Što jesti kada je želudac gastritisa, unos hrane, trebate jesti?

Video: Program "Zdravlje". Težinu u želucu i mučninu

U ovom trenutku, gastritis - jedan od najčešće susreću bolesti probavnog sustava u svijetu. Oko 80% starijih ljudi koji pate od raznih njegovih vrsta.

Video: Kako odustati jede

Što treba liječiti? Osim lijekova, imenovan liječnik, pacijent je jednostavno bitno za pravo jesti, imajte na dijeti. To ovisi o trajanju liječenja i, općenito, sposobnost da se oporavi.

Opća pravila za jela s gastritisom

Prije nego što počnete analizu proizvoda kako bi se utvrdilo što se može jesti na gastritis, a koji ne može, moramo razumjeti i naučiti jednostavna pravila opskrbe koji će ubrzati proces ozdravljenja:

1. Redoviti obroci. Ako svaki dan jesti u različitim vremenima, žureći na posao i brzo punjenje dijetalna hrana u ustima, bolest se samo pogoršati.
2. Za višekratnu upotrebu hrane. Postoji potreba za 5-6 puta na dan, polako i temeljito žvakanje hrane. Hrana bi trebala biti malo: što dalje distribuirati hranu za cijeli dan. Preporučljivo je da napravite svoj vlastiti raspored jela s gastritisom, u razgovoru sa svojim liječnikom.

Što možete jesti sa gastritisom?

Tako sada nastaviti u obzir najviše hrane. Ovaj članak će detaljno grupe proizvoda i priliku da ih jesti s gastritisom.

Video: Nema dijeta. Mrežni ključ 1. Vi ste ono što jesti! A jednom pereela

Kashi. Kashi je uvijek bio i bit će najkorisniji proizvod za one koji imaju problema sa želucem. Gastritis su najbolje zobene pahuljice i pura. Oni se mogu dobiti kao što je voda i mlijeko, ali kuhati za dugo vremena. Je vrlo nepoželjno jesti brzo kuhanje zobene pahuljice, jer oni sadrže gotovo nikakve vitamine i jednostavno beskoristan.

Juhe. Juha treba se kuhati na jakoj mesa juha i začinjena pojačivača okusa. Možete ga kuhati na razrijeđene piletina ili meso juha i baciti neke žitarice. Smetnje stoji u obliku topline, ali ne i vruće.

Meso. Dozvoljeno za gastritis želuca govedine, teletine, kunića i piletine, koji je mršav. Najbolji izbor je parni kotletima: oni su lako probaviti. Ali ako još uvijek želi komad mesa, ovaj komad trebate kuhati za par. Meso se ne može zloupotrijebiti, za bilo mesnog obroka - dodatni teret na želucu. Kobasice s gastritisom je strogo zabranjeno.

Riba. Evo - kao i sa mesom - tu je potrebno samo nemasno, kuhati za par. Od morskih vrsta pogodna Pollock, bakalar i Whiting, i rijeke - smuđa ili štuku. O konzervirana je zaboraviti, jer oni nisu imali korisna svojstva.

Kruh. Gastritis pacijenti strogo zabranjeno jesti raženi kruh i svježe, još topla peciva, kao što je to loše za želudac. Najbolji izbor - to drobiti, namočen u prilično slabog čaja i malo osušeni bijeli kruh sa juhom.

Mliječni proizvodi:

• Sgastritom osoba s visokom kiselosti, smiju jesti mliječne proizvode kao što su jogurt, mlaćenica i sir. Potonji će biti osobito korisno i ukusna kao složenci, knedle ili sira kolača, što je najvažnije - ne zlostavljali. Jogurta treba napustiti, jer ima visoku kiselost. U ograničenom broju sira može se jede u oba slučaja, ali akutna i previše slana sorte će morati zaboraviti.
• Na niskim kiselosti Preporučuje se jesti svježi sir, jogurt i jogurt. Masti kiselo vrhnje i ostakljena sir sir najbolji izbjegavaju uopce.

Mlijeko. Čak i nemasnog mlijeka je bolje ne jesti u cijelom obliku. Gastritis je potrebno da biste ga dodali na čaj, kaša i drugih prehrambenih mogućnosti.

jaja:

• Gastritis s visoke kiselosti u dan, možete imati više od 3 jaja, kuhano meko kuhano ili kao omlet.
• Na niskim kiselosti - ne jesti više od jednog jaja. Sirovine, tvrdo kuhana jaja ili pečena jaja strogo je zabranjeno.

voće:

1. Banana. Sadrže puno vlakana i drugih hranjivih tvari, lako se apsorbira u tijelo. Ovo voće, unatoč prehrani recept za gastritis može jesti, ali u vrlo umjerenim količinama.
2. Jabuke. Plod je vrlo korisno, a ponekad čak i koristi u liječenju. Kada se kiselost želuca trebali jesti slatke jabuke, uz smanjen - kisela. Tijekom pogoršanja mogu jesti samo jabuke.
3. Lubenica. 1-2 kriške lubenice prirodnog gastritis može jesti, ali ne više.
4. Dinja. Nemoguće je točno imaju gastritis. Sam plod je vrlo teška, ne samo za želudac, ali i za gušteraču sa žuči, pa moram zaboraviti.

Povrće. Gastritis može jesti kiselo zrelih rajčica, krumpir, repa, mrkva, grašak i kuhano, pirjani ili pečena karfiol. Kupus, repa, repa, rotkva, gljive i luk su zabranjeni. Također je vrijedno dati sve konzervirano i ukiseljene povrće.

pića:

1. Sok. Gastritis može piti sok od bobica i voća, izbjegavajući samo limun. Sokovi od povrća i doprinijeti liječenju, posebno krumpira i kupusa. Oni bi trebali piti toplo i gastritisa s niskim kiselosti - razrijeđena.
2. Čaj. Umjesto slab crni čaj s toplim mlijekom, možete piti, ali bilo bi bolje koristiti zeleno.
3. Kava. Ovo piće je zabranjeno u gastritisa s visoke kiselosti i niskim kave možete piti u malim količinama razrjeđivanje mlijeko.
4. Cikorija. Unatoč tvrdnjama proizvođača, kao što su kava, ne preporuča se piti cikoriju.
5. Pijte kvas i bezalkoholnih pića, kao i konzumiranje čokolade, gastritisa želudac strogo je zabranjeno.
6. Alkohol. Ne može se koristiti bilo koja vrsta alkohola u svakom slučaju. Čak iu remisiji, njihova upotreba uzrokuje kemijsku oštećenje želučane sluznice tako nezdravo.

Što će se dogoditi ako se ne drže na dijeti

Nakon što pročitate ovaj materijal, neki paniku ili depresiju, ne znajući kako živjeti bez svoje omiljene dobar. Na pozadini na strogu dijetu navodno umjerene ili čak ogromna korištenje zabranjenih proizvoda izgledaju privlačno, posebno kada je nepoznata sve strašne posljedice zanemarivanja njihovog zdravlja.

Prvo, ako je dugo vremena nakon dijagnoze jesti junk food, akutni oblik bolesti postaje kronična. Dakle, najvjerojatnije nikada biti u mogućnosti da biste dobili osloboditi od bolesti i imaju doživotno trpjeti. Ako se to ne zaustavi, da se u bolesnika s ne-atrofični gastritis može uzrokovati dvanaesniku, te u bolesnika s atrofično - peptički ulkus. Na kraju, sve što može dovesti do raka želuca, tako da mislim prije nego što jesti drugi kolač.