na hranu nije tipično za djecu ove dobi.
4. Ako vaše dijete jede za nekoliko vrsta proizvoda (kao što su žitarice i povrće), možete mu dati krutu hranu dva puta dnevno. Kada je njegov izbornik će uključivati ​​tri ili više vrsta proizvoda, broj hranjenja krutom hranom treba povećati na tri puta dnevno. Uz to dijete će popiti 450-900 mililitara majčinog mlijeka ili. (U ovoj starosti, dijete pri hranjenju popiti 180-240 ml mlijeka).

Kada vaše dijete navikne na krutu hranu, možete mu dati dojku ili smjese nakon glavnog hranjenja. Uostalom, ako je beba dobro benzinskoj postaji s mlijekom, malo je vjerojatno da pokazuje puno interesa za krutu hranu. (Mlijeko također može dati između obroka i navečer).
Hranjenje: više detalja o čvrste hrane

U šest mjeseci, beba će doći još jedan korak - sada će imati pretežno čvrstu hranu.

Kada je dijete od šest mjeseci, majčino mlijeko ili formula neće biti u mogućnosti pružiti mu sve potrebne kalorije i hranjive tvari. U isto vrijeme, između šest i devet mjeseci djecom isprobati najrazličitije hrane lakše nego godinu dana. Vaš cilj u hranjenje bebe od šest mjeseci će biti uvod u njegovo kruto prehrane pisati (ako niste to učinili prije). Slijedi postupno i dosljedno diverzificirati meni klinac.

Do kraja prve godine života dijete treba imati otprilike isti kao i vi, samo dio, naravno, bit će manje i dosljednost hrane mekša. I onda se postavlja pitanje, što točno treba jesti beba. Ako vaša obitelj jela organizirana slabo (svi članovi obitelji jedu kada žele, što žele i gdje žele), a volite masne, slane i slatke namirnice, da li želite da se vaše dijete jeli ista? To izgleda kao da je vrijeme da preispitaju svoje navike prehrane.

Za devet mjeseci ćete primijetiti da dijete ne desni pokreti žvakanja - znači da sada mogu dati više guste jela. Ovo je dobro vrijeme za ulazak u svoju prehranu svih vrsta pire krumpir i slomiti vilicom, dobro izmiješati povrće i voće, kao i hranu koja je poslana na usta rukama. Sa zadnjeg tretmana dijete će se nositi. On je već jede male komadiće mekani plodovi (kao što su breskve ili kruške), kockice kruha, kriški mekane palačinke ili vafli i tjestenine.

Video: Yoga Osnove rada po pristajati u 90 Koji mišići trebaju biti osposobljeni za dugo vremena je na nogama

Nije potrebno da postane ljubitelj čistih tanjura. Pokušaj čvrstu hranu po prvi put, dijete će jesti vrlo malo - jednu ili dvije žlice na vrijeme. Ne inzistirati: povećati dijela tijekom vremena. Pokušajte uhvatiti trenutak kad je dijete imalo dovoljno: počet će odvratiti od hrane će nervozan ili prikazati sadržaj žlicom punom ravnodušnosti. Pokušaji da se izvrši pritisak na njega i prisiljeni jesti sve dok se kraj velikoj većini slučajeva ne dovode do uspjeha. Osim toga, dijete može izgledati kao da apsorbiraju lošu naviku jesti u nedostatku apetita.

Važno je pridržavati se sljedećih mjera opreza:

