Jela na jednjak ezofagitis

To se ne može jesti tijekom ezofagitis?

Ispod je popis namirnica koje negativno utječu na sluznicu iritirati to povećava kiselost želučanog soka, tako da pacijent je dijeta uključiti ih, da ne bi trebali:

Video: live zdrava! Uzroci žgaravice

• agrumi (ne samo u cjelini, ali i raznih jela);
• kupus u bilo kojem obliku;
• razni začini i bilje, meso (paprika, češnjak, ocat, etc.);
• kava i čaj;
• čokoladnih proizvoda;
• alkoholnih pića i gazirana;
• umaci, rajčice;
• brze hrane.

Dijetalna izbornik s ezofagitis treba sadržavati samo one proizvode koji ne uzrokuju želučane agresiju, i koji su potpuno bezopasni. Ako ste previše su ezofagitis trčanje, voće i povrće također treba eliminirati iz prehrane. Tekućine treba konzumirati što je više moguće kako bi izbjegli dehidraciju. Savršeno odgovara biljnih infuzija, voćni sokovi, obična kuhana voda. Svi obroci moraju biti na pari, gulaš ili ispeći. Žaru i tamo pušili ne može biti.

Kako jesti sa ezofagitis?

Jedite u razdoblju dijeta je potrebno često, ali u malim količinama. Oko 30 minuta prije obroka popiti čašu vode. Nakon svakog obroka ne treba ležati na kauču, malo bolje da se aktivnosti na otvorenom kao što su hodanje. Uske odjeće bolje ne nositi, odustati pojas jer stavlja pritisak na jednjak, u vezi s ovom hranom može ići gore, a to ima loš utjecaj na bolesti. Simptomi počinju pogoršati.

Kao doručak u prehrani s ezofagitis idealni su banane, breskve ili šljive. Ovi proizvodi će pomoći dobili osloboditi od stalne žgaravice. Ako nemate dovoljno voća, a ne natrpati, zatim se ostavi da jedu kašu, ali samo na vodi. Kao snack, možete jesti jogurt, niske masnoće jogurt. Oni djeluju nježno na želudac, poboljšava probavu.

Glavna jela mogu kuhati kuhano meso ili ribu. Piti esencije od kamilice ili šipka. Takva prehrana treba strogo pridržavati. Što mogu jesti kada ezofagitis - budite sigurni da obavijestite svog liječnika. Nemojte zanemariti njegov savjet.

Dnevni jelovnik dijeta s ezofagitis

Ovdje je gruba izbornik s ezofagitis za svaki dan.

1. Prvi prehrambene jela. Juhe i juha ne može imati, od njih treba izbjegavati jer ih je teško za želudac. Iznimka je juhu i mliječni jela, vegetarijanska juhe povrće. Također je dopušteno riblja juha, ali svi proizvodi moraju biti kuhano. Proteini - slanina, kobasice, mliječ, masne sireve - zabranjeno namirnice s ezofagitis. Kako se ne bi lišiti tijelo proteina, možete jesti teletinu, govedinu. No, to se ne prže, i kao takav, kao složenaca ili pare kotleta. Dijeta se može uključiti jogurt, niske masnoće sir ili mlijeko. Jaja se mogu konzumirati nekoliko puta tjedno.
2. Ukras. Dijeta u jednjak ezofagitis ne isključuje uporabu žitarica i krumpira. Ali, morate ih kuhati ispravno. Na primjer, krumpir je bolje kuhati, kaša (ali bez dodavanja maslac i mlijeko), napraviti knedle. Složenci mogu učiniti, ako nema pogoršanja bolesti. Kaša je bolje kuhati na vodi. Ako tijelo ne odbaci mlijeko, onda možete dodati malo. Zatim slijedi reakcija organizma. Mlijeko kaša dozvoljeno, ali ne prečesto. Možete dodati sušeno voće u njima. Prilikom kuhanja tjestenine i tjestenine treba li dodati malo biljno ulje.
3. Voće, povrće. U svom sirovom obliku, oni mogu izazvati jednjak. To je najbolje da ih ispeći u pećnici. Kao takvi, oni mogu jesti puno. Kada ezofagitis nije naoštren, može se postupno uvode u prehrani prehrani sirovog povrća i voća. Strogo je zabranjeno sljedeće povrće: luk i češnjak, grah (ne grašak) i rajčice. Oni ne mogu jesti u bilo kojem obliku, čak i pečena. Smetnje zelje dopušteno.
4. Desert u prehrani. Razne slastice ne bi trebali jesti, posebno na prazan želudac. Ako vi imate sladokusac, tada se ostavi nakon obroka jesti slatkiše. Želei, pečena sufle i bobice su također uključeni u izborniku i riješiti.

Dijetalna izbornik za dan kada ezofagitis (približno):

1. Doručak: kaša i šalica čaja (prilično slaba).
2. Ručak: juha od povrća, tjestenina i čaša smjese bilo trave (šipka, kamilice).
3. Snack: pečena jabuka kompot.
4. Večera: pečena riba sa salatom od povrća, voća kompot.

Recepti s ezofagitis

1. Recept piletina pašteta. U tavi, kuhati meso. Nakon što je piletina je spreman, dodati ga uviti mrkve i dobivenu smjesu. Dodajte gumb maslaca. Takav pašteta čuva ne više od dva dana.
2. Recept Vegetarijanska juha s ezofagitis. Jedna porcija: 20 g ječma, 30 g mrkve, 60 g krumpira, 10 g kreme, 300 g smjese povrća, bilja za okus. Prvo Kuhajte ječam kaša, a zatim dodajte preostale sastojke. Sve miješati i kuhati dok učinili. Prije posluživanja, dodajte kiselo vrhnje i začine.
3. Recept za mesne okruglice od mesa za par. Trebate: 100 g mesa, 15 g bijelog kruha, malo soli, malo vode (10-15 g). Twist meso s kruhom i soli. Dazzle kuglice i kuhati za par. Prije posluživanja, prelijte uljem.
4. Zrazy pečeni krumpir. Seks kilograma krumpira, 100 g mesa, pola jaja, lagano luk i biljnog ulja, 20 g vrhnje i soli za okus. Kuhati meso i dobar twist, zatim dodajte sitno nasjeckani luk. Skuhajte krumpir i isti twist, sol i dodati u mješavinu jaja. Zrazy oblik i trpati ih sa mesom i lukom. Uvaljati u krušne mrvice, prelijte vrhnje i pecite u pećnici. Poslužite vruće.

Svi recepti su savršeni za napajanje ezofagitis pacijenata. Oni trebaju pripremiti, ne pržiti i peći. Takva prehrana jednom i za sve će zaboraviti na ovu bolest. Budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom, on će propisati pravo dijeta. Želimo Vam brz oporavak!