Jogurt za crijevne dysbiosis

Tako davno dosadno sve savjete stručnjaka, prije odlaska u krevet, umjesto večeru, možete popiti čašu kefir. Samo ako svi slušaju s njim? U mliječni proizvodi su potrebni za normalan probavni proces lakto i bifidobakterija.

Video: Tibetanski Mlijeko gljiva - imunitet, zdravlje, vitamin «B»

Mogu li piti dysbacteriosis jogurt iz trgovine? Nažalost, u jogurtu, koje se prodaju na policama trgovina, praktički nema enzima i korisnih bakterija, pa to ne pomaže u borbi protiv patogenih crijevne mikroflore. Stoga, treba obratiti pozornost na samostalnoj izradi jogurta od prirodnog mlijeka.

Postavlja se pitanje: što je korisno jogurt, ako je uključena u prehrani pri dysbacteriosis? Mikroorganizmi koji su dio mliječnih proizvoda, mogu inhibirati proces raspadanja u šupljinu želudac i crijeva da stimuliraju aktivnost, povećavaju izlučivanje želučane kiseline, povećanje enzimatske aktivnosti probavnog sustava.

Antibakterijsko djelovanje mliječnih proizvoda pruža priliku da razmisli kefir jedan od najboljih alata koji se koriste u liječenju infektivnih crijevnih dysbiosis. Štoviše, njegove komponente pomoći u uklanjanju toksina i drugih štetnih tvari koje utječu na ishod liječenja.

Prisutnost jake antiseptik koji sadrži - mliječna kiselina - pomaže u dobrom asimilaciju mineralnih tvari, poboljšava probavu crijeva dysbacteriosis. Zahvaljujući mliječna kiselina normalizira peristaltiku, koja ima utjecaj na cijepanje trudnousvoyaemogo mlijeka.

Jogurt s češnjakom na dysbiosis

Mogu li piti jogurt s češnjakom? To je moguće, ali samo na preporuku specijaliste. To je zato što je češnjak u svom sirovom obliku nije poželjno koristiti u dysbacteriosis. Međutim, u receptima neki ljudi kaže da je ovaj alat pomaže u poboljšanju sveukupno zdravlje, pomaže korisne bakterije u borbi protiv patogenih uzročnika, ima antibakterijska svojstva, te sprečava nedostatke vitamina.

Video: Colon čišćenje parazita, crva, toksina, toksina u domu ili liječenje?

Važno je napomenuti da, iako znanstvenici i studije su provedena u odnosu terapije jogurt s češnjakom, a neki pozitivan učinak, naravno, tu je, međutim, prima samo jedan takav napitak neće pomoći u borbi protiv dysbiosis.

Liječenje dysbiosis jogurta

Stručnjaci preporučuju pijenje kefir i dodati ga u sastav takvih jela kao što su:

• Salata „Fit”: za njegovu pripremu je potrebno kiselo Sorrel maslačak, mladice, rajčica, krastavci, jogurt, sok od limuna, zeleni luk i kopar. Loboda i maslačak klice opekline od kipuće vode, isprana je i očišćen. Zeleni treba prepustiti vodeno staklo. Rajčica se čistiti i rezati, a zatim se miješati s drugim proizvodima. Poslužuju s jogurtom, dodati limunov sok i sitno sjeckani krastavac, kopar i vlasac.
• Salata „Ne boli”. Da biste ga kuhati morate potočarka, kopriva i maslačak klice, zelena salata, krastavci, jogurt, kopar i peršin. Potočarka, kopriva i maslačak salata s klicama i ispere se ostavi da vodeno staklo. Zeleni je potrebno sitno nasjeckajte. Apsorbirana sve u prahu obliku kopar, peršin i krastavac i dodati jogurt.

Kefir u slučaju crijevne dysbiosis treba piti ljekoviti agens na prazan želudac, prije jela i na niskim dozama. Osim toga, jogurt mogu piti samo u obliku topline, to jest, ako je soba način temperatura piće, tako da je potrebno jesti polako, u malim gutljajima.