• Nemojte davati djeci mlađoj od jedne godine od meda, jer to može uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije.
• Nastavite dati svoje dijete majčino mlijeko ili formula (obogaćen željezom) sve dotle dok je dvanaest mjeseci. Djeca koja piju kravlje mlijeko do godinu dana, više vjerojatno da će imati alergije koje su pokrenule proteine ​​koji se nalaze u njemu. Kravlje mlijeko može izazvati iritaciju crijevne sluznice. To također može spriječiti apsorpciju željeza koji ulazi u tijelo od drugih namirnica. Sve zajedno, često je uzrok smanjenja količine crvenih krvnih stanica (tj pojava anemija). Kada je dijete od dvanaest mjeseci, možete početi davati kravlje mlijeko, ali to nužno mora biti čvrsta, ne masti, jer su dodatni masti potrebne za razvoj središnjeg živčanog sustava.
• Do godine ne dajte djetetu čokoladu, maslac od kikirikija, školjke, rakove, račić, bjelanjaka, agrumi, jagode, jagode i rajčice: ovi proizvodi doprinose nastanku dijateza i drugih oblika alergije. Neki liječnici, iz istih razloga, on se dodaje na crnu listu pšenice i kukuruza.
• Još opasnije za dječju hranu, što je mogao doći do gušenja. Dakle, ne daju mu bilo sjemenke, orasi, bomboni, grašak, kokice. Također treba suzdržati od ljepljive, viskozne, male i / ili kružnog tipa proizvoda ulje od kikirikija, hrenovke, grožđe, sirovo povrće, sušeno voće i jabuke nepotertyh. Odustati još od bilo čega u ljusci, to je nemoguće žvakati (samljeti) desni koja je slabo topljiva u slini i može lako ući u dušnik.
• Nemojte davati djetetu hranu, solju začinjena, šećera, aroma i konzervansa. On mora naviknuti na pravi, bez okusa poremećaja visoko kvalitetnih proizvoda. Za desert mu ponuditi voće, a ne visoko-kaloričnu slastica poput mlijeka vrhnje ili biskvit torta. Ne dopustite da vaše dijete navikne na soda, limunade i drugih slatkih pića.
• Pokušajte zadržati dijete hrana je varirala. Ako vaš potomak ignorira sve osim jedne ili dvije od njegovih varijanti, na primjer, banana i pire krumpir, ne popustiti ucjenama i ne pustiti ga sebi uzeti strah. Uklonite prestižni poslastice i pitati dijete izabrati nešto drugo. U slučaju da odbije, ne paničarite. Kada se beba pravilno gladni, onda jesti što god hoće, pogotovo ako nemate vremena da se piće od mlijeka.
• Ne dopustite da vaše dijete postane izjelice. Neki roditelji počinju gurati hranu na dijete (nudi mu grudi, bocu ili malu količinu krute hrane), to samo treba napraviti zvukove koji izražavaju, po mišljenju odraslih, nezadovoljstvo. Kao rezultat toga, bi-biti roditelji se nađu u rukama uvijek nešto apsorbirati sina ili kćer koji je nikad nije gladna, ili, naprotiv, s overshenno puna. Takva djeca razviju naviku teško živjeti dolje banda gore na hranu da se smiri. Biti oprezan: beba u svakom slučaju ne bi trebala prejesti, pogotovo ako netko u vašoj obitelji je pretilo.
• Između šest i devet mjeseci, možete postaviti o rasporedu obroka: doručak, ručak, lagani doručak, ručak, popodnevni snack i večera. Između tih jela ne moraju hraniti bebu.
• Ne stavljajte bebu u krevet s bocom mlijeka ili soka. Ako zaspi, ima usta nešto drugo osim vode, a zatim ga erupcije zubi će napasti bakterije koje uzrokuju karijes. Osim toga, rizik od hvatanja dijete ima upalu uha i. Ako beba zaspe nakon jela bolje, onda hraniti ga malo prije odlaska u krevet i pobrinite se da je proguta, a sve usta je prazna. Zatim nježno četkanje svoje zube (ako ih ima) vode.
• Ne dopustite da vaše dijete postane „sokogolikom”. Neka djeca su toliko vole slatko voćnih sokova koji imaju prednost u mnogo više koristan i visoko-kaloričnu hranu, uključujući i mlijeko. Osim toga, sok ako dijete pije iz boce dovoljno dugo u kontaktu s novonastalih zube, da ne ide u svoju korist. Ovisnik o sok boce može pretvoriti većinu tog loših navika.
• Nemojte davati djetetu sok sve dok se on neće moći piti iz šalice. A ako ih je počeo redovito piti, postaviti dnevni limit od 120-150 ml. Ako želite da Vaše dijete pije sve više i češće, prema potrebi razrijediti sok jednaku količinu vode (ukupni volumen konzumiranog alkohola po danu sok bi trebao ostati isti, odnosno 120 do 150 ml). Budući da djeca mlađa od jedne godine od citrusa sokovi često daju alergijsku reakciju prvi put postupa beba sok od naranče nije ranije od prvog rođendana, nakon savjetovanja s liječnikom.